Suplementos para la diabetes

En la búsqueda para los métodos perfeccionados de manejar la diabetes, se están investigando los diversos suplementos. Estos estudios apuntan determinar el papeles posible de minerales y de vitaminas en la regla de los niveles de la glucosa en sangre, y si esta regla se puede reforzar con la suplementación alimenticia.

Suplementos para la diabetesHaber de imagen: ronstik/Shutterstock

¿Cuáles son suplementos?

Los suplementos de la comida (dietéticos/los suplementos alimenticios) son las vitaminas y los alimentos que se utilizan para soportar una dieta sana. No se utilizan para reemplazar las comidas, sino que por el contrario refuerzan la admisión nutritiva y aumentan valor alimenticio.

Hay muchos tipos de suplementos, incluyendo: aminoácidos, ácidos grasos, fibras, enzimas implicadas en la digestión, vitaminas y minerales, común bajo la forma de tablillas, cápsulas y líquidos.

Suplementos y diabetes

Los diversos suplementos que pueden ayudar en la administración de la diabetes se han investigado hasta ahora. Sin embargo, los datos actuales son poco concluyentes y son todavía no entendibles en cuanto a si tienen beneficios reales. Los estudios más acertados han investigado hasta ahora las ventajas potenciales del cromo y del magnesio.

Cromo

El cromo es vital para el uso de la glucosa y la regla total del azúcar de sangre. Fue sugerido que los niveles del cromo que reforzaban podrían llevar a los niveles disminuidos de la glucosa y a la regla creciente, ayudando a la administración de la diabetes.

En 2014, una revista de 25 estudios, incluyendo 1.600 participantes diabéticos, mostró que los suplementos del cromo podrían llevar a una disminución de niveles de azúcar de sangre. Sin embargo, los estudios a largo plazo todavía se requieren antes de que esto se utilice como tratamiento común para la diabetes, pues hay muchos efectos secundarios a la admisión del cromo tal como daño del riñón, reacciones de la piel y entregas musculares.

Magnesio

El magnesio es muy importante en el metabolismo de la glucosa, y los niveles bajos se observan a menudo dentro de individuos diabéticos. Los doctores, por lo tanto, el pensamiento que el magnesio que refuerza nivela podrían llevar al metabolismo creciente de la glucosa, dando por resultado niveles de azúcar de sangre más inferiores.

Varios estudios han mostrado que hay un pequeño, con todo importante, ventaja de tomar este suplemento. Sin embargo, no hay actualmente suficiente pruebas disponibles dar una respuesta concluyente, así que el magnesio no se recomienda como tratamiento para la diabetes. Por otra parte, las dosis grandes del magnesio son mortales, y dosis más pequeñas pueden tener efectos secundarios dolorosos tales como diarrea y grapas.

suplementación ácida Alfa-lipoica

También ha habido estudios en la suplementación ácida alfa-lipoica para el tratamiento de complicaciones diabéticas, tales como neuropatía. Un estudio reciente de 205 individuos con neuropatía diabética mostró que eso los niveles ácidos alfa-lipoicos el reforzar tiene varios efectos beneficiosos.

Sin embargo, hay actualmente pruebas limitadas disponibles y los estudios son por lo tanto poco concluyentes. el ácido Alfa-lipoico también se ha mostrado para llevar a las diversas entregas del estómago, y es por lo tanto no de uso general como tratamiento de la diabetes.

Ácidos grasos Omega-3

Los ácidos grasos Omega-3 también se han investigado, no obstante estos estudios tienen visiónes en conflicto. Los suplementos Omega-3 no ayudan a la administración de la diabetes, sin embargo, la consumición del marisco (que es alto en omega-3) fue mostrada para reducir el riesgo de diabetes en una revista (2017).

Los estudios también han mostrado que la consumición de los mariscos puede aumentar el riesgo de desarrollar la diabetes, por lo tanto el uso de omega-3 de aliviar los síntomas de la diabetes todavía no se recomienda. Además, estos suplementos se han mostrado para afectar a la acción de otras drogas, llevando a los coágulos de sangre.

Otros remedios

El canela casi se ha utilizado común como forma de la medicación china por mil años. Cuando fue investigado para un papel posible en la administración de la diabetes en 2011, él mostrado para tener algunas ventajas, pero nada importante.

El selenio, la vitamina B1, la vitamina C y la vitamina D también se han investigado, pero las pruebas son hasta ahora poco concluyentes. Otros suplementos se han investigado para los usos en los individuos diabéticos que tienen una líbido disminuida, éstos incluyen el extracto de la corteza de la L-Arginina y del pino.

¿Se deben los suplementos utilizar para las administraciones de la diabetes?

A pesar de los diversos estudios que muestran ventajas a tomar los suplementos para la administración de la diabetes, hay también diversas complicaciones. Éstos incluyen la contaminación posible de suplementos y la inferencia con otras medicaciones, por ejemplo, suplemento herbario “hierba de San Juan”, puede afectar a la función de muchas diversas drogas.

Además, algunos suplementos pueden tener efectos secundarios serios, tales como daño del riñón. Puesto que el daño del riñón es ya una complicación de la diabetes, éste puede llevar a las consecuencias serias en ésos con condiciones preexistentes.

Total, según lo declarado por la asociación americana de la diabetes, no hay suficiente pruebas para concluir que los suplementos pueden ayudar a la administración de la diabetes. Además, los efectos secundarios numerosos pueden ser serios y, por lo tanto, se aconseja que los suplementos no son tomados por ésos con diabetes, a menos que sea recomendado por un doctor.

Fuentes:

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Last Updated: Feb 26, 2019

Hannah Simmons

Written by

Hannah Simmons

Hannah is a medical and life sciences writer with a Master of Science (M.Sc.) degree from Lancaster University, UK. Before becoming a writer, Hannah's research focussed on the discovery of biomarkers for Alzheimer's and Parkinson's disease. She also worked to further elucidate the biological pathways involved in these diseases. Outside of her work, Hannah enjoys swimming, taking her dog for a walk and travelling the world.

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