Prévention contre le cancer pancréatique

Le cancer pancréatique désigné parfois sous le nom d'un tueur silencieux parce qu'il rarement entraîne tous les sympt40mes aux étapes initiales et peut être difficile de diagnostiquer.

Il y a plusieurs facteurs de mode de vie qui ont été associés à un risque accru de cancer pancréatique et ces facteurs peuvent être modifiés pour réduire le risque de développer la condition. Cependant, d'autres facteurs tels que la prédisposition génétique sont des facteurs de risque non modifiables pour le cancer pancréatique.

Selon l'Association du cancer américaine, certaines des mesures qui peuvent être prises pour réduire le risque de cancer du pancréas comprennent :

Mise à jour d'un poids normal

L'obésité et le diabète ont été associés au cancer pancréatique et la mise à jour d'un poids normal peut aider à réduire chacun des deux facteurs de risque. La mise à jour d'un poids normal concerne coller à une alimentation saine ainsi que s'engager dans l'activité physique régulière.

Consommation d'une alimentation saine

Le régime devrait comprendre le beaucoup de fruits, de légumes, et d'entiers. La consommation de la viande rouge a été associée au cancer pancréatique ainsi que d'autres types de cancer et gens sont informés pour limiter leur consommation des viandes rouges. L'alternative, des protéines plus saines comprennent les haricots, la volaille et les poissons.

Admission de la vitamine B

Les études ont prouvé que les vitamines B12, les B6, et le folate réduisent le risque de plusieurs cancers comprenant le cancer pancréatique, bien que la recherche propose que ce bienfait soit seulement observé si les éléments nutritifs sont obtenus à partir de la nourriture plutôt que des suppléments de vitamine.

Arrêter de fumer

Le risque de développer le cancer pancréatique est au moins doublé parmi des fumeurs et environ 20% à 30% de tumeurs pancréatiques d'excorine vraisemblablement sont provoqués par le fumage. L'arrêter de fumer est l'une des mesures les plus importantes qu'une personne peut prendre pour réduire leur risque de cancer du pancréas.

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Last Updated: Apr 25, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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