História da meditação

A meditação é uma prática antiga que seja acreditada para originar na Índia diverso mil anos de BCE. Durante todo o início, a prática foi adotada por países vizinhos rapidamente e fez parte de muitas religiões no mundo inteiro.

A terminologia usada hoje “medita” não foi introduzida até o ANÚNCIO do século XII, vindo do meditatum latino da palavra.

História antiga

Os registros o mais cedo documentados que mencionaram Vedantism envolvido meditação, uma tradição hindu na Índia, por volta de 1500 BCE. Contudo, os historiadores acreditam que a meditação estêve praticada antes deste tempo, a partir de 3000 BCE.

Entre 600-500 BCE, a revelação de outros formulários da meditação foi gravada na taoísta China e Índia budista, embora as origens exactas destas práticas, meditação particularmente budista, continuassem a ser debatidas entre historiadores. A fórmula ao salvação da moralidade, a concentração contemplativa, o conhecimento e a libertação foram acreditados para envolver a meditação como um componente central.

A ioga Sutras de Patanjali, esboçando os oito membros da ioga, foi compilada entre 400-100 BCE. No mesmo período, o Bhagavad Gita foi escrito, que discute a filosofia da ioga, da meditação e da prática da vida uma vida espiritual.

A prática da meditação igualmente espalhou a outras culturas no oeste, através da Rota da Seda, para influenciar religiões tais como o judaísmo. Mais tarde, no ANÚNCIO do século III, Plotinus desenvolveu as técnicas meditativos, que não foram integradas facilmente na fé cristã.

Início

Uma monge japonesa, Dosho, zen descoberto em uma visita a China em 653 e introduzida a prática da meditação a Japão em cima do retorno ao país, abrindo o primeiro salão para a meditação. A prática cresceu significativamente em Japão do ANÚNCIO do século VIII para a frente, trazendo a prática da meditação com ela.

O termo “medita” origina do meditatum latino da palavra, que significa, “para meditar.” A monge Guigo II introduziu esta terminologia pela primeira vez no ANÚNCIO do século XII.

Idade Média e história moderna

Durante todo a Idade Média, a prática da meditação cresceu e tornou-se muitas tradições religiosas como um formulário da oração, tal como a meditação judaica.

No século XVIII, os ensinos antigos da meditação começaram a tornar-se mais populares entre a população de culturas ocidentais.

Em 1927, o livro “livro tibetano dos mortos” foi publicado, que atraíram a atenção significativa dos ocidentais e o interesse entusiasmado sobre a prática. Isto foi seguido pelo movimento de Vipassana, ou pela meditação da introspecção, que começou em Burma nos anos 50. “Os vagabundos de Dharma” foram publicados em 1958, atraindo mais atenção à meditação neste tempo.

Em 1979, o programa Mindfulness-Baseado (MBSR) da redução da tensão foi fundado nos Estados Unidos, que usaram técnicas meditativos nos planos do tratamento para pacientes com doenças crónicas.

Desde este tempo, a meditação tornou-se cada vez mais mais comum, tais que uma avaliação encontrou em 2007 que quase 1 em 10 americanos meditou. Joga um papel fundamental em muitos tradições e rituais religiosos, além do que indivíduos de ajuda para controlar o esforço e melhorar o bem estar total.

Referências

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Last Updated: Aug 23, 2018

Susan Chow

Written by

Susan Chow

Susan holds a Ph.D in cell and molecular biology from Dartmouth College in the United States and is also a certified editor in the life sciences (ELS). She worked in a diabetes research lab for many years before becoming a medical and scientific writer. Susan loves to write about all aspects of science and medicine but is particularly passionate about sharing advances in cancer therapies. Outside of work, Susan enjoys reading, spending time at the lake, and watching her sons play sports.

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