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Factores de riesgo de la osteoporosis

La osteoporosis es una preocupación importante de la salud pública que puede empeorar al contrario calidad de vida relativa a la salud. Aproximadamente 10 millones de adultos en América tienen la condición, con por lo menos dos millones de causas denunciadas de las nuevas fracturas osteoporotic-relacionadas que ocurren por año.

Osteoporosis

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¿Cuál es osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad esquelética progresiva caracterizada por una baja en densidad mineral del hueso (BMD) dando por resultado los huesos frágiles, debilitados que son un interruptor más propenso que ésos sin la condición.

La mayoría de los individuos reciben solamente una diagnosis que sigue un impacto físico en la carrocería o la caída, que dan lugar a fracturas. Tales fracturas ocurren común en los caballetes, las muñecas, o las vértebras. A veces, el estornudo o el toser puede dar lugar a costillas fragmentadas o al colapso parcial de una vértebra.

Factores de riesgo de la osteoporosis

Varios factores de riesgo se han asociado al inicio de la osteoporosis, incluyendo síndromes del intestino irritable, trastornos alimentarios, y factores hormonales.

Síndromes del intestino irritable

La investigación ha encontrado que ésas con los síndromes del intestino irritable, incluyendo la enfermedad de Crohn, son más probables tener niveles inferiores del BMD. Las personas de investigadores del hospital Heidelberg, alemán de la universidad conducto un estudio longitudinal retrospectivo para investigar los factores asociados al BMD en una muestra de pacientes con la enfermedad de Crohn.

Ésos con Crohn eran más probables tener densidad mineral de un hueso más inferior, y por lo tanto, un riesgo más alto de la osteoporosis, si habían experimentado resecciones del intestino, tenían una muesca inferior (BMI) del índice de masa corporal, y eran masculinos. Sin embargo, en el curso longitudinal, los niveles inferiores del BMD fueron asociados a ser femeninos, y a una historia del uso del esteroide y del immunomodulator.

De acuerdo con estas conclusión, los autores sostuvieron que los pacientes masculinos con Crohn, los pacientes con un BMI inferior, y una historia de las resecciones del intestino deben ser fijados para el BMD inferior. Si está hecho a su debido tiempo, puede permitir a tales pacientes aumentar su densidad mineral del hueso usando terapia anti-osteoporotic y prevenir el inicio de la osteoporosis.

IBD

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Trastornos alimentarios

La osteoporosis es una complicación común y adversa de los trastornos alimentarios caracterizados por baja de peso dramática o BMI inferior. Los varones y las hembras jovenes con anorexia nerviosa (AN) desarrollan rápidamente una disminución en el BMD que sigue el inicio de la condición psiquiátrica.

A diferencia de algunas de las otras complicaciones asociadas al (que se puede invertir a menudo después de la restauración de la rehabilitación alimenticia y del peso) los médicos encuentran que el BMD inferior puede ser irreversible para tales pacientes. Éstos pueden dar lugar de siempre a un riesgo del aumento de fracturas.

El BMD inferior en ésos con anorexia es causado por una variedad de factores, incluyendo niveles inferiores del estrógeno y de la testosterona, niveles reducidos insulina-como de factor de incremento, y niveles crecientes del cortisol.

Factores hormonales

Los factores hormonales se asocian a un riesgo creciente de desarrollar osteoporosis en las mujeres comparadas a los hombres. El estrógeno es vital para los huesos sanos y puede influenciar niveles totales de densidad del hueso. Después de pasar a través de la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen, directamente afectando a densidad del mineral del hueso.

Las mujeres son determinado las más en peligro si han pasado a través de la menopausia antes de 45 años de edad, tenían una histerectomia incluyendo el retiro de los ovarios antes de la edad de 45, o si no han tenido ningún período por más de seis meses de debido a la dieta o al ejercicio excesiva.

Menos se sabe sobre los factores que contribuyen de osteoporosis en hombres. Sin embargo, algunos sugieren un eslabón entre la hormona de sexo y el BMD masculinos. El desafío, hombres que continuaban producir la testosterona como envejecen, niveles inferiores de la hormona masculina se ha asociado a un riesgo creciente de osteoporosis. Un bajo de la testosterona se conecta al uso erróneo del alcohol y al consumo de medicación específica, incluyendo los esteroides.

Cómo prevenir osteoporosis

Varias recomendaciones se han sugerido para ésas la mayoría un riesgo de desarrollar osteoporosis para mantener los huesos sanos. El ejercicio regular es crucial mantener salud cardiovascular y del hueso. Se recomienda que los adultos envejecidos hasta 64 años deben terminar una condición atmosférica mínima de 2 horas y de 30 minutos del ejercicio aeróbico de la intermedio-intensidad, por ejemplo, el caminar o ciclaje.

Además, las actividades que fortalecen los grupos mayores del músculo se deben terminar dos días por semana junto al entrenamiento de la resistencia y del peso-cojinete a la densidad del hueso del aumento y reducen la probabilidad de desarrollar osteoporosis.

Adiete también desempeña un papel en salud del hueso y puede ayudar a reforzar densidad en ésos más a riesgo de condiciones del hueso que se convierten. Vitamina D y el calcio son ambas igualmente esenciales para mantener los huesos fuertes, pues la vitamina D ayuda a la carrocería en poder absorber el calcio.

Recomiendan los adultos para consumir 10mg de la vitamina D y 700mg del calcio por día, y en lo posible de conseguir una dieta sana, equilibrada, incluyendo las comidas tales como yogur, yemas de huevo, y salmones. Los suplementos de la vitamina D se pueden también utilizar junto a la consumición sana como conseguir las suficientes cantidades de la vitamina de la comida solas pueden ser difíciles.

Referencias y lectura adicional

  • NHS (2019). Osteoporosis: Reseña. https://www.nhs.uk/conditions/osteoporosis/
  • Hoffmann, P., Krisam, J., Kasperk, C., y gausio, A. (2019). Incidencia, factores de riesgo, y curso de la osteoporosis en pacientes con la enfermedad de Crohn en un centro de remisión terciario. Gorrón del remedio clínico, 8(12), 2178. Doi: 10.3390/jcm8122178
  • Sattari, M., Cauley, J.A., Garvan, C., Johnson, K.C., LaMonte, M.J., Li, W.,… y Wactawski-Wende, J. (2017). Osteoporosis en la iniciativa de la salud de las mujeres: otro entrehierro del tratamiento?. La revista de medicina americana, 130(8), 937-948. Doi: 10.1016/j.amjmed.2017.02.042
  • Fazeli, P.K. (2019). Densidad mineral del hueso inferior en anorexia nerviosa: Tratamientos y retos. Revistas clínicas en el hueso y el metabolismo mineral, 17(2), 65-76. Doi: 10.1007/s12018-019-09260-4

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Last Updated: Sep 2, 2020

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