La nausée matinale, qui concerne des sympt40mes de nausée et du vomissement dans la grossesse, est très courante pour des femmes dans le premier et deuxième trimestre de leur grossesse.
Bien qu'elle n'entraîne aucun tort au bébé et ne s'améliore pas habituellement à 16 à 20 semaines de la grossesse, les sympt40mes peuvent être douloureux pour les femmes affectées. Pour cette raison, le management symptomatique de la nausée matinale peut être exigé. Cependant, des soins doivent être pris pour assurer la sécurité de la mère et du bébé pendant la grossesse.
Régime et mode de vie
Au commencement, le régime et les modifications de mode de vie devraient être recommandés pour réduire les sympt40mes de la nausée matinale. Ceci peut souvent aider à réduire la gravité des symptômes de manière significative, et n'est pas associé à un risque accru des effets inverses pour la mère et le bébé.
Pour les femmes qui ressentent le malade pendant le matin, se lever lentement peut être utile. Avoir quelque chose manger, comme une pièce de pain grillé sec ou d'un biscuit simple, avant que vous vous leviez peut également réduire des sympt40mes.
D'autres modifications peuvent comprendre :
- Maintenez hydraté en sirotant l'eau fréquemment
- Consommation de petits et fréquents repas
- Optez pour des repas avec la teneur élevée en hydrate de carbone et en protéines
- Réduisez l'admission des repas avec du sel ou la matière grasse élevé
- Évitez les nourritures très douces ou épicées qui peuvent déclencher des sympt40mes
- Mangez les repas froids, qui tendent à être moins aromatiques que les repas chauds
- Portez le vêtement desserré pour réduire la pression sur l'abdomen
- Fumage ou régions Avoid où d'autres gens fument
- Obtenant assez de reste (la fatigue peut empirer des sympt40mes)
S'il y a certaines nourritures qui sont connues pour déclencher des sympt40mes de nausée matinale pour une femme, ces nourritures devraient être évitées.
Suppléments
De la recherche a supporté l'utilisation du gingembre de réduire la nausée et le vomissement liés à la nausée matinale. C'est souvent un choix préféré de demande de règlement parce qu'il y a peu d'effets secondaires liés aux suppléments de gingembre. Cependant, car les suppléments de gingembre sont non enregistrés et procurables comme médecine douce, il est important que les suppléments viennent d'une source fiable.
Supplémentaire, les suppléments de vitamine B6 peuvent également offrir un avantage pour réduire des sympt40mes. Cependant, seulement des doses moins mg de 200 par jour devraient être employées, comme au delà de ceci il y a un potentiel plus grand pour le tort.
Digitopuncture
Il y a de la preuve que la digitopuncture sur le poignet peut aider à réduire des sympt40mes de nausée matinale. Cette technique concerne une bande ou un bracelet qui sont utilisés sur l'avant-bras de la femme affectée, qui est pensée pour s'appliquer la pression à certaines remarques qui mènent au desserrage des neurotransmetteurs dans le cerveau pour réduire la nausée et le vomissement.
Les femmes qui ont essayé la digitopuncture pendant la grossesse ont des effets inverses doux rapportés, tels que l'engourdissement et le gonflement des mains, mais des effets sévères n'ont pas été rapportées.
Médicaments
Si le régime et le mode de vie change et d'autres demandes de règlement ne fournissent pas l'aide suffisante pour des sympt40mes de nausée matinale, des médicaments antiémétiques qui sont sûrs pour être employés pendant la grossesse peuvent être recommandés.
Les exemples des médicaments antiémétiques qui ont été employés pendant plusieurs années par les femmes enceintes et sont vraisemblablement sûrs dans la grossesse comprennent la prométhazine et la cyclizine. D'autres médicaments qui sont parfois recommandés comprennent le métoclopramide, la prochlorpérazine, et l'ondansetron.
Quelques traitements antihistaminique, qui sont habituellement employés dans la demande de règlement du rhume des foins, peuvent également aider à réduire la nausée liée à la nausée matinale.
Cas sévères
Pour des femmes avec la nausée matinale sévère, davantage de demande de règlement médicale peut être exigée. Des femmes enceintes devraient être informées voir un docteur si elles ne peuvent pas conserver la nourriture et ne boivent pas vers le bas en raison du vomissement fréquent. C'est important pour éviter la déshydratation et la malnutrition, qui pourraient affecter le bébé.
Le gravidarm de Hyperemesis (HG) est une forme sévère de nausée et du vomissement avec des résultats potentiellement sérieux, et des affects approximativement 1 dans 1000 femmes enceintes. Des femmes avec l'hectogramme soupçonné devraient être mentionnées un spécialiste pour le conseil de management.
Références
[Davantage de relevé : Nausée matinale]