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Hypnose contre des calmants

Saut à :

La douleur chronique peut être associée à beaucoup d'états de santé sévères, ainsi que peut réduire la qualité de vie générale. Il est souvent difficile de traiter la douleur chronique parce que la raison de la douleur demeure souvent non identifiée. Sur une note positive, les études récentes ont recensé que l'hypnose et la hypnothérapie peuvent agir en tant qu'intervention alternative efficace au médicament pour traiter l'active et la douleur chronique.  

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Crédit d'image : Kaspars Grinvalds/Shutterstock

Quelle est douleur ?

La douleur peut être de deux types : douleur aiguë et douleur chronique. La douleur aiguë est une sensation à court terme de douleur qui peut être provoquée par des dommages corporels ou la maladie temporaire. En revanche, la douleur chronique peut persister pendant un plus long temps et est principalement associée aux complications sérieuses de santé, telles que l'arthrite et la fibromyalgie.

Le management de la douleur chronique est un procédé très complexe parce que les facteurs causaux pour l'admission de douleur varient notamment de la personne à personne. Par conséquent, le diagnostic correct est important afin de recenser un régime de traitement efficace.

En grande partie, les médecins recommandent des médicaments anti-douleur comme option de demande de règlement. Ces médicaments comprennent les traitements par anti-inflammatoire non stéroïdien, le paracétamol, les inhibiteurs COX-2, les antidépresseurs, les opioids, et les médicaments d'anti-grippage. Cependant, tous ces médicaments viennent avec des effets secondaires de léger à modéré. L'inconvénient majeur de prendre des tueurs de douleur est qu'on peut devenir dépendant ou tolérant, même aux médicaments délivrés sans ordonnance.

Une quantité croissante de preuve récente propose que l'hypnose et la hypnothérapie puissent être appliquées comme alternative efficace aux traitements conventionnels de douleur.

Hypnose et douleur

L'hypnose, également connue sous le nom de hypnothérapie ou suggestion hypnotique, est un procédé thérapeutique qui est employé pour augmenter la concentration, réduire la distraction des environs, et améliorer la réactivité aux suggestions pour changer propres moyens d'une personne croyez/pensée, sensations, comportement, ou état d'esprit. Bien que l'hypnose ne se destine pas pour être employée comme stratégie unique de demande de règlement, elle est généralement utilisée pendant qu'une partie d'un plan de traitement d'améliorer de manière significative l'intensité et l'efficacité de la demande de règlement.  

Bien que l'hypnose s'avère efficace dans la majorité de gens, certains peuvent être résistants à ses effets. Plusieurs études concernant le management hypnotique de la douleur ont clairement expliqué que l'hypnose est particulièrement efficace en modulant des conséquences psychologiques de l'expérience de douleur.

la Hypno-analgésie, qui est une technique pour réduire la douleur par suggestion hypnotique, est connue pour réduire de manière significative le grade de douleur, le besoin de séjour d'hôpital, et la condition pour des analgésiques. Des patients qui subissent l'hypnose ont été montrés pour avoir une satisfaction demande de règlement demande de règlement plus élevée, une qualité de vie générale améliorée, et une stabilité physiologique accrue. Ces effets sont maximum dans les patients qui sont hautement motivés et réceptifs aux suggestions hypnotiques.

Récent, une étude faisant participer 3.500 patients a constaté qu'environ 15% de patients exposés à la douleur de la chaleur, de froid, de pression, de laser, ou liée à l'exercice étaient sensiblement réceptif aux suggestions hypnotiques et ont été remarqués presque une réduction de douleur de 40%. D'ailleurs, des patients qui sont modérément réceptifs aux suggestions se sont avérés pour remarquer une réduction de douleur de 29%. Selon ces découvertes, sur une moyenne, la plupart des patients remarqueront la réduction environ de 30% de la douleur, qui effectue à hypnose une antidouleur cliniquement significative.  

Beaucoup de personnes qui prennent les tueurs de douleur narcotiques continuel deviennent dépendantes à eux. Ceci est devenue une crise nationale dans beaucoup de pays. En 2017, le nombre de gens est mort aux USA dus à l'opioid on estime à que que l'overdose 47.000. L'hypnose peut être appliquée utilisée pour réduire l'utilisation des calmants et de leurs risques associés.    

Comment l'hypnose fonctionne-t-elle pour réduire la douleur ?

L'hypnose fonctionne à côté de modifier la configuration des pensées liées à la douleur et de permettre à l'esprit de détendre et se concentrer sur quelque chose agréable. En dérivant temporairement la signalisation consciente de cerveau, les aides d'hypnose ouvrent l'esprit aux suggestions. Les suggestions hypnotiques sont principalement visées réduisant la tension, inquiétude, et craignent relatif à la douleur et à détendre le système nerveux de devenir moins sensibles aux signes de douleur.

Les études ont constaté que l'hypnose peut modifier l'activité et la connectivité de quelques pièces de cerveau. On l'a constaté qu'il y a une réduction d'activité dans le cortex antérieur dorsal de cingulate, qui est impliqué dans la prise de décision, cognition, motivation, et contrôle de moteur. En outre, il y a de connectivité accrue entre le cortex et l'îlot préfrontaux dorsolateral, qui établit un rapport de corps-esprit pour aider à régler les procédés physiologiques du fuselage. Une autre modification importante dans la fonction cérébrale par l'hypnose est connectivité réduite entre le cortex préfrontal dorsolateral et préfrontal et postérieur le cortex médial de cingulate. Ceci permet pour débrancher entre l'activité d'une personne et la conscience de l'activité, qui est importante pour améliorer la réceptivité aux suggestions.   

Le numéro de la séance hypnotique qu'un patient a besoin dépend de sa réactivité au traitement. Habituellement, un patient exige d'environ 4 - 10 séances d'obtenir des résultats satisfaisants. Après une séance hypnotique couronnée de succès, un hypnotherapist peut fournir des suggestions posthypnotiques de sorte que le patient puisse poursuivre l'autohypnose et manager la douleur pendant un plus long temps.

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Last Updated: Feb 11, 2020

Dr. Sanchari Sinha Dutta

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Dr. Sanchari Sinha Dutta

Dr. Sanchari Sinha Dutta is a science communicator who believes in spreading the power of science in every corner of the world. She has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree and a Master's of Science (M.Sc.) in biology and human physiology. Following her Master's degree, Sanchari went on to study a Ph.D. in human physiology. She has authored more than 10 original research articles, all of which have been published in world renowned international journals.

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