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¿Es el café bueno para la tripa?

Según la literatura científica, el café de consumición es beneficioso para la salud de la tripa. Ayuda a perfeccionar la defecación aumentando la movilidad del músculo liso en el aparato gastrointestinal.

Haber de imagen: ImYanis/Shutterstock
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¿Cómo destripe las funciones fisiológicas normales de las influencias del microbiota?

Ha habido un suficiente de las pruebas que demandaban eso poder de café de consumición perfecciona el microbiome de la tripa y mantiene metabolismo. En cuerpo humano, cerca de 10 microorganismos trillón incluyendo bacterias, los virus, los hongos, y los protozoos y 1.000 deformaciones microbianas están presentes en el aparato (GI) gastrointestinal.

Microbiome intestinal, anatomía del sistema digestivo humano, ejemplo 3D. Haber de imagen: Kateryna Kon/Shutterstock
Microbiome intestinal, anatomía del sistema digestivo humano, ejemplo 3D. Haber de imagen: Kateryna Kon/Shutterstock

El toda la población de los microorganismos del SOLDADO ENROLLADO EN EL EJÉRCITO se conoce colectivamente como el microbiota de la tripa. En condiciones fisiológicas normales, el microbiota de la tripa desempeña papeles importantes en la regulación de una amplia variedad de funciones celulares, incluyendo metabolismo energético, inmunorespuesta, y la reacción neuroendocrina.

Un centro común de crecimiento de las pruebas sugiere que cualquier cambio en el contenido del microbiome del SOLDADO ENROLLADO EN EL EJÉRCITO (dysbiosis) puede llevar a las complicaciones serias de la salud, tales como enfermedad del higado grasa sin alcohol, steatohepatitis sin alcohol, síndrome del intestino irritable, enfermedad cardiovascular, diabetes mellitus, obesidad, y cáncer.

El microbiota de la tripa facilita la amortiguación de los alimentos de la comida, la síntesis de enzimas, y la producción de ácidos grasos de cadena corta (SCFAs). Los tipos y la cantidad de SCFA producido por el microbiota de la tripa determinan el resultado funcional total de muchos procesos fisiológicos con la modulación de reacciones antiinflamatorias y neuroendocrinas.

¿Cómo las influencias del café destripan salud?

El café es una de las bebidas lo más común posible global consumidas. Comprende más de 1500 ingredientes activos, tales como cafeína, minerales, polímeros fenólicos, polisacáridos, y ácido chlorogenic.

Varios estudios han demandado que el consumo de ayudas del café perfecciona la defecación. Como cuidado postoperatorio para el estreñimiento, la admisión del café se ha mostrado para reducir importante el tiempo a la primera defecación, al primer flato, y a la tolerancia sólida de la dieta.

También se ha mostrado que los mannooligosaccharides extraídos de los argumentos de café gastados pueden estimular el incremento de las bacterias beneficiosas de la tripa y aumentar la producción de SCFAs. Sin embargo, los argumentos de café gastados también contienen 5 furfural (hidroximetílico), furfural, y los fenoles polivinílicos, que pueden inhibir microorganismos beneficiosos de la tripa y previenen los efectos beneficiosos de mannoligosaccharides.

Un estudio reciente en ratas ha mostrado que el consumo de café por tres días causa un aumento en el índice de contracción del músculo liso en el intestino delgado y el colon. Por otra parte, la admisión del café suprime el incremento de bacterias y de otros microorganismos en la materia fecal de una manera dosis-relacionada. Sin embargo, otros estudios son necesarios evaluar si los cambios en contenido bacteriano en la materia fecal son favorables para las bacterias beneficiosas o las bacterias dañinas.

Lo más interesante posible, el estudio ha encontrado que funcionan los efectos observados del café regular sobre tripa y microbiota de la tripa es similar a los efectos causados por el consumo de café descafeinado. Esto indica que el cafeína no es el ingrediente causativo en el café responsable de las ventajas ya mencionadas.  

En contraste con los estudios que demandan ventajas de la tripa del café, hay pruebas que muestran que el consumo de café no perfecciona el perfil alterado de bacterias grampositivas y gramnegativas en ratones con síndrome metabólico. Sin embargo, la admisión del café se ha mostrado para reducir el riesgo de varios desordenes metabólicos.

Por otra parte, dos ingredientes importantes de café, de cafeína y de ácido chlorogenic, se han mostrado a la patología reversa del hígado en ratones obesos, diabéticos sin la alteración del estado obeso.

Aunque la admisión del café no pueda reparar el dysbiosis de la tripa, el estudio ha encontrado que la admisión del café por 16 semanas cambia importante el porcentaje de ciertas bacterias, incluyendo Blautia, Coprococcus, y Prevotella.

Además, el cafeína y el ácido chlorogenic se han mostrado para restablecer parcialmente el nivel del plasma de SCFAs. Estos efectos de los ingredientes del café se pueden atribuir a la inflamación perfeccionada del hígado en ratones con síndrome metabólico.

Fuentes

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Last Updated: Feb 10, 2020

Dr. Sanchari Sinha Dutta

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Dr. Sanchari Sinha Dutta

Dr. Sanchari Sinha Dutta is a science communicator who believes in spreading the power of science in every corner of the world. She has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree and a Master's of Science (M.Sc.) in biology and human physiology. Following her Master's degree, Sanchari went on to study a Ph.D. in human physiology. She has authored more than 10 original research articles, all of which have been published in world renowned international journals.

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