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Esfuerzo personal para los hipos

Los hipos ocurren como resultado de las contracciones súbitas, involuntarias del diafragma, la membrana muscular fina que divide el pecho y el abdomen y está implicada en la respiración. Cuando el diafragma aprieta, las cuerdas vocales repentinamente cercanas, que da lugar al sonido “hic” característico que es hecho en la cima de la tráquea.

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Los hipos son muy comunes, con la mayoría de la gente experimentandola en algún momento de sus vidas. Pueden ocurrir en ausencia de cualquier gatillo, pero los episodios de hiccupping se han asociado a comer una comida grande, alcohol de consumición, emocionantes o de esfuerzos, comiendo demasiado rápidamente, fumando, comiendo las comidas picantes, y bebiendo bebidas efervescentes o calientes. Generalmente, los hipos no son un problema grave y no duran solamente algunos minutos, sino que en algunos casos, persisten durante mucho tiempo e incluso por meses.

Los hipos que no pasan después de dos días se refieren como “persistentes” o se prolongan” y si el problema dura para más que un mes que se refieren como “insuperables.” En el caso raro de los hipos que duran por estos períodos más largos, una dolencia subyacente puede ser la causa y la gente que experimenta hipos que se repiten o las que duran para más de dos días debe visitar a su doctor para verificar si algunas pruebas o tratamientos son necesarios.

Puesto que los hipos pasan generalmente después de un período corto, el tratamiento no es generalmente necesario. Sin embargo, si los hipos son persistentes o que causan problemas con la respiración, dormir, o la consumición, hay varias técnicas que la gente puede utilizar para eliminarlos. No hay cierta manera de parar hipos, pero lo que sigue puede ayudar a ofrecer relevo:

  • Respiración en una bolsa de papel
  • Gargling con o agua helada que sorbe
  • Contener la respiración
  • Tracción de codos hacia el pecho para comprimir el diafragma
  • El morder en un limón
  • Vinagre de la prueba
  • Tragar una cucharilla de azúcar granulado
  • El inclinarse adelante de modo que el pecho sea comprimido
  • Tracción en la lengüeta
  • Estornudo
  • Tragar una gran cantidad de agua mientras que las ventanas de la nariz y los oídos son cerrados
  • Realizando el valsalva maniobre - esto implica el forzar de la respiración fuera mientras que las ventanas de la nariz y la boca son cerradas

Aunque estas técnicas puedan ofrecer relevo en algunos casos, no se han probado clínico, significando que no se ha probado cómo es efectivo están real.

Fuentes

  1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/basics/definition/con-20031471
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325297/
  3. http://www.nhs.uk/Conditions/Hiccup/Pages/Treatment.aspx

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Last Updated: Feb 26, 2019

Sally Robertson

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Sally Robertson

Sally has a Bachelor's Degree in Biomedical Sciences (B.Sc.). She is a specialist in reviewing and summarising the latest findings across all areas of medicine covered in major, high-impact, world-leading international medical journals, international press conferences and bulletins from governmental agencies and regulatory bodies. At News-Medical, Sally generates daily news features, life science articles and interview coverage.

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