Causas da osteoporose

A osteoporose é menos comum nos homens do que nas mulheres porque os homens têm os esqueletos maiores, sua perda do osso começa mais tarde e progride mais lentamente, e não têm nenhum período de perda rápida da mudança hormonal e do osso.

Como com outros tecidos no corpo, o tecido do osso é vivo e constantemente em mudança, de remodelação e de reconstrução, e a massa e a força do osso podem ser afectadas por factores tais como genéticas, hormonas, o exercício físico e a dieta (especialmente entrada do cálcio, do fosfato, da vitamina D, e dos outros nutrientes).

Os problemas com qualquens um factores podem conduzir a mais perda do osso do que o osso que reconstrói desse modo a causa da osteoporose que pode ocorrer em toda a idade - os pulsos quebrados, os quadris e os ossos espinais são as fracturas as mais comuns e quando for mais difundida em uma idade mais velha, os jovens podem às vezes ser afetados.

A osteoporose ocorre quando os suportes que compo malha-como a estrutura dentro dos ossos se tornam finamente, causando desossa para transformar-se frágil e ruptura que seguem facilmente uma colisão menor ou para cair e embora as fracturas podem ocorrer nas partes diferentes do corpo, os pulsos, quadris e a espinha é o mais geralmente afetada.

Os ossos contêm o colagénio (proteína), sais do cálcio e outros minerais e cada osso são compo de um escudo exterior grosso conhecido como o osso cortical e uma malha interna forte do osso trabecular que olha como um favo de mel, velho e gastado desossa é dividida pelas pilhas chamadas osteoclasts e substituídas pelas pilhas da construção do osso chamadas osteoblasts.

Este processo de renovação é chamado retorno do osso e na infância, trabalho dos osteoblasts mais rápido, permitindo o esqueleto de aumentar em tamanho, densidade e força e durante este período de crescimento rápido do osso, toma ao esqueleto apenas dois anos para renovar-se completamente visto que nos adultos este processo toma sete a dez anos.

Em algum lugar entre as idades de 16 e de 18, a parada dos ossos que cresce de comprimento mas a densidade do osso continua a aumentar lentamente até que uma pessoa alcance seu 20s atrasado, quando o balanço entre a demolição do osso e a construção do osso se torna estável.

Ao redor 35, os aumentos da perda do osso muito gradualmente como parte do processo natural do envelhecimento e este podem conduzir à osteoporose e a um risco aumentado de ossos quebrados, especialmente em uma vida mais atrasada - as mulheres são particularmente suscetíveis porque a perda do osso se torna mais rápida por diversos anos que seguem a menopausa.

A osteoporose é somente dolorosa se as fracturas ocorrem e tendo fino, os ossos frágeis nse não é meios que dolorosos mas da osteoporose é mais provável que você tem “um risco maior de fractura” que possa conduzir à dor e aos outros problemas.

A osteoporose não retarda geralmente ou para parar o processo de cicatrização e os ossos que quebram devido à osteoporose ainda curará da mesma forma como fazem nos povos que não estão com a osteoporose, geralmente durante um período de seis a oito semanas.

Os pulsos quebrados podem ser a primeira indicação da osteoporose e frequentemente ocorrer nas mulheres envelhecidas meio que puseram para fora seu braço para quebrar uma queda - os ossos saudáveis devem poder suportar uma queda da altura ereta.

Os quadris quebrados em conseqüência da osteoporose ocorrem o mais geralmente no final de 70s ou de 80s geralmente em conseqüência de uma queda e podem afectar todos os aspectos da vida.

Quando a recuperação completa for sempre possível dependerá frequentemente de como bom alguém é antes que o quadril quebrado ocorra e frequentemente recuperar inteiramente a mobilidade e a independência puder ser difícil exigindo o apoio dos fisioterapeuta e de serviços sociais do cuidado.

Cair é comum em uma vida mais atrasada devido ao balanço deficiente e à coordenação, conduzindo a um risco mais alto de quebrar um quadril, algo que poderia ter um impacto significativo na qualidade de vida.

Reduzir riscos de queda pode ser uma maneira de reduzir riscos de fractura como a quebra de um quadril quando velha pode ter um impacto principal na independência de uma pessoa e pode criar um medo da queda que faz uns povos mais idosos nervosos para contratar em actividades diárias.

As fracturas devido à osteoporose dos ossos na espinha (vértebras) ocorrem geralmente na área (média) lombar (mais baixo) ou torácica da espinha e quando não interferirem com a medula espinal ou o resultado na paralisia ou na perda de sensação exceto em casos muito incomuns elas podem causar a perda da altura ou a curvatura espinal.

