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Mitos da gravidez

Apesar de científicos enormes e dos avanços tecnológicos que transformaram o mundo da medicina, nós ainda amamos conceder contos em algumas esposas idosas' quando se trata da gravidez e do parto.

Agradecimentos à tecnologia moderna, nós temos agora o teste médico pré-natal para encontrar tudo da quantidade de líquido amniótico no útero ao sexo ou ao peso do bebê.

Na maioria dos casos, os mitos da gravidez são inofensivos e divertimento, embora em alguns casos estes mitos poderiam ir demasiado distante.

Crédito de imagem: Natalia Deriabina/Shutterstock
Crédito de imagem: Natalia Deriabina/Shutterstock

Mitos comuns relativos à gravidez

Devo eu evitar determinados alimentos quando grávido?

Os povos dizem frequentemente que certos alimentos tais como produtos lácteos e amendoins devem ser evitados durante a gravidez, como o bebê pode se tornar alérgico a estes alimentos. A menos que a mulher gravida ela mesma for alérgica a estes alimentos, é totalmente seguro comê-los a menos que seu doutor disser não a.

Contudo, certos alimentos tais como peixes crus, a carne crua, e ovos crus são evitados melhor durante a gravidez, porque podem conter os micróbios prejudiciais que podem causar a infecção.

Posso eu dizer o sexo de meu bebê?

É divertimento quando os povos começam supr ou prever o sexo do bebê. Alguns povos reivindicam que o sexo pode ser previsto pela forma da barriga, ou olhando o sentido em que uma aliança de casamento gira quando guardarada sobre a barriga, ou pelos níveis do movimento do bebê dentro da barriga. Nenhuma desta trabalha. Uma varredura do ultra-som é, na maioria dos casos, uma maneira segura de encontrar o sexo do bebê.

Devo eu comer para dois?

Os povos dizem frequentemente mulheres gravidas para comer para dois aumentando a quantidade de ingestão de alimentos. Embora as mulheres precisem de aumentar seu consumo da caloria, não devem dobrar sua ingestão de alimentos.

Em lugar de, devem centrar-se sobre a qualidade de alimento um pouco do que a quantidade, comem quando estão com fome, e apontam-na aumentar sua entrada diária por aproximadamente 300 calorias.

Comendo uma dieta saudável e equilibrada que contem bastante fibra, os hidratos de carbono complexos, a proteína, a gordura, e outros nutrientes chaves são cruciais durante a gravidez.

Devo eu parar de exercitar?

As mulheres gravidas são confundidas frequentemente sobre se podem continuar a ser activas ou dar certo durante a gravidez, com muitas esposas que idosas os contos lhes dizem para ficar postos. Mas a maioria tarefas de agregado familiar e de exercícios comuns devem ser seguros durante a gravidez, embora cada gravidez é diferente, e é importante consultar com seu médico antes de contratar em exercícios árduos.

Em linhas gerais, ser activo durante a gravidez é crucial para a saúde da mamã e do bebê.

Pode a doença de manhã acontecer em outras épocas do dia?

A doença de manhã é o nome dado à náusea, ao vômito, e a outros incómodos abdominais experimentados por muitas mulheres gravidas. Embora estes incómodos ocorram geralmente na manhã, podem acontecer a qualquer hora do dia ou da noite, porque são provocados por flutuações hormonais.

Em a maioria de mulheres, estes incómodos melhoram após o primeiro trimestre, embora doença de manhã da experiência de algumas mulheres mesmo em seu segundo ou terceiro trimestre.

Posso eu manter meu animal de estimação e continuar a jardinar?

O contrário aos mitos de prevalência, mulheres gravidas não precisa de dar afastado seus animais de estimação ou de dar acima a jardinagem completamente.

Apenas precisam de tomar algumas precauções ao segurar a maca do animal de estimação ou ao jardinar, como vestir uma luva. Esta é evitar infecções sérias tais como o toxoplasmosis que pode afectar o bebê por nascer.

Devem as mulheres gravidas preparar seus bocais para amamentar?

Não há nenhuma prova científica sugerir que as mulheres gravidas precisem de preparar ou endurecer seus bocais para amamentar antes que o bebê esteja nascido.

As mudanças naturais a que os peitos se submetem durante a gravidez preparam-nos amamentando engrossando a área em torno dos bocais e produzindo os petróleos que lubrificam a área. As mudanças hormonais após ter dado o nascimento fazem os bocais mais stretchier para o bebê à enfermeira.

É APROVADO ter uma bebida alcoólica ocasional durante a gravidez?

Um outro mito famoso é ele é seguro para que a mulher gravida tenha uma bebida ocasional sem nenhuns efeitos adversos para o bebê. O facto não é nenhuma quantidade de entrada do álcool é seguro durante a gravidez. Mesmo 1 bebida cada semana ou dois foi associada com os defeitos congénitos ou o risco aumentado para problemas do crescimento e de aprendizagem. As mulheres gravidas devem evitar o álcool completamente para manter seu bebê seguro.

Devo eu obter uma vacina contra a gripe quando grávido?

Sim! As mulheres gravidas são pedidas frequentemente para evitar vacinas contra a gripe. Contudo, este é mal recomendado, porque as vacinas contra a gripe são cruciais durante a gravidez.

A gripe pode causar a doença severa que pode seriamente ferir a matriz e o bebê, e pode mesmo causar a morte. As vacinas contra a gripe são perfeitamente seguras e eficazes durante a gravidez.

O fumo moderado é APROVADO durante a gravidez

Um mito perigoso é que fumar menos cigarros é APROVADO durante a gravidez. Não há nenhum nível seguro de fumo para mulheres gravidas. Fumar conduz aos riscos para a saúde sérios para o bebê e a matriz. Fumar durante a gravidez impulsiona o risco de baixo peso ao nascimento e danifica o funcionamento dos pulmões tornando-se do bebê.

Mantenha por favor na mente que cada sopro aumenta o nível de monóxido de carbono na circulação sanguínea, que é volta faz menos oxigênio disponível para o bebê. Fumar igualmente aumenta o risco do bebê de síndrome da morte infantil repentina (SIDS) após o nascimento.

Pregnancy Myth Buster

Fontes

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Last Updated: Nov 19, 2018

Susha Cheriyedath

Written by

Susha Cheriyedath

Susha has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree in Chemistry and Master of Science (M.Sc) degree in Biochemistry from the University of Calicut, India. She always had a keen interest in medical and health science. As part of her masters degree, she specialized in Biochemistry, with an emphasis on Microbiology, Physiology, Biotechnology, and Nutrition. In her spare time, she loves to cook up a storm in the kitchen with her super-messy baking experiments.

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