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Osteoporose e gravidez

a osteoporose Gravidez-associada é acreditada para ser uma condição rara que seja encontrada geralmente no terceiro trimestre da gravidez de uma mulher ou após ter dado o nascimento. Geralmente ocorre durante a primeira gravidez de uma mulher, é provisória, e não acontece outra vez. As mulheres afetadas geralmente queixam-se da dor nas costas, têm-se uma perda de altura, e têm-se fracturas vertebrais.

1996, tinha havido 80 casos desta circunstância relatada. Os pesquisadores não sabem se esta circunstância ocorre em conseqüência da gravidez ou devido a outros problemas de saúde a mulher teve.

As coisas que podem causar esta condição, tal como factores genéticos ou o uso esteróide, estão sendo estudadas. Mesmo que haja um esforço na fonte do cálcio de uma mulher gravida, e o cálcio deixe seu corpo mais frequentemente devido à micção freqüente, outras mudanças durante a gravidez, como aumentos no ganho da hormona estrogénica e de peso, pode realmente ajudar a densidade do osso. Há muito mais a ser aprendidas sobre como a densidade do osso de uma mulher é afectada pela gravidez.

Embora a densidade do osso possa ser perdida durante a amamentação, esta perda tende a ser provisória. Diversos estudos mostraram que quando as mulheres têm a perda do osso durante o fluxo de leite, recuperam a densidade completa do osso dentro de seis meses após desmamar.

As mulheres grávidas ou dos cuidados precisam a mesma quantidade de cálcio como outras mulheres da mesma idade.

Estão aqui certos alimentos para ajudá-lo a obter o cálcio que você precisa. Verifique as etiquetas do alimento para ver se há mais informação.

Alimento
Parcela
Miligramas
Por cento
A planície, gordura livra (ou) o iogurte dietético
1 copo
450
45
Queijo americano
2 onças
348
35
Leite (gordura livre ou dietético)
1 copo
300
30
Sumo de laranja com cálcio adicionado
1 copo
300
30
Brócolos, cozinhados ou frescos
1 copo
90
10

O valor diário de *% diz lhe quanto da quantidade diária recomendada desse nutriente está nessa parcela de alimento.

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Last Updated: Feb 27, 2019

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