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Auto-assistance pour l'acné

L'acné est un trouble inflammatoire des éléments pilo-sébacés de la peau, surgissant en grande partie pendant l'adolescence. La plupart des lésions d'acné se produisent au-dessus de la face, du col, des bras, de la poitrine, et du haut du dos. Des complications d'acné sont provoquées par la détérioration de la lésion primaire d'acné c.-à-d., quand il y a inflammation ou infection du point noir.

Le point noir est la lésion primaire de l'acné. Ceci se rapporte au branché vers le haut du follicule pileux qui est agrandi avec le sébum refoulé, les cellules de la peau mortes, et d'autres saletés. Il peut apparaître comme endroit blanc, jaune, ou noirâtre sur la peau. Les lésions blanches sont dues à un point noir qui n'a pas atteint la surface de la peau, et sont les boutons blancs appelés. Les lésions jaunes ou noires sont dues à un point noir qui est exposé à l'air, menant à l'oxydation du sébum avec les produits noirs d'oxydation. Celles-ci se nomment des points noirs.

L'inflammation ou l'infection du point noir fait surgir d'autres lésions, comme des papules, des pustules, des nodules, et l'acné cystique. Celles-ci représentent les formes aggravées de l'acné.

Le marquage est la suite la plus crainte de l'acné, et affecte environ un dixième des gens qui ont eu l'acné. Puisque les cicatrices d'acné empirent avec l'âge, beaucoup de patients peuvent se présenter pour le traitement de l'acné dans l'âge mûr. Des cicatrices dues à l'acné peuvent être classifiées dans différentes voies. Un système courant est :

  • Cicatrices atrophiques
    • Icepick
    • Wagon couvert
    • Roulis
  • Cicatrices hypertrophiques ou de keloid

Auto-soins pour l'acné

L'acné affecte 90% d'adolescents. Il est important de se rendre compte que les les deux les patients et leur famille ont beaucoup d'opinions mal orientées au sujet de la façon dont et de pourquoi des débuts d'acné. Ceux-ci devraient être dissipés en fournissant à l'extérieur l'information correcte.

Premièrement, des enfants devraient être rassurés qu'ils ne doivent pas blâmer de l'acné par leur mauvaise conduite ou hygiène faible.

Le chocolat et les nourritures grasses n'exercent aucun effet documenté sur l'acné, en dépit de l'opinion populaire dans leur rôle causal. Ainsi des enfants avec l'acné n'ont pas besoin d'être pénalisés à l'excès.

Troisièmement, l'objectif de la demande de règlement médicale est d'éviter l'éruption des lésions neuves d'acné et de ne pas rétrécir celles existantes. Pour cette raison, le traitement topique devrait être employé au-dessus de la peau entière, plutôt seulement au-dessus des lésions.

L'acné est provoquée en changeant des taux hormonaux autour de la période de la puberté, plutôt que par différentes habitudes alimentaires. Elle est aussi bien affectée par prédisposition génétique et réactions immunitaires.

Les auto-soins comprennent :

  • Lavant la face deux fois par jour avec du savon doux qui ne dessèche pas la peau, et éviter les savons astringents.
  • Utilisant le renivellement non-comedogenic peut aider une proportion de patients. Le renivellement gras peut encrasser les ouvertures de follicule et aggraver l'acné.
  • Le frottement de la peau trop dure peut blesser les follicules et introduire des infections.
  • Le serrage ou la sélection aux points noirs peut rompre la paroi de follicule et effectuer l'infection s'écarter à l'endroit voisin, et augmente les possibilités de la formation de cicatrices ou de la hyperpigmentation.
  • Réduisant le niveau de la tension qui peut aggraver l'acné dans quelques patients.
  • Vérifiant les médicaments vous prenez, comme des anticonvulsanux et des stéroïdes anabolisant, pour s'assurer les ne sont pas la cause de l'acné.
  • Prévention touchant l'endroit ou votre face pour maintenir d'écarter l'infection.
  • Rasant pour pour ne pas blesser la peau, utilisant une lame tranchante. Des rasoirs électriques doivent être préférés. La crème à raser ou le savon doux devrait être utilisée d'abord pour ramollir les poils de sorte que la force minimale soit exigée.
  • Maintenant hors de l'écran du soleil ou de soleil d'utilisation chaque fois que vous sortez, parce que plusieurs préparations topiques utilisées pour l'acné introduisent l'écaillement de peau ou augmentent le risque de photosensibilité. Cependant un bronzage peut cacher quelques défauts pendant un moment, il empirera les résultats et réduira la qualité de la peau sur le long terme.
  • Maintenant votre cuir chevelu et sèche-cheveux et nettoient par shampooing votre cheveu trois ou quatre fois par semaine.
  • Prévention de la pression sur la peau par le matériel ou le vêtement bien ajusté.
  • Conscience de la pollution ou humidité dans les environs.

Références

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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