Suplementos para o diabetes

Na busca para métodos melhorados de controlar o diabetes, os vários suplementos estão sendo investigados. Estes estudos apontam identificar os papéis possíveis dos minerais e das vitaminas no regulamento de níveis da glicemia, e se este regulamento pode ser impulsionado com o suplemento nutritivo.

Suplementos para o diabetesCrédito de imagem: ronstik/Shutterstock

Que são suplementos?

Os suplementos ao alimento (dietéticos/suplementos nutritivos) são as vitaminas e os nutrientes que são usados para apoiar uma dieta saudável. Não são usados para substituir alimentos, mas pelo contrário impulsionam a entrada nutriente e aumentam o valor nutritivo.

Há muitos tipos de suplementos, incluindo: ácidos aminados, ácidos gordos, fibras, enzimas envolvidas na digestão, vitaminas e minerais, geralmente sob a forma das tabuletas, das cápsulas e dos líquidos.

Suplementos e diabetes

Os vários suplementos que podem ajudar na gestão do diabetes têm sido investigados até agora. Contudo, os dados actuais são inconsequentes e são ainda obscuros a respeito de se têm benefícios reais. Os estudos os mais bem sucedidos têm investigado até agora os benefícios potenciais do cromo e do magnésio.

Cromo

O cromo é vital para o uso da glicose e o regulamento total do açúcar no sangue. Sugeriu-se que os níveis de impulso do cromo poderiam conduzir aos níveis diminuídos da glicose e ao regulamento aumentado, ajudando à gestão do diabetes.

Em 2014, uma revisão de 25 estudos, incluindo 1.600 participantes do diabético, mostrou que os suplementos ao cromo poderiam conduzir a uma diminuição em níveis do açúcar no sangue. Contudo, os estudos a longo prazo são exigidos ainda antes que este esteja usado como um tratamento comum para o diabetes, porque há muitos efeitos secundários à entrada do cromo tal como dano do rim, reacções da pele e edições musculares.

Magnésio

O magnésio é muito importante no metabolismo da glicose, e os baixos níveis são observados frequentemente dentro dos indivíduos do diabético. Os doutores, conseqüentemente, o pensamento que o magnésio de impulso nivela poderiam conduzir ao metabolismo aumentado da glicose, tendo por resultado um mais baixo açúcar no sangue nivelam.

Diversos estudos mostraram que há um pequeno, contudo significativo, benefício de tomar este suplemento. Contudo, não há actualmente bastante evidência disponível para dar uma resposta conclusiva, assim que o magnésio não é recomendado como um tratamento para o diabetes. Além disso, as grandes doses do magnésio são mortais, e as doses menores podem ter efeitos secundários dolorosos tais como a diarreia e os grampos.

suplemento ácido Alfa-lipoic

Igualmente houve uns estudos no suplemento ácido alfa-lipoic para o tratamento de complicações do diabético, tais como a neuropatia. Um estudo recente de 205 indivíduos com neuropatia do diabético mostrou que isso níveis ácidos alfa-lipoic impulsionar tem diversos efeitos benéficos.

Contudo, há actualmente uma evidência limitada disponível e os estudos são conseqüentemente inconsequentes. o ácido Alfa-lipoic foi mostrado igualmente para conduzir às várias edições do estômago, e é conseqüentemente nao de uso geral como um tratamento do diabetes.

Ácidos Omega-3 gordos

Os ácidos Omega-3 gordos foram investigados igualmente, porém estes estudos têm vistas de oposição. Os suplementos Omega-3 não ajudam à gestão do diabetes, contudo, comer o alimento de mar (que é alto em omega-3) foi mostrado para reduzir o risco de diabetes em uma revisão (2017).

Os estudos igualmente mostraram que comer o marisco pode aumentar o risco de desenvolver o diabetes, daqui o uso de omega-3 aliviar os sintomas do diabetes não é recomendado ainda. Adicionalmente, estes suplementos foram mostrados para afectar a acção de outras drogas, conduzindo aos coágulos de sangue.

Outros remédios

A canela foi usada geralmente como um formulário da medicamentação chinesa por quase mil anos. Quando foi investigada para um papel possível na gestão do diabetes em 2011, ele mostrado para ter alguns benefícios, mas nada significativo.

O selênio, a vitamina B1, a vitamina C e a vitamina D foram investigados igualmente, mas a evidência é até agora inconsequente. Uns suplementos mais adicionais foram investigados para aplicações nos indivíduos do diabético que têm uma libido diminuída, estes incluem o extracto da casca da L-Arginina e do pinho.

Devem os suplementos ser usados para gestões do diabetes?

Apesar dos vários estudos que mostram benefícios a tomar suplementos para a gestão do diabetes, há igualmente umas várias complicações. Estes incluem a contaminação possível de suplementos e a inferência com o wort do outro “St John” das medicamentações, por exemplo, suplemento erval, pode afectar a função de muitas drogas diferentes.

Além disso, alguns suplementos podem ter efeitos secundários sérios, tais como dano do rim. Desde que dano do rim é já uma complicação do diabetes, este pode conduzir às conseqüências sérias naqueles com circunstâncias pre-existentes.

Total, como indicado pela associação americana do diabetes, não há bastante evidência para concluir que os suplementos podem ajudar à gestão do diabetes. Adicionalmente, os efeitos secundários numerosos podem ser sérios e, conseqüentemente, recomenda-se que os suplementos não estão tomados por aqueles com diabetes, a menos que recomendado por um doutor.

Fontes:

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Last Updated: Feb 26, 2019

Hannah Simmons

Written by

Hannah Simmons

Hannah is a medical and life sciences writer with a Master of Science (M.Sc.) degree from Lancaster University, UK. Before becoming a writer, Hannah's research focussed on the discovery of biomarkers for Alzheimer's and Parkinson's disease. She also worked to further elucidate the biological pathways involved in these diseases. Outside of her work, Hannah enjoys swimming, taking her dog for a walk and travelling the world.

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