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Síndrome agitada dos pés (RLS)

A síndrome agitada dos pés (RLS) é uma desordem neurológica marcada por sintomas de sensações desagradáveis e de um desejo incontrolável mover os pés.

Epidemiologia

Calcula-se que até 10% dos indivíduos pode experimentar sintomas da síndrome agitada dos pés, com os 2-3% dos adultos que relatam o moderado aos sintomas severos. Contudo, é difícil determinar a predominância exacta, tantos como indivíduos com sintomas suaves não procura o conselho médico.

Pode afectar indivíduos de toda a idade, incluindo as pessoas idosas e as jovens crianças, e os sintomas agravam-se tipicamente com idade. Ambos os géneros podem sofrer da síndrome, mas são ele significativamente mais comum nas mulheres.

Restless Legs Syndrome and Sleep - Diagnosis and Treatments

Sintomas

Os sintomas característicos da síndrome agitada dos pés incluem vibrar, puxar, rastejar, itching, formigar, dmoer ou sensações do rastejamento nos pés, acompanhados de um impuso imparável movê-los. As sensações incômodas tendem a ser aliviadas por um movimento dos pés.

Os sintomas apresentam geralmente na noite em que o indivíduo afetado é em repouso e tentando relaxar. Podem variar significativamente na severidade mas frequentemente o novato como uma sensação suavemente incômoda mas pode tornar-se mais severo como a noite continua, para ser descrito às vezes como doloroso.

Em conseqüência da necessidade de mover os pés para aliviar a sensação associada, muitos pacientes com RLS têm a dificuldade cair ou permanecer adormecida na noite. Conseqüentemente, os pacientes são mais prováveis transformar-se sono destituídos e experimentar a sonolência excessiva do dia, que pode afectar seu desempenho no trabalho ou nos estudos.

Causa

Há uma causa identificável não clara para a maioria de indivíduos com síndrome agitada dos pés. Pode ter uma relação familiar em alguns casos, mas muitos indivíduos com a circunstância não têm uns antecedentes familiares da síndrome.

Sugeriu-se que os sintomas pudessem ser causados por mudanças na acção da dopamina no corpo. Este neurotransmissor joga um papel essencial em movimento controlado do músculo e as anomalias podem ser responsáveis para causar as sensações notáveis em RLS.

Pode igualmente às vezes haver uma causa subjacente da circunstância, tendo por resultado RLS secundário. As circunstâncias associadas podem incluir a anemia ou a insuficiência renal de deficiência de ferro. Adicionalmente, as mulheres gravidas são mais prováveis ser afectadas pela síndrome, embora esta seja geralmente provisória.

Gestão

A gestão da síndrome agitada dos pés depende da severidade da circunstância e muitos povos com casos suaves não exigirão nenhum tratamento médico mas as mudanças simples do estilo de vida podem bastar. Estes podem incluir:

  • Mantendo uma programação regular do sono
  • Evitando o consumo de álcool, de cafeína ou de nicotina antes da base
  • Mantimento fisicamente activo durante o dia

Quando um paciente experimenta um episódio ou um RLS, há diversas técnicas que possam se usar para aliviar os sintomas. Isto podia envolver fazer massagens ou aplicar uma compressa quente ou fria à área afetada. O exercício claro para relaxar, como o passeio, esticão, ioga ou qui da TAI, pode igualmente ser benéfico.

Se há um problema médico subjacente, tal como a anemia de deficiência de ferro ou a insuficiência renal, que é provável agravar sintomas, esta deve ser endereçada antes que os tratamentos para RLS estejam usados especificamente.

Para pacientes com os sintomas mais severos associados com o RLS idiopático, as medicamentações podem ser necessários regular o nível da dopamina no sono do corpo ou do auxílio na noite.

Circunstâncias relacionadas

A grande maioria dos povos com síndrome agitada dos pés igualmente experimenta sintomas da desordem de movimento periódica do membro (PLMS). PLMS é uma desordem mais comum caracterizada por movimentos involuntários dos pés durante o sono em intervalos ao longo da noite, que pode interromper o sono.

Referências

Further Reading

Last Updated: Apr 14, 2021

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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