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Terapia liviana para los problemas de la depresión y del sueño

La terapia liviana es un tratamiento establecido con efectos secundarios raros que utiliza diversas clases de luz para tratar diversas condiciones. El uso acertado de la terapia liviana requiere conocer los principios de la cronobiología, para poder adaptar cada régimen individualmente.

A principios de 1980 s, normando Rosenthal comenzado usando terapia liviana para tratar la depresión estacional. Tratamiento simple que consistido en exponer al paciente a una fuente de luz muy brillante por 30 minutos cada día ofreció un índice de éxito relacionado con los antidepresivos común prescritos. Esta terapia tiene hoy un lugar en tratar diverso psiquiátrico y trastornos del sueño.

Desorden afectivo estacional

La luz artificial brillante por lo menos de 1500 lux se ha utilizado para tratar ciertas formas de la depresión - determinado desorden afectivo estacional. Este tratamiento se basa originalmente en la premisa que el desorden afectivo estacional era una consecuencia del largo corto del día durante invierno; por lo tanto la luz brillante imitaría el largo del día del verano y perfeccionaría el humor del individuo afectado.

El mecanismo para la terapia liviana está en su efecto sobre el cambio del ritmo circadiano (el reloj interno de 24 horas que regula sueño y otros procesos fisiológicos). El uso de la terapia liviana brillante (10 000 lux) por la mañana avance ritmos circadianos y vence el retraso de la fase asociado a desorden afectivo estacional. Los efectos beneficiosos del tratamiento se pueden considerar tan pronto como dos días después de la exposición.

La terapia liviana se transporta generalmente vía las cajas de luz brillantes. Estas unidades pueden entregar aproximadamente 10.000 lux a distancia circa de 1 pie (o de 30 centímetros). Es vital que todas las unidades usadas son profesionalmente manufacturadas y no juntan en casa, para evitar resplandor excesivo y frecuencias ultravioletas peligrosas.

Depresión perinatal

La depresión perinatal es una complicación común de la maternidad que se ha determinado cada vez más como problema de salud pública importante. La literatura cada vez mayor sugiere que la depresión postparto se puede considerar como variante de la depresión importante que responde a la medicación de antidepresivo de manera similar.

Los efectos nocivos posibles de las medicaciones de antidepresivo sobre las entregas recién nacidas y logísticas amamantadas (tales como costos y ordenaciones del cuidado de niños) que acompaña psicoterapia han obstaculizado el tratamiento de la depresión perinatal. Así la terapia liviana representa una opción atractiva debido a su bajo costo, uso desde casa y a ningunos riesgos sabidos al feto o al niño del oficio de enfermera.

En nuevos moldes-madre, el tratamiento liviano brillante puede ofrecer una manera de contrarrestar los niveles escasos de exposición luminosa, de perfiles hormonales patológicos (los niveles a saber del estrógeno y de la progesterona), de co-morbosidades (tales como perturbaciones del sueño) y de dysregulation serotonergic, que todos se han conectado al comportamiento maternal inadecuado.

Trastornos del sueño

Los trastornos del sueño son uno de los síntomas de la base en pacientes con la depresión. El eslabón entre ellos es tan firme que algunos autores han sugerido que, en ausencia de denuncias del sueño, una diagnosis de la depresión sea hecha con cautela.

La terapia liviana para los trastornos del sueño del ritmo circadiano, es decir en las condiciones donde el ciclo de la sueño-estela se alinea mal y resultado en insomnio y fatiga, representa una opción efectiva del tratamiento. La exposición a la luz brillante que se cronometra apropiadamente puede cambio el ciclo de la sueño-estela a épocas anteriores o posteriores.

Esta clase de tratamiento tiene conexión a tierra científica en los estudios de laboratorio que han establecido sensibilidad exquisita del sistema circadiano humano a la luz brillante. El tratamiento es mediado por la activación de fotorreceptores oculares; las células retinianas especializadas del ganglio contienen el photopigment sensible a la luz azul que proyecta directamente al reloj circadiano en el sistema nervioso central.

En resumen, la terapia liviana para el tratamiento de trastornos del sueño debe ser suficientemente brillante (hasta 10.000 lux) sacar una reacción clínico importante, pero también pone en cortocircuito suficientes en la duración para asegurar concordancia paciente. El resultado final es fuertemente relacionado en la hora que la luz está administrada.

Fuentes

  1. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/light-therapy/basics/why-its-done/prc-20009617
  2. http://www.annals.edu.sg/pdf/37VolNo8Aug2008/V37N8p669.pdf
  3. http://www.jphysiolanthropol.com/content/31/1/15
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2670336/
  5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3760296/
  6. SR. de Hamblin, Huang YY. Prontuario de Photomedicine. El CRC prensa, 2013; págs. 807-814.

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Last Updated: Aug 23, 2018

Dr. Tomislav Meštrović

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Dr. Tomislav Meštrović

Dr. Tomislav Meštrović is a medical doctor (MD) with a Ph.D. in biomedical and health sciences, specialist in the field of clinical microbiology, and an Assistant Professor at Croatia's youngest university - University North. In addition to his interest in clinical, research and lecturing activities, his immense passion for medical writing and scientific communication goes back to his student days. He enjoys contributing back to the community. In his spare time, Tomislav is a movie buff and an avid traveler.

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