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Tratamientos del codo de tenis

El tratamiento ideal del codo de tenis implica una combinación de los cambios de la forma de vida y de las terapias livianas para ayudar a la cura de los músculos y de los tendones afectados. Permitir que los músculos descansen es esencial y la gran mayoría de pacientes perfecciona la condición sin la necesidad de tratamientos quirúrgicos.

Modificaciones de la forma de vida

Inicialmente, los pasos más importantes a manejar los síntomas del codo de tenis son los cambios simples de la forma de vida que ascienden la cura natural de los músculos y de los tendones en el área.

En lo posible, los músculos en el antebrazo se deben permitir descansar totalmente cesando las actividades que eran probables causar la condición. Esto no es en algunos casos, sin embargo, posible debido a las actividades causativas que son relacionadas con el trabajo, que puede requerir algunas modificaciones ayudar a reducir la presión sobre el área.

Por ejemplo, una riostra del codo puede ser beneficiosa soportar el área y reducir la tensión en los tendones. Semejantemente, el cambio de la técnica o del equipo usado puede también ayudar a perfeccionar la condición, tal como la estafa usada en tenis.

Tratamientos farmacológicos

La mayoría de los pacientes encuentran que el dolor asociado es los síntomas y a menudo el relevo más molestos de la búsqueda para esto. las medicaciones antiinflamatorias No-esteroidales tales como aspirin o el ibuprofen se recomiendan lo más común posible, debido a su acción doble como analgesia y antiinflamatorio.

Para casos más severos, las inyecciones esteroides de la cortisona pueden ofrecer una acción y una ayuda antiinflamatorias más fuertes para reducir la hinchazón y el dolor en el área. Esto no se debe, sin embargo, considerar como aproximación a largo plazo y un máximo de tres inyecciones se debe administrar en un cierto plazo.

Terapia física

La terapia física implica ciertos ejercicios para ayudar en fortalecer de los músculos y de la mejoría subsiguiente de la condición. Se sugiere que refieran a los pacientes un fisioterapeuta para que las recomendaciones individualizadas les ayuden para perfeccionar la condición.

Los ejercicios ascienden generalmente los movimientos y estirar de los músculos en los escenarios iniciales, después el progreso sanos a los ejercicios que se piensan para fortalecer los músculos. Hay varios diversos tipos de ejercicios que puedan beneficiarse.

Además de estos ejercicios, la terapia física puede incluir otras aproximaciones tales como tratamientos del ultrasonido, del calor o del hielo. Estos ambientes se pueden aplicar al área para reducir el dolor y para ascenderlo el curar.

Tratamiento de la onda de choque

El tratamiento con terapia extracorporal de la onda de choque es relativamente una novedad que utiliza las ondas expansivas dirigidas hacia el codo y los tejidos afectados. Estas ondas llevan al “microtrauma”, que ascienden la cura natural en la carrocería.

Esto es relativamente acertado, ayudando a perfeccionar los síntomas para el aproximadamente 60% de pacientes. Por este motivo, es una segundo-línea opción que se debe considerar después de terapias farmacológicas y físicas, pero antes de los tratamientos quirúrgicos, que llevan un grado de riesgo más alto.

Tratamiento quirúrgico

La gran mayoría de pacientes con el codo de tenis no requiere cirugía sino que puede ser una solución efectiva para esos individuos que no sean acertados con otros tratamientos.

La cirugía implica el retiro del tejido enfermo, que entonces se reemplaza por el tejido nuevo y sano. Hay dos técnicas usadas actualmente en la práctica, que se realizan como cirugía del día en pacientes no internados:

  1. Abra la cirugía: realizado vía una incisión grande en el codo
  2. Arthroscopy: realizado con el uso de varios instrumentos insertados en varias pequeñas incisiones

La terapia de la rehabilitación se requiere generalmente en las semanas y los meses que siguen cirugía. Inicialmente, los nuevos músculos se deben estirar suavemente para perfeccionar el momento en el área. Fortalecer ejercicios se puede introducir aproximadamente 8 semanas que siguen cirugía y los individuos pueden volver a las actividades atléticas completas en el plazo de 4-6 meses.

Tratamientos que se convierten

Además, algunos tratamientos se están investigando para el uso en el futuro de ayudar a gente con el codo de tenis. Por ejemplo, la administración del plasma plaqueta-rica (PRP) puede ayudar a apresurar el proceso curativo natural. La investigación actual que soporta este tratamiento es prometedora, aunque la investigación adicional sea necesaria antes de que se convierta en una realidad en la práctica.

Referencias

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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