Estimulantes e sono

Os estimulantes são as substâncias que têm um efeito no sistema nervoso central e no corpo, conduzindo ao precaução e à dificuldade aumentados em conseguir dormir. Isto é em contraste com os sedativos e os hypnotics, que diminuem a actividade do cérebro e aumentam a sonolência.

Por este motivo, os estimulantes geralmente são associados com a vigília e podem ajudar a melhorar o humor e forçar a resposta durante o dia. Os estimulantes podem igualmente ser usados para melhorar o sono em alguns pacientes, particularmente quando dados nas doses durante o dia para melhorar a função.

Que é um estimulante?

Um estimulante é toda a substância que exercer um efeito no corpo para aumentar a actividade fisiológico ou nervosa. Actuam frequentemente no sistema nervoso central para aumentar a função mental do precaução e do cérebro, reduzindo o sentimento da sonolência.

A cafeína é um estimulante geralmente disponível que muitos povos se usem auto-para controlar a sonolência excessiva durante o dia. Ajuda a aumentar o precaução mental e pode melhorar os caminhos de pensamento, que podem oferecer um efeito stimulatory eficaz para casos suaves da sonolência.

Contudo, para uns casos mais severos tais como o narcolepsy ou a apnéia do sono, as medicamentações do estimulante podem oferecer um benefício mais profundo. Os exemplos dos estimulantes incluem:

  • Armodafinil (Nuvigil)
  • Methylphenidate (ritalin)
  • Anfetaminas (Adderall)
  • Modafinil (Nuvigil)

Estimulantes para melhorar a sonolência excessiva

É importante primeiramente considerar a causa subjacente da sonolência excessiva ao começar a gestão para a circunstância. Isto inclui tipicamente alterações para dormir ambiente da programação, das rotinas, do esforço e do sono.

Algumas medicamentações podem ser úteis no tratamento da sonolência excessiva, incluindo alguns estimulantes. Estes podem ser prescritos para ajudar indivíduos a ficar acordados e participar como de costume em actividades diárias.

Adicionalmente, trabalhadores de turma que têm uma sensação interrompida da programação do sono frequentemente sonolento no trabalho e podem tirar proveito das medicamentações do estimulante quando outros métodos, tais como hábitos em mudança do sono, não forem bem sucedidos.

Estimulantes para melhorar o sono nos adultos com ADHD

O deficit de atenção/desordem da hiperactividade (ADHD) é ligado aos sintomas tais como a sonolência aumentada da latência e do dia do sono e o sono reduzido do REM. Os pacientes adultos podem tirar proveito do uso de estimulantes nervosos centrais tais como o methylphenidate ajudar ao sono. O sono é uma edição significativa para muitos adultos com ADHD, e os hábitos do sono dos pobres podem agravar sintomas do dia e criar um ciclo vicioso.

Um estudo sugeriu que a administração da ajuda do estimulante para melhorar o sono, incluindo as gravações polysomnographic, a latência do sono e os awakenings nocturnos. Contudo, a qualidade total do sono e a satisfação relatada do resto eram similares entre o grupo do methylphenidate e o grupo de controle.

Efeitos adversos e segurança

Diversas considerações devem ser esclarecidas durante o processo de tomada de decisão ao usar estimulantes para aumentar a vigília do dia ou o auxílio dorme na noite.

Os efeitos adversos dos estimulantes podem incluir:

  • Hipertensão
  • Irritabilidade
  • Tremor
  • Insónia
  • Dor de cabeça
  • Náusea e diarreia
  • Ansiedade
  • Vertigem
  • Nariz abafado
  • Dor nas costas

Os efeitos secundários experimentados dependem da droga específica usada, das dosagens e das características individuais do paciente.

É importante compreender que as medicamentações do estimulante devem ser usadas em combinação com outras técnicas de gestão, tais como mudanças habituais ou gestão da ansiedade.

Referências

[Leitura adicional: Sono]

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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