Painsomnia 증명 실제적입니다: 사례 연구

By Keynote ContributorsDawn Gibson and Dr. Ben NowellAnkylosing spondylitis patient, member of CreakyJoints®
Director of Patient-Centered Research, CreakyJoints and
​co-principal investigator of ArthritisPower® Research Registry

Painsomnia로 살기

11pm 또는 2am인 경우에 상관 없습니다. 누군가는 고통에 깨어있는 긴 밤 도중 찾는 강화결속 Twitter #Painsomnia hashtag에 또는 만성 질병에 살아 사람들이 종종 방문한 그밖 꼬리표에 그것을 언급해서 사실상 친구를 찾아낼 수 있습니다.

Painsomnia는 고통과 잠 박탈의 악순환 또는 만성 상태 또는 그것의 대우와 관련있는 피로를 위한 환자 생성한 기간입니다. 사회적인 매체 면담에서 발전해서, painsomnia는 사람들이와 침대에 있는 편리한 위치를 찾아낼 수 없습니다 또는 잠과 나머지를 위해 "" 진정하기 위하여 고통에 의하여에 관하여 지점에서 찔린 깨어있고는 서로에게 관련될 것을 돕는 속기 묘사입니다. 작용에 대한 다음날에 잠 그리고 그것의 충격의 부족에 관하여 불안 그리고 격파는 수시로 환자' painsomnia 경험과 사실상 면담 동반합니다.

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만성 질병에 선동적인 관절염과 같은 살아 많은 사람들이 painsomnia를 경험하는 동안, 환자' painsomnia의 경험 정의하는 아무 연구도 없습니다. 이 용어를 사용하는 아무 연구도 "PubMed" 수색에 의하여 열매를 산출하지 않습니다. 양자택일로, "만성 고통 및 잠" 및 "관절염 및 잠"는 painsomnia로 통찰력을 제공하는 연구를 찾아내는 프록시 수색 기간 입니다. 아마 unsurprisingly, 관절염을 가진 사람들은과 그밖 고통스러운 만성 조건에는 말썽 자기 있다 실제 증거가 있습니다.

첫째로 온지 어느 것이: 잠의 만성 고통 또는 부족?

만성 고통에 사는 10명의 사람들에 대하여 거의 8 영세민 잠을 불평합니다. [1] 1개의 2016 연구 결과는 만성 고통이 환자의 삶의 질을, 정신적 고통, 피로 및 잠 소요를 포함하여 손상할 수 있는 고통의 편안한 잠의 중단을 강조하는 현상과 "," 연관된다는 것을 보고했습니다. 저자는 고통 관리에 집중하는 임상의가 잠 문제점을 해결하는 것을 무시할 수 있다는 것을 지적합니다. [2] 그리고 영세민 잠이 더 낮은 고통 공차 [3] 및 만성 고통의 증가되기 리스크와 연관되기 때문에, [잠 소요에 임상 관심의 4] 부족이 고통 관리 노력을 중화하기 수 있기.

만성 고통과 방해를 받은 잠 사이 관계는 사람은 나머지 사람을 약화시킵니다 곳에 확률이 높은1,[5] "양지향성입니다,". 그러나 임상 표준과의 현상의 특정한 조합 정의와 잘 언제 어떻게 제시되어야 할 지정에 건강관리 서비스 공급자와 환자를 인도하는 임상 연구에서 아직 적당한 기록이 없습니다.

류머티즘학 연례 회의의 미국 대학에 제출되는 Painsomnia 사례 연구

2018 연례 회의를 위해, 무슨 적응 한 류머티즘학 (ACR)의 미국 대학 및 류머티즘학 건강 전문가 (ARHP)의 협회는 질문, "그리고/또는 헬스케어 팀에 반응하는 포스터 프리젠테이션을 제출하도록 초대했습니다 류머티즘 질병에 환자를 건강을 위한 배려를 나아지기 위하여 채택합니다?"가 관절염의 모든 양식을 가진 사람들을 위한 CreakyJoints, 온라인 환자 교육 및 후원 그룹에 가입하고, 제출되고 표제가 붙는 포스터를 제출되는 참을성 있는 자발적인 팀, "` Painsomnia에 대하여 정보통 결정을 내리기 위하여 환자 닥터를 촉진하는 Discussions 이동할 수 있는 App를 사용하는."

