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Hypnotiques et sommeil

Les hypnotiques sont des substances qui augmentent la somnolence et peuvent faire dormir ou avoir une personne une perte de conscience partielle. Pour cette raison, les hypnotiques peuvent être très utiles pour faciliter le sommeil dans les personnes qui ont la difficulté dormir, comme ceux qui souffrent des insomnies.

Il y a deux groupes grands de médicaments hypnotiques : benzodiazépines et non-benzodiazépines. La mélatonine a été également proposée comme un type d'hypnotique et semble être efficace pour quelques patients présentant des difficultés de sommeil.

Hypnotiques de benzodiazépine

Les hypnotiques de benzodiazépine sont une option médicale relativement sûre et efficace de management pour faciliter le sommeil et pour traiter des insomnies. Les exemples comprennent :

  • Triazolam
  • Lorazepam
  • Alprazolam
  • Témazépam
  • Oxazepam
  • Prazepam
  • Estazolam
  • Flunitrazepam
  • Flurazépam (long-action)
  • Clonazépam (long-action)
  • Quazepam (longue action)

Une fois utilisé sur le long terme, cependant, certains peut développer une tolérance pour et une dépendance à l'égard les médicaments. Ils peuvent également être dangereux une fois utilisés en combination avec l'alcool ou d'autres médicaments de sédation.

Hypnotiques de Non-Benzodiazépine

des hypnotiques de Non-benzodiazépine peuvent être employés pour faciliter le sommeil et pour traiter des insomnies, et sont généralement associés à moins d'effets inverses que les hypnotiques de benzodiazépine. Ceux-ci comprennent :

  • Zaleplon
  • Zolpidem
  • Eszopiclone
  • Ramelteon

Ces médicaments ont été liés aux comportements étranges, tels que manger et piloter tandis qu'encore en sommeil qui peut être dangereuse. De même aux médicaments de benzodiazépine, ils sont recommandés pour l'usage à court terme d'éviter le développement de la dépendance.

Mélatonine comme hypnotique

La mélatonine est une hormone qui est présente dans les concentrations les plus élevées dans le fuselage près de l'heure du coucher des personnes quand les sensations de la somnolence sont les plus profondes. En raison de ceci, de la recherche médicale s'est concentrée sur l'action de la mélatonine pour induire le sommeil, car elle pourrait avoir le potentiel d'être employé comme hypnotique naturel.

Elle a été prouvée pour améliorer effectivement le sommeil dans quelques troubles du sommeil de rythme circadien (par exemple syndrome de décalage horaire, trouble d'ouvrier, syndrome retardé de phase de sommeil) et dans les patients agés avec une réduction recensée de concentration en mélatonine. Cependant, les recommandations cliniques suivant la recherche de mélatonine ne sont pas bien définies, car il y a un potentiel pour des interactions avec des autres médicaments et détérioration psychotropes des troubles de sommeil-respiration.

Pour cette raison, davantage de recherche est exigée pour vérifier les effets thérapeutiques et la tolérabilité patiente du médicament une fois utilisée au sommeil d'aide pour des personnes avec des troubles de sommeil.

Attentions

Tandis que le médicament hypnotique peut être très utile pour traiter des problèmes avec le sommeil, il est important de les employer de la meilleure voie d'éviter des résultats négatifs.

S'il y a tous les états de santé fondamentaux qui peuvent affecter le sommeil, tel que la dépression ou l'inquiétude, ceux-ci devraient être adressés avant que des médicaments hypnotiques soient introduits. Les interventions comportementales ou psychologiques peuvent parfois améliorer suffisamment des habitudes de sommeil et traiter des troubles de sommeil, sans besoin d'hypnotiques.

Les effets secondaires des hypnotiques une fois pris au sommeil d'aide peuvent comprendre :

  • Risque accru des chutes
  • Perte de mémoire (dans les personnes âgées)
  • Comportements modifiés

La prise du médicament hypnotique régulièrement peut mener à la difficulté accrue obtenant de dormir et à la confiance dans le médicament. Pour cette raison, on lui recommande de prendre des pilules trois jours ou moins de chaque semaine. Supplémentaire, si des médicaments hypnotiques doivent être cessés, il est important que la dose soit lentement réduite pour abaisser le risque de sympt40mes de suppression et la récidive des problèmes de sommeil.

Références

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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