La prova del Painsomnia è reale: Uno studio finalizzato

By Keynote ContributorsDawn Gibson and Dr. Ben NowellAnkylosing spondylitis patient, member of CreakyJoints®
Director of Patient-Centered Research, CreakyJoints and
​co-principal investigator of ArthritisPower® Research Registry

Vivendo con Painsomnia

Non importa se è 11 di sera o 2 di mattina. Chiunque la solidarietà di ricerca durante la notte lunga sveglia con dolore può trovare un amico virtuale sul hashtag di #Painsomnia di Twitter o citandolo su altri tag frequentati dalla gente che vive con una malattia cronica.

Painsomnia è un termine paziente-generato per il circolo vizioso della privazione di sonno e di dolore o la fatica relativa ad uno stato cronico o al suo trattamento. Evolvendosi dalle discussioni sociali di media, il painsomnia è una descrizione di stenografia che aiuta la gente a riferire l'un l'altro in paletti circa essere sveglio incitato da dolore e non potere trovare una posizione comoda a letto o “sistemarsi„ per sonno e resto. L'ansia e la frustrazione circa mancanza di sonno e di suo impatto sul funzionamento il giorno successivo accompagnano spesso esperienze di painsomnia dei pazienti' e discussioni virtuali.

Shutterstock | tab62

Mentre molta gente che vive con una malattia cronica, quale l'artrite infiammatoria, sperimenta il painsomnia, non c'è la ricerca che definisce esperienza dei pazienti' nel painsomnia. Una ricerca “di PubMed„ non rende la ricerca che usi questa terminologia. Alternativamente, “il dolore ed il sonno„ e “l'artrite ed il sonno„ cronici sono termini di ricerca di proxy per trovare la ricerca che fornisce le comprensioni nel painsomnia. Forse unsurprisingly, c'è prova sostanziale che la gente con l'artrite ed altre circostanze croniche dolorose hanno sonno di difficoltà.

Quale è venuto in primo luogo: Dolore o mancanza cronico di sonno?

Quasi 8 in dieci genti che vive con dolore cronico si lamentano di sonno difficile. [1] Uno studio 2016 ha riferito che il dolore cronico “è associato con i sintomi che possono alterare la qualità di vita di un paziente, compreso emergenza emozionale, fatica ed il disturbo del sonno,„ evidenziando la rottura del dolore di sonno riposante. Gli autori precisano che i clinici che mettono a fuoco sulla gestione di dolore possono trascurare affrontare le emissioni di sonno. [2] E poiché il sonno difficile è associato con tolleranza più bassa di dolore [3] e un rischio aumentato di dolore cronico, la mancanza [di 4] di attenzione clinica a disturbo del sonno può neutralizzare gli sforzi della gestione di dolore.

La relazione fra dolore cronico e sonno di disturbo è “bidirezionale probabile,„1,[5] dove si esacerba l'altro. Ma non c' è prova ancora adeguata dalla ricerca clinica per guidare i fornitori di cure mediche ed i pazienti nella definizione della combinazione particolare di sintomi con i criteri clinici e nella precisazione quando e come dovrebbero essere arringati il più bene.

Studio finalizzato di Painsomnia presentato all'istituto universitario americano della riunione annuale di reumatologia

Per la riunione annuale 2018, l'istituto universitario americano della reumatologia (ACR) e l'associazione dei professionisti del settore medico-sanitario della reumatologia (ARHP) hanno invitato i pazienti con la malattia reumatica a presentare le presentazioni del manifesto che rispondono alla domanda, “che adattamenti vi hanno fatto e/o al vostro gruppo di sanità adottano per migliorare la cura per la vostra salubrità?„ Un gruppo volontario paziente affiliato con CreakyJoints, la formazione di paziente online ed il gruppo di appoggio per la gente con tutti i moduli dell'artrite, presentati e presentati un manifesto nominato, “facendo uso di un cellulare App per facilitare Paziente-Medico Discussions per prendere le decisioni informate per quanto riguarda ` Painsomnia.„