포스터 분석은 데이터 측정 고통 방해의 몇 달을 포함했습니다, 건강 (NIH)의 국제 학회에게서 잠 소요 그리고 피로는 ArthritisPower™ 연구 기입의 이동할 수 있는 (PROMIS) app를 사용하여 류마치스성 관절염을 가진 CreakyJoints 일원이 (RA) 제출한 결과 측정 정보 시스템을 환자 보고했습니다. ArthritisPower 참가자는 유효하게 한 80, 다른 현상을 추적하는 경도 측정 이상에서 선정할 수 있습니다. app는 또한 약물 정보와 자유로운 원본 현상 주의 오바레이를 대우와 행동에 있는 변경이 현상에 어떻게 한동안 영향을 미치는지 보는 가능하게 합니다.

이동할 수 있는 ` Painsomnia에 대하여 정보통 결정을 내리기 위하여 환자 닥터를 촉진하도록 Discussions App 이용에서," 숫자 1은 ArthritisPower에서 환자 및 잠 소요의 생각되는 원인에 대하여 주를 보여줍니다. ArthritisPower에 추가 정보를 위해, 방문 www.ArthritisPower.org

참을성 있는 연구단은 RA 환자 참가자 현상 데이터를 한동안 검토하고 그녀가 그녀의 질병 활동 및 대우에 있는 변경의 추가 설명을 위한 app에서 기록한 주를 통해서 읽었습니다. 전반적으로, 우리는 또는 또한 특히 그녀가 고통에 있는 스파이크를 경험한 일이 피로할 느껴 것을을 일원이 부족하게 잔 일 발견했습니다. painsomnia가 또한 찰 것이 RA 발적 또는 당류 코르티코이드 (스테로이드) 약물의 심각한 병, 또는 사용으로 투합하는 때 환자가 기술한 무엇을.

잠과 더 적은 고통을 나아지는 인도 환자

기간 painsomnia는 류머티즘학 전문가에게 친밀하지 않은지도 모르는 동안, 생산력의 고통, 분실된 잠, 피로 및 부족의 주기를 기술할 때 그들의 닥터와 사용에 환자에게 중요한 개념입니다. 이런 경우에 공부하십시오, 환자는 의사에게 그녀의 데이터를 가져오고 둘 다 그녀의 고통 향상하고 자기 위하여 그녀의 대우 및 생활양식에 무슨 수정될 수 있던 그(것)들은 토론했습니다. 그(것)들은 변경한 규정식 (더 적은 글루텐 및 낙농장에), 증가한 운동 및 잘 painsomnia의 그녀의 에피소드를 줄이는 것을 보인 잠 위생을 시도하기 위하여 선임했습니다.

관련 주에, 잠 위생은 잠을 위해 준비하기 때문에 사람들의 의례와 습관이 만성 고통 그밖 관절염 현상의 그들의 경험에 어떻게에 영향을 미친지 부족한 정보가 있기 때문에 연구가 필요한 지역입니다. 이 휴무에서는, 건강 공급자는 painsomnia에 밀접하게 연결해 보이기 때문에 잠 위생에 관하여 환자를 교육시키기 위하여 더 많은 것을 할 필요가 있을 수도 있습니다. 환자에 의해 통제될 수 있는 요인은 침대 (카페인, 니코틴, 알콜, 및 나머지 사람)의 앞에 자극제의 피를 포함해, 잠 일과를 일찍 운동하고 밤에 가벼운 식사를 먹는 잠에 다만 (및 일하지 않기 위하여, 텔레비젼 또는 그밖 주의 산만) 정진된 룸에 있는 정규 잘 시간으로 만드. [6] 향상한 잠 위생은 painsomnia를 제시하는 다만 1개의 가능한 쪽 입니다, 그러나 추가 연구는 필요합니다 만성 질병의 이 지역에 있는 환자의 결과를 향상하기 위하여 상호 작용을, 고통 및 잠, 뿐 아니라 가장 효과적인 접근 이해하도록.

참고


포기: 이 약품은 동료간의 평가를 복종되지 않으며 주제에 있는 자격이 된 전문가의 개인적인 전망으로 뉴스 Medical.Net 웹사이트의 사용의 일반적인 계약 조건에 따라 제출됩니다.

Last Updated: Jan 29, 2019

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