Uma fractura de umas ou várias das vértebras pode ocorrer como consequência de um movimento inábil, como o alcance até obtem algo de um armário da cozinha ou de uns sacos de compras pesados de levantamento. Às vezes, podem ocorrer espontâneamente, com muito pouca causa, tal como o seguimento de um episódio de tossir ou de espirrar.

Se as fracturas são numerosas e severas podem conduzir à perda significativa e à curvatura da altura que causam a falta de ar, o estômago de projecção, os problemas da indigestão e a incontinência de esforço.

Outros ossos tais como o úmero (úmero), reforços ou a pelve podem igualmente quebrar se são frágeis.

Os tipos menos comuns de osteoporose tais como a osteoporose juvenil idiopática são uma condição incomum nos jovens onde os ossos quebrados ocorrem espontâneamente sem um problema subjacente aparente, às vezes devido a outros factores tais como o uso do corticosteroide, doença do osso frágil (imperfecta da osteogénese) ou porque uma criança é imóvel.

A osteoporose associada com a gravidez é igualmente uma condição rara quando os ossos, geralmente na espinha ou no quadril, quebram facilmente durante ou depois da gravidez.

A osteodistrofia difere da osteoporose e é uma doença que afecte as junções no corpo que faz com que se tornem danificadas - os quadris, os joelhos e as juntas podem ser afetados e assim que podem junções na espinha e a osteodistrofia e a osteoporose ocorrem mais comumente enquanto os povos envelhecem.

Uma outra condição rara é a osteoporose migratório transiente que pode causar a dor crônica e é associada igualmente com a perda repentina de densidade do osso, geralmente em um quadril e é a osteoporose “ordinária” desigual que é somente dolorosa quando os ossos quebrados ocorreram.

A dor dissipa-se eventualmente mas retorna-se às vezes em uma outra parte do corpo e a referência a uma clínica da dor pode ser necessária para ajudar a tratar os problemas da dor associados com esta circunstância.

A síndrome regional complexa CRPS da dor afecta uma mão, um pé, um pulso, um tornozelo ou um joelho mas pode espalhar acima de um membro inteiro; embora provocado frequentemente por uma ferida leve ou por um osso quebrado precedente, a razão para a dor contínua é compreendida deficientemente - a dor é seguida às vezes a um ferimento específico do nervo mas às vezes não e há frequentemente uma perda de densidade do osso na área afetada. Este é um problema localizado e não conduz à osteoporose geral.

As fracturas da osteoporose e da fragilidade podem ser impedidas maximizando a força do osso durante a infância, a adolescência e a idade adulta adiantada, quando o esqueleto está crescendo.

“Depositando” a abundância do osso nestes anos, o esqueleto está em uma posição melhor para suportar a perda do osso que ocorre com idade de avanço e esta pode ser conseguida empreendendo a abundância do exercício do rolamento de peso e comendo uma dieta bem equilibrada, cálcio-rica.

O que idade ou sexo, uma dieta saudável é vital importante assegurar os ossos fortes e uma dieta que inclua uma grande variedade de alimentos dos quatro grupos principais - frutas e legumes, hidratos de carbono tais como o pão, batatas, massa e cereais, leite e produtos lácteos e proteínas tais como a carne, os peixes, os ovos, os pulsos, as porcas e as sementes, toda a ajuda fornecerão todas as vitaminas, minerais e energia necessários para reduzir o risco de doenças crónicas tais como a osteoporose.

Os peritos igualmente recomendam os povos reduzidos em gorduras saturadas, o açúcar e o sal e dizem que o exercício é muito importante para todos em todas as fases de suas vidas, mas é especialmente importante para os povos com osteoporose que são em risco da fractura.

As coisas que podem aumentar suas possibilidades da osteoporose se tornando incluem:

  • sendo fêmea
  • corpo pequeno, fino (sob 127 libras)
  • antecedentes familiares da osteoporose
  • sendo pós-menopáusico ou de uma idade avançada
  • A raça caucasiano ou asiática, mas as mulheres afro-americanos e latino-americanos estão igualmente no risco significativo para desenvolver a doença
  • ausência anormal de períodos menstruais ou de ter um distúrbio alimentar, tal como as anorexias nervosas ou a bulimia que podem fazer com que os períodos menstruais parem antes da menopausa, e perda de tecido do osso de demasiado exercício
  • baixos níveis da testosterona nos homens
  • uma dieta baixa nos produtos lácteos ou nas outras fontes do cálcio e da vitamina D
  • estilo de vida inactivo
  • uso a longo prazo de medicamentações da anti-apreensão dos glucocorticoids (medicinas prescritas para muitas doenças, incluindo a artrite, a asma, e o lúpus); gonadotropina que libera a hormona para o tratamento da endometriose; alumínio-contendo antiácidos; determinados tratamentos contra o cancro; e hormona de tiróide excessiva
  • tabagismo e beber demasiado álcool

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Last Updated: Feb 27, 2019

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