As forças armadas fazem dieta: Riscos para a saúde

Devido aos níveis de aumentação de obesidade e de acesso aumentado à informação da saúde, muitos indivíduos estão girando para planos dietéticos para perder o peso. A dieta militar é um tal plano que promove a perda de peso rápida. Contudo, há diversos riscos associados com perda de uma quantidade significativa de peso durante um curto período.

Que é a dieta militar?

Promessa de muitas dietas de ajudar dieters a perder ràpida o peso. A dieta militar é caracterizada como extremamente - baixo - uma dieta da caloria projetada ajudar seguidores a perder 10 libras pela semana. Os 3 alimentos específicos dos esboços da dieta do dia a ser consumidos para o café da manhã, o almoço, e o comensal. Os seguidores mantêm uma dieta regular, sa para os seguintes 4 dias cada semana. Para aqueles que desejam perder mais de 10 libras, a dieta pode ser repetida nos ciclos com 3 dias da dieta e 4 dias de comer regular.

Chloe Barnett

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Chloe Barnett

Chloe has a B.Sc. in Medical Sciences from the University of Leeds and during her time there she enjoyed being close to the Yorkshire dales. Chloe loves the outdoors, spending her spare time hiking and exploring the UK countryside as well as listening to live music and running.

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