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Reduciendo el dolor de pecho causado por la ansiedad

El dolor de pecho es uno de los síntomas mas comunes asociados a ataque de la ansiedad/de pánico. El dolor de pecho debido a la ansiedad podía ser cardiaco o no-cardiaco en origen. Sin embargo, las diversas terapias y las medicaciones han probado beneficioso en disminuir dolor de pecho ansiedad-inducido.

Haber de imagen:NamtipStudio/Shutterstock
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Introducción

El trastorno de pánico es una condición mental común que afecta a 1 - 4 por 100 personas. Los episodios relanzados de la ansiedad acoplados con la preocupación contínua o los cambios del comportamiento pueden llevar a los síntomas como dolor de pecho.
El dolor de pecho está presente entre el cerca de 20% al 70% de ataques de pánico. El cerca de 18% - el 25% de pacientes en las unidades de hospital de la emergencia que tienen dolor de pecho tener trastorno de pánico.  El dolor de pecho debido a la ansiedad significa que tales pacientes experimentan innecesariamente pruebas cardiacas; sin embargo, la causa verdadera todavía sigue siendo undiagnosed en muchos casos.

¿Cuáles son las diversas razones del dolor de pecho debido a la ansiedad?

Los diversos factores contribuyen al dolor de pecho causado por los ataques de pánico, clasificados en causas cardiacas o no-cardiacas. El dolor de pecho es debido al origen cardiaco, que significa que el abastecimiento de sangre al corazón está reducido, que se refiere como espasmo o isquemia coronario. Sin embargo, el dolor de pecho que es no-cardiaco en origen puede originar de los sistemas musculoesqueléticos, del esófago o de otros órganos que están sin relación al corazón.

Algunas razones del dolor de pecho debido a la ansiedad incluyen:

razones No-cardiacas - el dolor puede originar en el sistema musculoesquelético o el esófago. Puede también ser debido a la hiperventilación (episodios de rápido o rápidamente de la respiración), que puede causar los músculos de la pared de pecho intercostal al ot tenso entra espasmo. La ansiedad puede también llevar al dysmotility del esófago que puede causar el espasmo del esófago, que es una de las razones del dolor de pecho.

Razones cardiacas - el dolor cardiaco debido a la ansiedad puede también ser debido a la acción directa de mecanismos ansiedad-conectados en el corazón. El dolor puede ser debido al estímulo autonómico junto con el impacto de episodios de la hiperventilación. La combinación de estos factores puede dar lugar a la contracción de la pared muscular de las arterias coronarias que suministran el músculo cardíaco (espasmo de la arteria coronaria).

El espasmo de la arteria coronaria puede llevar al abastecimiento de sangre reducido al corazón, de tal modo causando un déficit del oxígeno al músculo cardiaco. Esto da lugar a dolor de pecho cardiaco. Además de estos factores, la ansiedad puede agravar dolor de pecho en individuos con una última historia de la enfermedad cardíaca, sobre todo debido a la necesidad creciente del oxígeno del miocardio debido a una batido de corazón más rápida y aumentó la presión arterial.

Isquemia pequeña del buque - la ansiedad puede también dar lugar a la contracción de los pequeños buques del corazón, debido a la sobreactividad comprensiva. Los ataques de pánico y los episodios asociados de la tensión o de la hiperventilación pueden llevar a un pico en dolor microvascular del tono y de pecho.

Es también importante observar que el trastorno de pánico puede ocurrir en asociación con la isquemia real del músculo cardíaco debido a la manera el cambio del corazón y de sistema respiratorio su funcionamiento durante estos ataques. Esto es mediada por el estímulo comprensivo creciente. La isquemia a su vez causa dolor y ansiedad adicional. Esto fija en el movimiento un ciclo vicioso.

¿Cómo el dolor de pecho ansiedad-inducido se distingue del de un ataque del corazón?

Es difícil distinguir entre las dos formas del dolor de pecho. Sin embargo, algunos de los síntomas siguientes pueden ayudar a distinguir estas formas:

  • El dolor de pecho debido a un ataque del corazón es causado por el esfuerzo, mientras que el dolor de pecho de la ansiedad se asocia a ansiedad y puede ocurrir incluso en descanso
  • El dolor de pecho debido a un ataque del corazón aumenta a un máximo dentro de algunos minutos, o sigue siendo constante; que la deuda solamente a la ansiedad puede ser traída conectado o ser agravada prensando sobre el área dolorosa
  • El dolor de pecho debido a la ansiedad es afilado y de [email protected] en naturaleza y aserrado al hilo sobre una pequeña área; el dolor isquémico se experimenta como la presión, la plenitud, un dolor o dolor
  • El dolor de pecho debido a un ataque del corazón puede irradiar a las armas, al dorso, a los hombros, al cuello, al paso o a la boca

¿Qué se puede hacer para reducir el dolor de pecho causado por la ansiedad?

El dolor de pecho debido a la ansiedad es una condición tratable. Sin embargo, es imprescindible buscar ayuda profesional si una tiene dolor de pecho. Una diagnosis correcta es esencial determinar la causa exacta del dolor de pecho. El médico determinará la causa del dolor de pecho basada en historia y diversos exámenes físicos.

Las terapias farmacológicas y sicoterapias se pueden utilizar para tratar el dolor de pecho debido a la ansiedad.

Los inhibidores y las benzodiacepinas selectivos (SSRIs) del receptor de la serotonina son dos clases de las drogas usadas para tratar ataques de pánico. Estas drogas son altamente efectivas y se utilizan para los ataques de pánico con frecuencia de ocurrencia. Sin embargo, las benzodiacepinas se evitan generalmente en los pacientes que son adictos del alcohol o de droga.

Las diversas técnicas de la psicoterapia tienen gusto de hablar terapias, y especialmente la terapia del comportamiento cognoscitiva (CBT), ha probado beneficioso en tratar el dolor de pecho debido a la ansiedad. Una vez que se hace una diagnosis correcta, las modificaciones siguientes de la forma de vida y los remedios caseros se pueden utilizar para tratar dolor de pecho:

La respiración profunda puede tener un efecto que calma sobre carrocería y mente. Esta técnica puede normalizar el ritmo cardíaco. Primero inhale el aire por 10 segundos, espérelo detrás para un segundo y en seguida exhale otra vez por 10 segundos, para derribar dolor de pecho.

técnicas Mente-que calman - algunos pasos simples como desviar la atención hacia cosas o lugares agradables pueden relevar la ansiedad. Puede llevar a una sensación lenta del relevo de los síntomas del trastorno de pánico como dolor de pecho. El paciente debe realizar que el dolor de pecho debido a la ansiedad no es peligroso para la vida; el ser optimista y relajado puede ayudar en relevar dolor de pecho.

Salud general que mantiene - realizando ejercicio regular, la tensión de manejo con técnicas apropiadas y las estrategias que hacen frente, consiguiendo suficiente sueño y comiendo una dieta equilibrada pueden también prevenir la repetición de los síntomas del ataque de pánico como dolor de pecho. Cortando el cafeína, fumando y el alcohol es también importante pues éstos pueden agravar ansiedad.

Fuentes

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Last Updated: Feb 26, 2019

Akshima Sahi

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Akshima Sahi

Akshima is a registered dentist and seasoned medical writer from Dharamshala, India. Akshima is actively involved in educating people about the importance of good dental health. She examines patients and lends free counseling sessions. Taking her passion for medical writing ahead, her aim is to educate the masses about the value of good oral health.

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