Los militares adietan: Riesgos para la salud

Debido a los niveles de levantamiento de obesidad y de acceso creciente a la información de la salud, muchos individuos están girando a los planes dietéticos para perder el peso. La dieta militar es un tal plan que asciende baja de peso rápida. Sin embargo, hay varios riesgos asociados con perder una cantidad importante de peso durante un período corto.

¿Cuál es la dieta militar?

Promesa de muchas dietas de ayudar a dieters a perder el peso rápidamente. La dieta militar se caracteriza como extremadamente - dieta baja en calorías diseñada para ayudar a los seguidores a perder 10 libras por semana. La dieta de tres días contornea las comidas específicas que se consumirán para el desayuno, el almuerzo, y la cena. Los seguidores mantienen una dieta regular, saludable para los 4 días siguientes cada semana. Para ésos que desean perder más de 10 libras, la dieta se puede relanzar en ciclos con 3 días de dieta y 4 días de consumición regular.

Chloe Barnett

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Chloe Barnett

Chloe has a B.Sc. in Medical Sciences from the University of Leeds and during her time there she enjoyed being close to the Yorkshire dales. Chloe loves the outdoors, spending her spare time hiking and exploring the UK countryside as well as listening to live music and running.

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