Neurociência do sono

A neurociência do sono refere o efeito do sono no cérebro e o sistema nervoso no corpo. O sono é um essencial para que o corpo humano torne-se e para funcionar saudàvel e é regulado por diversos mecanismos e neurotransmissor diferentes no sistema nervoso central.

Este artigo discutirá a neurociência do sono com maiores detalhes, incluindo seus regulamento e função no corpo.

Que é sono?

O sono é um estado naturalmente de retorno que seja marcado pela consciência reduzida ou ausente e pela actividade sensorial, e inactividade da maioria de músculos voluntários.

Há dois palcos principais do sono, conhecidos porque o movimento de olho rápido (REM) e o movimento de olho não-rápido dormem (NREM) ou retardam o sono da onda (SWS). Durante o sono do REM, a actividade de cérebro é similar àquela de uma pessoa acordada visto que há uns períodos de ondas lentas e de actividade sincronizada do neurônio actuais no sono de NREM.

Regulamento neurológico do sono

O sincronismo do sono é regulado pelo ritmo circadiano, que é o pulso de disparo de corpo interno do corpo que dita o impuso dormir de acordo com o ambiente circunvizinho e as sugestões claras.

O ritmo circadiano é controlado pelo núcleo suprachiasmatic (SCN) no hipotálamo, que processa sinais claros do nervo ótico e provoca a liberação de determinados neurotransmissor. Tem uma época intrínseca que regule as mudanças na temperatura corporal, na produção de hormona do cortisol e na liberação do melatonin, que tem um efeito no sono.

O Acetylcholine é um neurotransmissor importante no regulamento do sono no Pons e no Forebrain básico do cérebro, ajudando a aumentar o despertar cortical. Outros neurotransmissor envolvidos no regulamento do sono, incluem GABA, que promove o sono, e norepinephrine, serotonina, histamina e orexin, que aumentam o precaução e impedem o sono.

Função neurológica

Embora o sono seja considerado ser uma função essencial, não é inteiramente claro porque se exige, além da prevenção da privação do sono e de conseqüências relativas. Há, contudo, diversos processos fisiológicos que ocorrem no cérebro e no sistema nervoso central durante o sono que é importante para funções corporais, embora seu papel exacto esteja sendo descoberto ainda.

Durante o sono do REM, por exemplo, a actividade do cérebro é similar àquela de uma pessoa que esteja acordada, sugerindo que não seja um período dormente e tenha uma função específica. É durante esta fase do sono que o sonho vívido é provável ocorrer, que é propor ser um mecanismo aos estímulos mentais da repetição e do processo a fim extrair o significado e criar memórias.

Acredita-se actualmente por muitos pesquisadores do sono que o processo de sono está exigido systemize os restos no cérebro que se acumula quando um indivíduo estiver acordado. Em particular, o beta-amyloid em uma proteína associou com a doença de Alzheimer que é pensada para causar ao longo do tempo o dano ao tecido de cérebro e à função de memória. Durante o sono, os canais no cérebro permitem que o líquido cerebrospinal nivele estes restos fora do tecido de cérebro, reduzindo o acúmulo das toxinas e a probabilidade da doença neurodegenerative.

É provável que a finalidade e a função do sono no cérebro e no sistema nervoso central são muito mais profundas que o que nós somos actualmente cientes e, como pesquisa do sono continuamos a progredir, nós continuará a descobrir mais sobre este campo.

Referências

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

Citations

Please use one of the following formats to cite this article in your essay, paper or report:

  • APA

    Smith, Yolanda. (2018, August 23). Neurociência do sono. News-Medical. Retrieved on November 21, 2019 from https://www.news-medical.net/health/Neuroscience-of-Sleep.aspx.

  • MLA

    Smith, Yolanda. "Neurociência do sono". News-Medical. 21 November 2019. <https://www.news-medical.net/health/Neuroscience-of-Sleep.aspx>.

  • Chicago

    Smith, Yolanda. "Neurociência do sono". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Neuroscience-of-Sleep.aspx. (accessed November 21, 2019).

  • Harvard

    Smith, Yolanda. 2018. Neurociência do sono. News-Medical, viewed 21 November 2019, https://www.news-medical.net/health/Neuroscience-of-Sleep.aspx.

Comments

The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post