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Dieta nova de Atkins: Profissionais - e - contra

A dieta nova ou alterada de Atkins (MAD) é uma versão alterada da dieta original de Atkins-- um ketogenic, plano comer da perda de peso com um índice de hidrato de carbono muito baixo.

A dieta alterada foi desenvolvida no hospital de Johns Hopkins para fornecer uma alternativa a Atkins e para oferecer uma dieta menos restritiva, onde as quantidades ilimitadas de proteína pudessem ser comidas e o consumo de gorduras fosse incentivado mais fortemente.

Crédito de imagem: Kaspars Grinvalds/Shutterstock
Crédito de imagem: Kaspars Grinvalds/Shutterstock

O LOUCO é uma de três dietas alternativas usadas para tratar apreensões nos povos com a epilepsia, os outros dois que são a dieta de MCT (triglyceride da media-corrente) e os LGIT (baixo tratamento glycemic do deslocamento predeterminado). LOUCO está usado primeiramente quando os pacientes que têm apreensões numa base diária não são inteiramente responsivos à medicamentação.

O plano da dieta consiste em uma relação do 1:1 da gordura aos hidratos de carbono e à proteína. os alimentos Alto-gordos tais como a manteiga, o creme denso e os vegetais são incluídos na dieta, junto com alimentos proteína-ricos tais como peixes, galinha e a carne vermelha. Todos os alimentos doces tais como biscoitos e bolos são eliminados completamente. Os alimentos ricos nos hidratos de carbono tais como a massa, as batatas, o pão e os cereais são eliminados durante o primeiro mês, mas por outro lado introduzidos gradualmente mais tarde.

Os estudos mostraram que a eficácia da dieta é similar à dieta original de Atkins. Os estudos das crianças que ficaram em LOUCO por longos período mostram uma diminuição de 50% no número de apreensões que experimentam e de alguma podem reduzir seu uso da medicamentação. Algumas crianças com síndromes específicas da epilepsia tiram proveito mesmo das maiores taxas de redução da apreensão.

Algumas vantagens e desvantagens mais adicionais da dieta estão listadas abaixo.

Positivos

  • Não há nenhuma necessidade de restringir o líquido ou a entrada da caloria
  • Embora as gorduras sejam incentivadas, não precisam de ser pesadas e medido e as receitas não precisam de ser precisas
  • As proteínas não são restritas; geralmente, ao redor 35% das calorias vêm da proteína
  • A dieta pode ser começada fora do hospital
  • Não há nenhuma necessidade de jejuar antes de começar a dieta
  • A dieta pode conduzir à perda de peso, que é positiva para os povos que eram excessos de peso antes de começar a dieta
  • Ao contrário da dieta clássica ketogenic de Atkins, é incomum desenvolver pedras de rim
  • Em regiões do mundo com os recursos limitados, LOUCOS pode ser mais fácil e menos demorado para aderir a do que Atkins clássico
The Ketogenic Diet & Epilepsy Webinar - BC Epilepsy Society

Negativos

  • Alguns pacientes encontram seus aumentos do nível de colesterol
  • O Ketosis (nível aumentado da cetona em tecidos corporais) pode fazer a sensação dos povos doente e intimidá-los de comer ou de beber
  • A dieta não contem suficientes minerais e vitaminas, assim que o suplemento é exigido para impedir a deficiência nutritiva.
  • O efeito secundário adverso o mais comum é constipação. Os povos na dieta precisam de consumir vegetais da alto-fibra para impedir isto e para beber igualmente a abundância da água

Uma vez que um paciente estêve livre das apreensões por ao redor dois anos, a dieta pode às vezes ser parada, mas é continuada geralmente. Contudo, se nenhuma melhoria é considerada com a dieta, deve ser parada em todo caso.

Referências

Further Reading

Last Updated: Feb 23, 2021

Sally Robertson

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Sally Robertson

Sally first developed an interest in medical communications when she took on the role of Journal Development Editor for BioMed Central (BMC), after having graduated with a degree in biomedical science from Greenwich University.

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