Gestão da dor de pescoço

A gestão da dor de pescoço envolve geralmente uma combinação de fisioterapia, de mudanças do estilo de vida e de medicamentações. Há igualmente algumas outras técnicas não-farmacológicas que são de uso geral controlar a dor de pescoço. A cirurgia é igualmente uma opção em alguns casos, embora esta seja tipicamente reservado como uma última linha opção quando outros tratamentos falharam, devido a seus efeitos secundários possíveis.

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Fisioterapia

Os exercícios para manter mover-se do pescoço são importantes para o aumento e para manter a força e a flexibilidade dos músculos e dos tecidos conjuntivos que são responsáveis para fornecer o apoio ao pescoço. Estes exercícios podem ser dolorosos inicialmente, assim que é importante começar gradualmente e introduzir lentamente os exercícios. É igualmente essencial certificar-se de que o pescoço não está permitido se tornar duro.

Outras técnicas da fisioterapia para melhorar a dor de pescoço incluem:

  • Calor ou terapia fria
  • Massagem
  • Ioga, Pilates ou a técnica de Alexander

Estilo de vida

Tanto quanto a dor reserva, os pacientes devem ser recomendados continuar com actividades normais enquanto geralmente. Mantenha o movimento regular no pescoço. É importante evitar longos período da inactividade.

Os pacientes devem ser recomendados melhorar ou manter a boa postura. Em particular, uma postura curvatura-dianteira quando trabalhar em uma mesa ou em um computador for ligado à dor de pescoço. Por este motivo, centrando-se sobre o assento verticalmente quando trabalhar puder ser benéfico.

A posição do sono é um outro factor importante em causar a dor de pescoço e deve ser endereçada em pacientes afetados. É o melhor usar uma única empresa e um descanso de suporte na noite.

Medicamentações

As medicamentações podem oferecer o relevo rápido e eficaz da dor de pescoço. As medicamentações analgésicas simples tais como o paracetamol (acetaminophen) ou aspirin geralmente são recomendados e são prontamente - legais disponível para o acesso fácil por pacientes.

as drogas anti-inflamatórios Não-steroidal (NSAIDs) tais como o ibuprofeno, o diclofenac ou o naproxen podem ser mais eficazes para o moderado à dor de pescoço severa. Contudo, são ligados a uma incidência mais alta dos efeitos secundários, tais como úlceras estomacais, o prejuízo renal, e o agravamento de sintomas da asma.

As medicamentações do opiáceo tais como a codeína ou o oxycodone podem igualmente ajudar a aliviar a dor de pescoço. Estes são usados frequentemente em combinação com analgésicos simples tais como o paracetamol. Estas medicamentações são associadas com os efeitos secundários tais como a constipação, assim que os pacientes devem ser recomendados aumentar sua entrada dos líquidos e da fibra para impedir que isto ocorra.

Outras medicamentações tais como o diazepam ou o amitriptyline são recomendadas igualmente às vezes para o tratamento da dor de pescoço. Estas drogas são usadas tradicional para outros fins, como a ansiedade ou a depressão. Podem igualmente ser úteis para a dor de pescoço causada pela compressão dos nervos.

Em alguns casos, as injecções localizadas podem ser indicadas para ajudar a aliviar a dor. Isto pode envolver uma injecção esteróide epidural cervical, a injecção comum da faceta (bloco selectivo da raiz de nervo), ou uma injecção do ponto do disparador.

Outras técnicas não-farmacológicas

Há igualmente diversas outras técnicas que podem ser úteis na gestão da dor de pescoço. Estes incluem:

  • Neurostimulation
  • Psicologia da dor
  • Acupunctura
  • Ablação da radiofrequência
  • Terapia de baixo nível do laser (LLLT)

Cirurgia

Para alguns pacientes, a cirurgia pode ser necessária para endereçar a causa da dor de pescoço. Algumas tais causas incluem o radiculopathy cervical, o myelopathy ou a doença degenerativo do disco. Há uns vários tipos de procedimentos cirúrgicos que podem ser recomendados, segundo a situação e o tipo específicos de dor. Estes podem incluir:

  • Discectomy
  • Fusão cervical
  • Fusão interbody anterior
  • Fusão traseiro
  • Fusão cervical provida
  • Laminectomy
  • Enxerto de Corpectomy e de suporte

O procedimento apropriado deve ser seleccionado em um paciente pela base paciente endereçar as necessidades e os riscos particulares de cada caso.

Referências

  1. http://www.apmhealth.com/conditions-treatments/conditions/neck-pain
  2. http://patient.info/health/nonspecific-neck-pain
  3. http://www.nhs.uk/conditions/Neck-pain/pages/introduction.aspx
  4. https://medlineplus.gov/ency/article/003025.htm
  5. http://umm.edu/programs/spine/health/guides/neck-pain-overview

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Last Updated: Feb 27, 2019

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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