Vivre avec l'ostéoarthrite

Pour des patients vivant avec l'ostéoarthrite, il y a souvent des évolutions important à leur mode de vie en raison de la condition. Il y a beaucoup de différentes choses que les personnes devraient se rendre compte de, incluant :

  • comment traiter leur fuselage bien avec le régime et l'exercice
  • modifications professionnelles
  • soins médicaux
  • soutien de vivre avec l'ostéoarthrite

Exercice

Des patients présentant l'ostéoporose devraient être encouragés à maintenir matériel actif. L'exercice physique régulier aide à améliorer la force des muscles qui supportent les os, et à mettre à jour un grammage régulier. Le poids excessive peut mener à la détérioration des sympt40mes dus à la charge supplémentaire que les os sont exigé pour transporter. Pour cette raison, des patients qui sont de poids excessif devraient être encouragés à travailler vers des objectifs de perte de poids.

Un physiothérapeute est souvent inclus en tant qu'élément de l'équipe de santé pour des patients présentant l'ostéoarthrite. Ces professionnels peuvent recommander les extensions et les exercices qui peuvent être avantageux. Ces exercices devraient être complétés régulièrement par le patient, habituellement plusieurs fois chaque jour.

Régime

La consommation d'une alimentation saine est importante pour chacun, mais spécialement ainsi pour des patients présentant un état de santé tel que l'ostéoarthrite. Assimilé à l'exercice, régime est un facteur essentiel pour les patients qui tireraient bénéfice du grammage perdant. Les bouts de nutrition qui peuvent être utiles pour des patients présentant l'ostéoarthrite comprennent :

  • consommation accrue de fruit frais et de légumes
  • consommation réduite des nourritures traitées
  • nourriture cuite à l'intérieur des frontières autant que possible

Profession

Les gens avec l'ostéoarthrite sévère peuvent constater que leurs sympt40mes nuisent leur capacité d'effectuer des tâches à leur fonction. Il est important de se rendre compte qu'on peut employer la petite altération dans la technique ou des dispositifs pour augmenter la facilité laquelle des tâches peuvent être complétées même l'ostéoarthrite. Un ergothérapiste peut pouvoir aider des patients dans des approches alternatives de recommandation pour aller des activités environ quotidiennes.

La difficulté avec effectuer leurs anciens travaux peut également avoir le potentiel d'occasionner des difficultés financières pour quelques patients présentant des fonctions de travail manuel. Ils peuvent devoir trouver une autre ligne de travail ou réduire des heures de travail. Dans beaucoup de pays, il y a des systèmes de soutien social en place pour aider les personnes affectées à satisfaire financièrement.

Soins médicaux

Selon la gravité de l'ostéoarthrite, les patients peuvent avoir les médicaments réguliers ou nécessaires pour manager la douleur liée dans la condition. Il est important que les patients soient clair au sujet de la façon dont ils devraient prendre leurs médicaments de sorte qu'ils soient pour être adhérents au régime de management.

L'ostéoarthrite est un état chronique. Pour cette raison, les patients dans la condition devront habituellement voir un professionnel de santé de façon régulière pour maintenir la condition. Des modifications au régime de management peuvent devoir être apportées basé sur les sympt40mes les plus récents. Ceci devrait soutenu être observé pour fournir les meilleurs soins.

Une relation positive de patient-praticien est également importante de sorte que le patient puisse ressentir des préoccupations discutantes confortables avec le praticien d'une voie honnête et ouverte.

Les patients présentant l'ostéoarthrite peuvent également tirer bénéfice d'une vaccination contre la grippe annuelle pour assurer la protection contre la grippe. Selon les circonstances, une vaccination pneumococcal peut également être recommandée pour quelques patients.

Support

Il est important que les patients aient un réseau de soutien important, et quelqu'un avec qui ils se sentent confortables discutant leurs luttes et réussite de jour en jour tout en vivant avec l'ostéoarthrite. Ce support peut venir des amis et la famille, un comité de soutien pour des gens avec l'ostéoarthrite, ou un professionnel de santé qualifié tel qu'un conseiller ou un psychologue.

C'est particulièrement important pour les gens qui ont remarqué les modifications cruciales de mode de vie en raison de la condition, qui a entraîné ou des symptômes de dépression ou inquiétude empirés. Le support et l'encouragement des gens autour de eux boîte aident des patients à mettre à jour la positivité et à rester actifs avec des tâches qu'ils peuvent participer dedans, qui aide consécutivement à mettre à jour la bonne santé mentale.

Références

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Last Updated: Feb 27, 2019

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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