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Cura dei vostri occhi durante la vecchiaia

Appena come altre funzioni fisiologiche dell'organismo, la vista egualmente comincia diminuire come età di una persona. È un fenomeno naturale e un problema comune con invecchiamento, che ottiene ampliato dovuto lo stile di vita non sano di odierni periodi.

Ulteriormente, ci sono parecchi stati di salute che accelerano questo trattamento di deterioramento della visione. L'identificazione ed indirizzare delle queste circostanze nella fase iniziale possono fare una differenza enorme.

La vista rispettabile di mantenimento durante la vecchiaia ha bisogno di buona quantità di sforzo coerente, che varrebbe, quando la vediamo in termini di qualità di vita.

Problemi oculari con invecchiamento

Ci sono alcuni problemi comuni dell'occhio che tendono ad affiorare mentre una persona ottiene più vecchia. Questi comprendono gli occhi asciutti, il glaucoma, le cataratte e la perdita di visione. La maggior parte delle persone affrontano almeno una di queste circostanze oculari durante la loro vecchiaia. La severità di questi disturbi oculari continua tipicamente crescere durante le decadi successive di vita.

La difficoltà della lettura è una della maggior parte del problema comune che accade mentre una persona attraversa 40 anni. Quello accade con ognuno e finalmente le lenti bifocali o i vetri di lettura saranno necessari indirizzare la presbiopia. Durante il 50s, i muscoli di occhio ottengono progressivamente deboli e ristrutturano intorno alla lente, causante il deterioramento lento della visione.

Le cataratte è un altro problema inevitabile con la vecchiaia, poichè una persona si avvicina al segno 60. Induce le lenti di occhio a diventare opachi ed i risultati nella visione vaga. Gli sviluppi degli ambulatori oculari lo hanno reso più facile e meno doloroso risolvere le cataratte.

Il glaucoma aumentante è un altro problema comune durante 60s e il 70s. La perdita di vista periferica è il sintomo più comune del glaucoma. Egualmente provoca l'emicrania, la visione vaga ed occhi irritati.

La degenerazione maculare senile relativa all'età (AMD) è la circostanza che causa la visione centrale diminuita. Può essere di tipo asciutto o bagnato.

What is Macular Degeneration?

In persone con il diabete concorrente, la complicazione di retinopatia diabetica può svilupparsi lentamente. È uno stato particolarmente serio perché va spesso inosservato dovuto mancanza di segni in anticipo.

Le miodesopsie (anche conosciute come “le ragnatele ") di fluttuazione sono un meno problema grave e sono un segno di una visione di invecchiamento. Tuttavia, in alcuni casi, possono indicare i problemi più critici quale distacco della retina, che è un'emergenza medica che ha bisogno dell'attenzione immediata.

Raccomandazioni per il mantenimento della visione buona

Catturando la cura degli occhi durante la vecchiaia è più di un aspetto di consapevolezza. Gli interventi e gli strumenti da potere mantenere una buona visione sono spesso pratici, ma non sono ottimamente esercitato dovuto l'incapacità di identificare presto i problemi.

In primo luogo la soluzione è di avere controlli regolari dell'occhio. Tutte le correzioni nell'acuità visiva e la modifica risultante richiesta nei vetri è spesso trascurato dovuto l'irregolarità dei controlli dell'occhio. Avendo un controllo generale dell'occhio almeno una volta durante due anni fino all'età di 50 e durante un anno oltre l'età di 50 altamente è raccomandato almeno una volta dagli optometristi globalmente.

Più in anticipo il vostro optometrista può macchiare tutti i sintomi, migliore è di farla maturare o impedirla dinamico. Con i controlli regolari dell'occhio, gli esami fisici completi sopra l'età di 50 è un imperativo. Ciò aiuta nell'identificazione dei termini quali il diabete o l'ipertensione che possono potenzialmente causare i problemi oculari. Una storia della famiglia delle malattie dell'occhio significative, all'occorrenza, dovrebbe anche essere rivelata al medico come pure all'optometrista.

Essere vigilante circa gli occhi e tutti i problemi compreso le difficoltà della lettura, la visione nebbiosa, il rossore o dolore nella zona degli occhi, dolore, o gonfiare, è un presupposto a mantenere una buona vista.

Le abitudini di stile di vita hanno impatto diretto sulla visione. Il cibo della dieta equilibrata può contribuire a combattere parecchi disturbi dell'occhio. I legumi verdi sono ben noti essere utili per la visione. Parecchi studi hanno arguito rispettivamente che i ricchi di una dieta in acidi grassi omega-3 ed antiossidanti possono drasticamente fare diminuire il rischio di AMD e di cataratte. Il fumo si è rivelato essere un fattore di rischio importante per AMD, uveite e le cataratte, tra altre malattie dell'occhio. Causa generalmente non buon alla salubrità e deve essere evitato.

Mentre vanno all'aperto, gli occhiali da sole dovrebbero essere utilizzati per proteggere gli occhi dalle razze ultraviolette nocive. L'esercizio regolare, il buon sonno ed i dintorni senza stress sono altri aspetti di stile di vita quale dovrebbe provare a seguire per conservare la loro vista durante la vecchiaia.

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Last Updated: Sep 24, 2018

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