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Mitos del embarazo

A pesar de los avances científicos y tecnológicos enormes que han transformado el mundo del remedio, todavía amamos complacer en cuentos de algunas viejas esposas los' cuando se trata del embarazo y del parto.

Los gracias a la tecnología moderna, ahora tenemos prueba médica prenatal para descubrir todo de la cantidad de líquido amniótico en el útero al sexo o al peso del bebé.

En la mayoría de los casos, los mitos del embarazo son inofensivos y diversión, aunque estos mitos podrían ir en algunos casos demasiado lejos.

Haber de imagen: Natalia Deriabina/Shutterstock
Haber de imagen: Natalia Deriabina/Shutterstock

Mitos comunes relacionados con el embarazo

¿Debo evitar ciertas comidas mientras que es embarazada?

La gente dice a menudo que algunas comidas tales como productos lácteos y cacahuetes se deben evitar durante embarazo, como el bebé puede hacer alérgico a estas comidas. A menos que la mujer embarazada misma sea alérgica a estas comidas, es totalmente seguro comerlas a menos que su doctor diga no a.

Sin embargo, algunas comidas tales como pescados sin procesar, carne sin procesar, y huevos crudos se evitan mejor durante embarazo, pues pueden contener los microbios dañinos que pueden causar la infección.

¿Puedo informar el sexo de mi bebé?

Es diversión cuando la gente comienza a conjeturar o a predecir el sexo del bebé. Algunas personas demandan que el sexo se puede predecir por la forma del vientre, o mirando la dirección en la cual un anillo de bodas gira mientras que es esperado sobre la panza, o por los niveles del movimiento del bebé dentro de la panza. Nada de esto trabaja. Una exploración del ultrasonido es, en la mayoría de los casos, una manera segura de descubrir el sexo del bebé.

¿Debo comer para dos?

La gente informa a menudo a mujeres embarazadas comer para dos aumentando la cantidad de toma de comida. Aunque las mujeres necesiten aumentar su consumo de la caloría, no deben duplicar su toma de comida.

En lugar, deben centrarse en valor nutritivo bastante que cantidad, comen cuando tienen hambre, y apuntan aumentar su admisión diaria en cerca de 300 calorías.

Comiendo una dieta sana y equilibrada que contiene suficiente fibra, los hidratos de carbono complejos, la proteína, la grasa, y otros alimentos dominantes son cruciales durante embarazo.

¿Debo parar el ejercitar?

Confunden a las mujeres embarazadas a menudo sobre si pueden continuar el ser activas o el resolverse durante embarazo, con muchas viejas esposas que los cuentos les informan tirante puestos. Pero la mayoría de las tareas de hogar y de los ejercicios comunes deben ser seguros durante embarazo, aunque cada embarazo es diferente, y es importante consultar con su médico antes de empeñar a ejercicios vigorosos.

Hablando en términos generales, el ser activo durante embarazo es crucial para la salud de la mamá y del bebé.

¿Pueden las náuseas matinales suceso en otros momentos de día?

Las náuseas matinales son el nombre dado a la náusea, a vomitar, y a otros malestares abdominales experimentados por muchas mujeres embarazadas. Aunque estos malestares ocurran generalmente por la mañana, pueden suceso en cualquier momento del día o de la noche, pues son accionados por fluctuaciones hormonales.

En la mayoría de las mujeres, estos malestares perfeccionan después del primer trimestre, aunque algunas mujeres experimentan náuseas matinales incluso en su segundo o tercer trimestre.

¿Puedo guardar mi animal doméstico y continuar el cultivar un huerto?

El contrario a los mitos que prevalecen, las mujeres embarazadas no necesita dar de distancia sus animales domésticos o abandonar cultivar un huerto en conjunto.

Apenas necesitan tomar algunas precauciones mientras que manejan la litera del animal doméstico o mientras que cultivan un huerto, como desgastar un guante. Éste es evitar infecciones serias tales como toxoplasmosis que pueda afectar al bebé nonato.

¿Deben las mujeres embarazadas preparar sus pezones para amamantar?

No hay prueba científica de sugerir que las mujeres embarazadas necesitan preparar o endurecer sus pezones para amamantar antes de que el bebé nazca.

Los cambios naturales que los pechos experimentan durante embarazo los preparan para amamantar espesando el área alrededor de los pezones y produciendo los aceites que lubrican el área. Los cambios hormonales después de dar a luz hacen los pezones más elásticos para el bebé a la enfermera.

¿Es ACEPTABLE tener una bebida alcohólica ocasional durante embarazo?

Otro mito famoso es él es seguro para que la mujer embarazada tenga una bebida ocasional sin ningunos efectos nocivos para el bebé. El hecho no es ninguna cantidad de admisión del alcohol es seguro durante embarazo. Incluso 1 bebida cada semana o dos se ha asociado a defectos de nacimiento o al riesgo creciente para los problemas del incremento y de aprendizaje. Las mujeres embarazadas deben evitar el alcohol totalmente para mantener a su bebé seguro.

¿Debo conseguir una vacuna contra la gripe mientras que es embarazada?

¡Sí! Piden las mujeres embarazadas a menudo evitar vacunas contra la gripe. Sin embargo, esto es poco aconsejable, pues las vacunas contra la gripe son cruciales durante embarazo.

La gripe puede causar la enfermedad severa que puede dañar seriamente el molde-madre y al bebé, y puede incluso causar muerte. Las vacunas contra la gripe son perfectamente seguras y de manera efectiva durante embarazo.

El fumar moderado es ACEPTABLE durante embarazo

Un mito peligroso es que fumar menos cigarrillos es ACEPTABLE durante embarazo. No hay nivel seguro de fumar para las mujeres embarazadas. El fumar lleva a los riesgos para la salud serios para el bebé y el molde-madre. El fumar durante embarazo refuerza el riesgo de peso de nacimiento inferior y empeora el funcionamiento de los pulmones que se convierten del bebé.

Tenga por favor presente que cada soplo aumenta el nivel de monóxido de carbono en la circulación sanguínea, que es giro hace menos oxígeno disponible para el bebé. El fumar también aumenta el riesgo del bebé de síndrome de muerte súbita infantil (SIDS) después de nacimiento.

Pregnancy Myth Buster

Fuentes

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Last Updated: Nov 19, 2018

Susha Cheriyedath

Written by

Susha Cheriyedath

Susha has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree in Chemistry and Master of Science (M.Sc) degree in Biochemistry from the University of Calicut, India. She always had a keen interest in medical and health science. As part of her masters degree, she specialized in Biochemistry, with an emphasis on Microbiology, Physiology, Biotechnology, and Nutrition. In her spare time, she loves to cook up a storm in the kitchen with her super-messy baking experiments.

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