Effetti secondari di dieta Ketogenic

Sebbene gli effetti contrari relativi alla dieta ketogenic siano generalmente meno servire che quelli dei farmaci dell'anticonvulsivo usati per trattare l'epilessia, le persone che seguono la dieta possono avvertire una serie di effetti del undesirable.

Effetti secondari a breve termine

Ci sono parecchi effetti secondari a breve termine che sono i più evidenti all'inizio della terapia, specialmente quando i pazienti cominciano la dieta con un'iniziale veloce.

L'ipoglicemia è un effetto secondario comune in questa istanza ed i segni notevoli possono includere:

  • Eccessiva sete
  • Frequente minzione
  • Fatica
  • Fame
  • Confusione, ansia e/o irritabilità
  • Tachicardia
  • Sventatezza e instabilità
  • Sudore e freddi

Ulteriormente, i pazienti possono anche avvertire una certe costipazione ed acidosi di qualità inferiore. Questi effetti tendono a migliorare quando la dieta è continuata, poichè l'organismo si adatta alla nuova dieta e regola i modi in cui energia di sorgenti.

Alterazione in composizione in sangue

Come conseguenza dei cambiamenti nel consumo dietetico e nei meccanismi adattabili dell'organismo da fare fronte all'assunzione diminuita del carboidrato, ci sono parecchi cambiamenti nella composizione di sangue delle persone che seguono la dieta ketogenic.

In particolare, i livelli di lipidi ed il colesterolo nel sangue sono comunemente superiori a che cosa è considerato come normale. Più di 60% dei pazienti hanno sollevato i livelli di lipidi e più di 30% hanno alti livelli di colesterolo.

Se questi cambiamenti sono profondi e c'è una certa preoccupazione circa la salubrità del bambino, i leggeri cambiamenti alla dieta possono essere fatti per il paziente determinato. Per esempio, le sorgenti del grasso saturato possono essere sostituite per i grassi poli-insaturi. In alcuni casi, può essere necessario da abbassare il rapporto ketogenic e da ridurre la proporzione di grasso al carboidrato ed alla proteina nella dieta.

Effetti a lungo termine

Quando la dieta ketogenic è continuata per i periodi estesi, ci sono altri effetti contrari che diventano più evidenti ed hanno un maggior impatto sulle persone.

I calcoli renali, anche conosciuti come nefrolitiasi, sono una complicazione comune per i bambini che seguono la dieta, con circa 5% dei pazienti che soffrono dalla circostanza. È, tuttavia, trattabile e le raccomandazioni correnti suggerisca che la dieta dovrebbe essere continuata. La formazione di calcoli renali è creduta per essere collegata al hypocitraturia ed all'ipercalciuria, quando l'acidosi induce l'osso a demineralizzare. Ulteriormente, a basso pH nell'urina può incoraggiare la formazione di cristalli e, finalmente, di calcoli renali.

C'è una certa prova che il completamento con citrato di potassio diminuisce l'incidenza dei calcoli renali, poichè lega a e diminuisce il livello di calcio nella circolazione sanguigna. La più ricerca su questa è richiesta, tuttavia.

I bambini che seguono la dieta ketogenic possono essere influenzati tramite la crescita arrestata, dovuto i livelli diminuiti di fattore di crescita del tipo di insulina 1. Questo ormone solitamente svolge un ruolo importante nella crescita dei bambini ed è diminuito come conseguenza della dieta. Per questo motivo, i pazienti hanno un rischio aumentato di crescita arrestata.

Ulteriormente, i pazienti hanno un rischio aumentato di fratture. Ciò risulta dai livelli alterati di fattore di crescita del tipo di insulina 1 e dagli effetti dell'acidosi. L'acidosi piombo all'erosione dell'osso, di indebolimento delle ossa e di lasciare loro alle le fratture inclini.

Per gestire questi effetti secondari, il completamento delle vitamine ed i minerali sono amministrati ordinariamente ai pazienti che seguono la dieta ketogenic. Ciò comprende comunemente i supplementi di un multivitaminico, del calcio e di vitamina D.

Effetti secondari in adulti

Per gli adulti che seguono la dieta ketogenic, le complicazioni più comuni comprendono la perdita di peso, la costipazione ed i livelli aumentati di colesterolo e di trigliceridi. Le donne possono anche avvertire l'amenorrea o altre rotture al ciclo mestruale.

Riferimenti

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

Citations

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    Smith, Yolanda. (2018, August 23). Effetti secondari di dieta Ketogenic. News-Medical. Retrieved on December 06, 2019 from https://www.news-medical.net/health/Ketogenic-Diet-Side-Effects.aspx.

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Comments

  1. Amit Rajput Amit Rajput India says:

    is there any effect on heart

    • Dharam Kapadia Dharam Kapadia India says:

      When the side effect here is mentioned can be high cholesterol levels then this can eventually lead to heart problems if not treated of controlled. But anyways i am starting this diet ASAP as i have seen some great results in people a friend of mine has lost 65KGS following this diet and has no side effects.

  2. Bridget Oreke Bridget Oreke United States says:

    It has serious heart effects like kidney failure, kidney stone, diabetics,  cancer, etc. I just discovered it medically today. I've been doing keto for a month now..

  3. Francesco Arcieri Francesco Arcieri Denmark says:

    the keto diet does not give any information regarding the use, how many tablets a day must be taken.
    take tablets before meals or replace keto diet with meals

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