Embora os efeitos adversos relativos à dieta ketogenic sejam geralmente menos saque do que aqueles das medicamentações do anticonvulsivo usadas para tratar a epilepsia, os indivíduos que seguem a dieta podem experimentar um número de efeitos do undesirable.
Efeitos secundários a curto prazo
Há diversos efeitos secundários a curto prazo que são os mais evidentes no início da terapia, particularmente quando os pacientes começam a dieta com uma inicial rápida.
A hipoglicemia é um efeito secundário comum neste caso, e os sinais visíveis podem incluir:
- Sede excessiva
- Micção freqüente
- Fadiga
- Fome
- Confusão, ansiedade e/ou irritabilidade
- Tachycardia
- Atordoamento e instabilidade
- Transpiração e frios
Adicionalmente, os pacientes podem igualmente experimentar algumas constipação e acidez de baixo grau. Estes efeitos tendem a melhorar quando a dieta é continuada, porque o corpo se adapta à dieta nova e se ajusta as maneiras em que ele energia das fontes.
Alteração na composição do sangue
Em conseqüência das mudanças no consumo dietético e nos mecanismos adaptáveis do corpo a lidar com a entrada reduzida do hidrato de carbono, há diversas mudanças na composição do sangue dos indivíduos que seguem a dieta ketogenic.
Em particular, os níveis de lipidos e o colesterol no sangue são geralmente mais altos do que o que é considerado ser normal. Mais de 60% dos pacientes levantaram níveis de lipido e mais de 30% têm níveis elevados de colesterol.
Se estas mudanças são profundas e há algum interesse sobre a saúde da criança, as mudanças ligeiras à dieta podem ser feitas para o paciente individual. Por exemplo, as fontes da gordura saturada podem ser substituídas para gorduras poliinsaturados. Em alguns casos, pode ser necessário abaixar a relação ketogenic e reduzir a proporção de gordura ao hidrato de carbono e à proteína na dieta.
Efeitos a longo prazo
Quando a dieta ketogenic é continuada por períodos de tempo prolongados, há outros efeitos adversos que se tornam mais evidentes e se têm um impacto maior em indivíduos.
As pedras de rim, igualmente conhecidas como o nephrolithiasis, são uma complicação comum para as crianças que seguem a dieta, com os aproximadamente 5% dos pacientes que sofrem da circunstância. É, contudo, tratável e as recomendações actuais sugira que a dieta seja continuada. A formação de pedras de rim está acreditada para ser ligada ao hypocitraturia e ao hypercalciuria, quando a acidez faz com que o osso desmineralize. Adicionalmente, o baixo pH na urina pode incentivar a formação de cristais e, eventualmente, de pedras de rim.
Há alguma evidência que o suplemento com citrato do potássio reduz a incidência de pedras de rim, porque liga a e reduz o nível de cálcio na circulação sanguínea. Mais pesquisa sobre esta é exigida, contudo.
As crianças que seguem a dieta ketogenic podem ser afectadas pelo crescimento stunted, devido aos níveis reduzidos insulina-como do factor de crescimento 1. Esta hormona joga um papel importante no crescimento das crianças e é reduzida geralmente em conseqüência da dieta. Por este motivo, os pacientes têm um risco aumentado de crescimento stunted.
Adicionalmente, os pacientes têm um risco aumentado de fracturas de osso. Isto elevara dos níveis alterados insulina-como do factor de crescimento 1 e dos efeitos da acidez. A acidez conduz à erosão do osso, de enfraquecer os ossos e de deixar-lhes fracturas inclinadas.
A fim controlar estes efeitos secundários, o suplemento das vitaminas e os minerais são administrados rotineiramente aos pacientes que seguem a dieta ketogenic. Isto compreende geralmente de suplementos a um multivitamínico, ao cálcio e à vitamina D.
Efeitos secundários nos adultos
Para os adultos que seguem a dieta ketogenic, as complicações as mais comuns incluem a perda de peso, a constipação e níveis aumentados de colesterol e de triglycerides. As mulheres podem igualmente experimentar o amenorrhea ou os outros rompimentos ao ciclo menstrual.
Referências
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