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Traitement léger pour la dépression et les problèmes de sommeil

Le traitement léger est une demande de règlement bien établie avec des effets secondaires rares qui emploie différents genres de lumière afin de traiter des conditions variées. L'application couronnée de succès du traitement léger exige connaître les principes de la chronobiologie, de sorte que chaque régime puisse être réglé individuellement.

Début 1980 s, Normand Rosenthal commencé utilisant le traitement léger afin de traiter la dépression saisonnière. Demande de règlement simple que composé exposer le patient à une source lumineuse très lumineuse pendant 30 mn chaque jour a fourni un taux de succès apparenté aux antidépresseurs couramment prescrits. Aujourd'hui ce traitement a une place en traitant psychiatrique varié et des troubles du sommeil.

Dépression saisonnière

La lumière artificielle lumineuse au moins de 1500 lux a été employée pour traiter certains types de dépression - en particulier dépression saisonnière. Cette demande de règlement est initialement basée sur les lieux que la dépression saisonnière était une conséquence de la longueur courte de jour pendant l'hiver ; pour cette raison la lumière lumineuse imiterait la durée de jour d'été et améliorerait l'humeur de la personne affectée.

Le mécanisme pour le traitement léger est dans son effet sur changer de vitesse le rythme circadien (l'horloge interne de 24 heures qui règle le sommeil et d'autres procédés physiologiques). L'application de la thérapie par la lumière intense (10 000 lux) pendant le matin avance des rythmes circadiens et surmonte le délai de phase lié à la dépression saisonnière. Les bienfaits de la demande de règlement pourront être vus dès que deux jours après exposition.

Le traitement léger est habituellement donné par l'intermédiaire des caissons lumineux lumineux. Ces éléments peuvent fournir approximativement 10.000 lux d'une distance vers de 1 pied (ou de 30 centimètres). Il est indispensable que tous les éléments utilisés sont professionnellement manufacturés et pas remontent à l'intérieur des frontières, afin d'éviter l'éclat excessif et les fréquences ultra-violettes risquées.

Dépression périnatale

La dépression périnatale est une complication classique de la grossesse qui a été de plus en plus recensée comme problème de santé publique important. La littérature croissante propose que la dépression puerpérale puisse être vue comme variante de la dépression principale qui répond au traitement antidépresseur de la même façon.

Les effets inverses possibles des traitements antidépresseur sur les questions nouveau-nées et logistiques allaitées (telles que des frais et des agencements de soins des enfants) qui accompagnent la psychothérapie ont entravé la demande de règlement de la dépression périnatale. Ainsi le traitement léger représente une alternative séduisante due à son coût bas, application à domicile et aucun risques pour le foetus ou mineur connus de soins.

Dans les mères neuves, la demande de règlement légère lumineuse peut fournir une voie de contrecarrer les niveaux insuffisants de l'exposition à la lumière, des profils hormonaux pathologiques (des niveaux à savoir d'oestrogène et de progestérone), des Co-morbidités (telles que des troubles du sommeil) et du dysregulation serotonergic, qui tous ont été liés au comportement maternel insuffisant.

Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont l'un des sympt40mes de faisceau dans les patients présentant la dépression. La tige parmi eux est si ferme que quelques auteurs aient proposé que, faute de plaintes de sommeil, un diagnostic de dépression devrait être effectué avec prudence.

Le traitement léger pour des troubles du sommeil de rythme circadien, c.-à-d. en conditions où le cycle de sommeil-sillage devient mauvais et résultat dans les insomnies et la fatigue, représente une option de traitement efficace. L'exposition à la lumière lumineuse qui est convenablement calée peut changer de vitesse le cycle de sommeil-sillage à des périodes plus tôt ou postérieures.

Ce genre de demande de règlement a fondre scientifique dans les études de laboratoire qui ont déterminé la sensibilité exquise du système circadien humain à la lumière lumineuse. La demande de règlement est assistée par l'activation des photorécepteurs oculaires ; les cellules ganglionnaires rétiniennes spécialisées contiennent le photopigment sensible à la lumière bleue qui projette directement à l'horloge circadienne dans le système nerveux central.

En résumé, le traitement léger pour la demande de règlement des troubles du sommeil devrait être suffisamment lumineux (jusqu'à 10.000 lux) pour obtenir une réaction cliniquement significative, mais court- également assez dans la durée pour assurer la conformité patiente. Le résultat final dépend fortement de l'heure que la lumière est administrée.

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Last Updated: Aug 23, 2018

Dr. Tomislav Meštrović

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Dr. Tomislav Meštrović

Dr. Tomislav Meštrović is a medical doctor (MD) with a Ph.D. in biomedical and health sciences, specialist in the field of clinical microbiology, and an Assistant Professor at Croatia's youngest university - University North. In addition to his interest in clinical, research and lecturing activities, his immense passion for medical writing and scientific communication goes back to his student days. He enjoys contributing back to the community. In his spare time, Tomislav is a movie buff and an avid traveler.

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