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Trattamento della claustrofobia

La claustrofobia è una circostanza caratterizzata dallo sviluppo di ansia insopportabile negli spazi chiusi o con la restrizione fisica. I grilletti comuni per claustrofobia includono le piccole stanze, gli elevatori, i posti ammucchiati e gli scanner di MRI. I sintomi di claustrofobia sono sintomi tipici di ansia. Possono essere delicati, come il tremolio e sudore. I sintomi possono anche essere severi, quali il battito cardiaco, lo svenimento, o l'attacco di panico rapido.

Credito: Suttha Burawonk/Shutterstock.com

La claustrofobia è un timore irrazionale, in quanto le persone commoventi sanno che non sono in pericolo nella situazione d'avviamento. La prevalenza di claustrofobia severa è circa 4% della popolazione. Molta altra gente avverte le manifestazioni più delicate di claustrofobia. Ci sono parecchi approcci possibili per il trattamento di claustrofobia.

Terapia comportamentistica conoscitiva

La terapia comportamentistica conoscitiva (CBT) è un modo di trattamento basato sui locali che l'emergenza psicologica è mantenuta dalle cognizioni maladaptive, o sui pensieri. Quelle cognizioni maladaptive hanno potuto comprendere le credenze circa il mondo, l'auto, o il futuro, con conseguente determinati pensieri automatici avviati dalle situazioni specifiche. i protocolli Disordine-specifici di CBT sono stati sviluppati per indirizzare i pensieri ed i comportamenti in vari disordini, con lo scopo di diminuzione dei sintomi e del miglioramento del funzionamento.

La claustrofobia è una manifestazione di ansia. Il CBT è stato stabilito come approccio prima linea affidabile per i disordini e le fobie di ansia. Il CBT è superiore a placebo nel trattamento di disordine di ansia generalizzata ed ugualmente efficace quanto la terapia di rilassamento, la terapia complementare, o la psicofarmacologia.

Le tecniche di CBT comprendono i moduli provocatori di pensiero distorto come pensiero tutto o niente, saltando alle conclusioni, eliminanti il positivo, e così via. I pazienti fanno tipicamente le assegnazioni di compito che comprendono praticare le abilità nella vita quotidiana. La terapia conoscitiva è usata solitamente per completare la terapia dell'esposizione per claustrofobia.

Terapia di esposizione

La terapia dell'esposizione è considerata da alcuno come un modulo di CBT. La terapia dell'esposizione è basata sulla teoria emozionale di trattamento. Che stato quel timore è rappresentato dalle reti associative (o dalle strutture conoscitive di timore) che tiene aggiornate le informazioni sui grilletti di timore. La rete associativa attiva in risposta allo stimolo di timore.

L'esposizione al grilletto è introdotta per attivare la rete associativa e fornire nuove informazioni che confutano un'associazione non realistica. Per esempio, le informazioni potrebbero essere fornite per provare che lo stimolo non è pericoloso. Quando lo stimolo è confrontato, le informazioni correttive sono integrate nella rete ed il timore dovrebbe diminuire.

L'esposizione può essere con l'immaginazione, in realtà, o interoceptive. Esposizione Interoceptive, soprattutto usata per gli attacchi di panico, impianti inducendo le sensazioni fisiche che sono indicative di un attacco di panico. In vivo o l'esposizione in vivo è considerato come il modulo più efficace della terapia per le fobie specifiche, compreso claustrofobia.

Realtà virtuale

La realtà virtuale rappresenta un altro approccio novello sull'orizzonte. Nella terapia dell'esposizione di realtà virtuale (VRET), lo stimolo negativo può essere applicato per gli scopi dell'esposizione che è più di meno costoso ed intimidente quell'esposizione allo stimolo reale. Lo scopo dei sistemi di realtà virtuale è di invocare la presenza, suscitante una risposta emozionale. In uno studio su un sistema di prototipo di terapia dell'esposizione di realtà virtuale, il sistema era efficace nella creazione in del senso di presenza nell'avviamento degli ambienti e nel potenziale indicato per uso futuro nella terapia. Il sistema di VRET egualmente ha potenziale per uso con altri disordini psicologici.

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Last Updated: Feb 26, 2019

Dr. Catherine Shaffer

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Dr. Catherine Shaffer

Catherine Shaffer is a freelance science and health writer from Michigan. She has written for a wide variety of trade and consumer publications on life sciences topics, particularly in the area of drug discovery and development. She holds a Ph.D. in Biological Chemistry and began her career as a laboratory researcher before transitioning to science writing. She also writes and publishes fiction, and in her free time enjoys yoga, biking, and taking care of her pets.

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