L'analisi del manifesto ha compreso parecchi mesi di interferenza di misurazione di dolore di dati, il disturbo del sonno e la fatica dagli istituti della sanità nazionali (NIH) Paziente-Hanno riferito il sistema di informazione di misura di risultati (PROMIS) sottoposto da un membro di CreakyJoints con l'artrite reumatoide (RA) facendo uso del cellulare app di ArthritisPower™ della registrazione della ricerca. I partecipanti di ArthritisPower possono scegliere oltre da 80 convalidati, le misure longitudinali che tengono la carreggiata i sintomi differenti. Il app egualmente permette al foglio di prova delle note di sintomo di informazioni e del testo del farmaco di vedere come i cambiamenti nel trattamento e nel comportamento pregiudicano col passare del tempo i sintomi.

Dal usando un cellulare App per facilitare Paziente-Medico la Discussions per prendere le decisioni informate per quanto riguarda ` Painsomnia,„ figura 1 mostra un paziente da ArthritisPower e le note per quanto riguarda le cause probabili di disturbo del sonno. Per ulteriori informazioni su ArthritisPower, visita www.ArthritisPower.org

Il gruppo di ricerca paziente ha esaminato col passare del tempo i dati del sintomo dei paziente-partecipanti del RA ed ha letto attraverso le note che ha registrato nel app per spiegazione supplementare dei cambiamenti nella suoi attività e trattamento di malattia. In generale, abbiamo trovato che i giorni in cui il membro ha dormito male o ritenuto particolarmente stanchi erano egualmente i giorni in cui ha avvertito le punte nel dolore. Che cosa il paziente ha descritto mentre il painsomnia egualmente ha coinciso con i chiarori del RA freddi o la malattia acuta, o l'uso dei farmaci (steroidi) glucocorticoidi.

Pazienti guidanti per migliorare sonno e meno dolore

Mentre il painsomnia di termine non può essere abituato ai professionisti della reumatologia, è un concetto importante per i pazienti ad uso con il loro medico quando descrive un ciclo di dolore, di sonno perso, di fatica e di mancanza di produttività. In questo caso studi, il paziente ha portato i suoi dati al medico ed hanno discusso che cambiamenti potrebbero essere fatti al suoi trattamento e stile di vita per migliorare entrambi il suo dolore e per dormire. Hanno eletto per provare una dieta modificata (con meno glutine e latteria), l'esercizio aumentato e meglio l'igiene di sonno, che è sembrato fare diminuire i suoi episodi del painsomnia.

Su una nota relativa, l'igiene di sonno è un'area dove la ricerca è necessaria poiché ci sono informazioni limitate su come i rituali e le abitudini della gente poichè preparano per sonno hanno pregiudicato la loro esperienza in dolore cronico o in altri sintomi di artrite. In questa assenza, i fornitori di salubrità possono avere bisogno di di fare più per istruire i pazienti circa l'igiene di sonno poiché sembra collegata molto attentamente al painsomnia. I fattori che possono essere gestiti dai pazienti includono la prevenzione degli stimolanti prima del letto (caffeina, nicotina, alcool ed altri), la creazione della routine di sonno con un'ora di andare a letto regolare in una stanza votata appena per dormire (e non lavorare, TV o altre distrazioni), l'esercitazione all'inizio della giornata ed il cibo del pasto più leggero alla notte. [6] L'igiene migliore di sonno è appena un modo possibile indirizzare il painsomnia, ma la più ricerca è necessaria capire l'interazione della malattia cronica, dolore e sonno come pure gli approcci più efficaci per migliorare i risultati del paziente in queste aree.

Riferimenti

[Ulteriore lettura: Artrite]


Dichiarazione: Questo articolo non è stato sottoposto a revisione tra pari ed è presentato come i punti di vista personali di un esperto qualificato nell'oggetto conformemente ai termini e condizioni generali generali di uso del sito Web di News-Medical.Net.

Last Updated: Jun 20, 2019

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