Demande De Règlement du Syndrome Prémenstruel (PMS)

Par M. Ananya Mandal, DM

Le syndrome Prémenstruel (PMS) est caractérisé par des symptômes matériels, émotifs et comportementaux et se produit habituellement 5 à 10 jours avant qu'une période menstruelle et habituellement des résolutions une fois que les périodes commencent. Il y a plus de 150 symptômes de la condition.

Diagnostic de Syndrome Prémenstruel

Actuellement il n'y a aucun essai en laboratoire ou découverte particulier qui peuvent être employés pour diagnostiquer la maladie.

Pour le diagnostic, habituellement les médecins demandent au patient de mettre à jour un agenda de symptôme. Cet agenda enregistre l'intensité des symptômes, le jour du début et la durée pour au moins pendant 3 mois avant que le médecin atteint un diagnostic de PMS.

Des antécédents médicaux et une histoire complets des maladies dépressives des troubles affectifs sont pris.

L'examen Matériel comprend un contrôle complet avec l'examen pelvien aussi bien. Quelques patients peuvent également avoir besoin d'un bilan psychiatrique.

Le Diagnostic est effectué seulement sur la base des symptômes dans le calendrier ou l'agenda de symptôme. Puisque les symptômes varient de la personne à personne ceci pourrait être un défi.

Demandes De Règlement pour le Syndrome Prémenstruel

Il n'y a aucun remède pour PMS mais il y a des demandes de règlement qui peuvent aider pour diminuer la gravité des symptômes ainsi elles ne gênent pas la vie quotidienne.

Si PMS est modéré ou modéré seulement les modifications de régime et de mode de vie sont assez.

La Demande De Règlement de PMS comprend une mise à jour d'un mode de vie sain, mangeant de petits et fréquents repas pour empêcher enfler et ainsi de suite. (1-7)

Un Type de Vie Saine pour le Syndrome Prémenstruel

Ceci comprend le beaucoup potable de liquide comme l'eau et jus et manière d'éviter de caféiné ou des boissons alcoolisées. Les liquide Clairs aident dans la réduction de boursouflage et de retenue de liquide.

Du Sel devrait être limité dans le régime pendant que le sel excessif dans le régime mène à la retenue enflante et liquide.

Prévention d'Enfler dans le Syndrome Prémenstruel

Des Patients sont informés manger de petits et fréquents repas pour empêcher enfler et réplétion. Il devrait n'y avoir pas plus de 3 heures entre les casse-croûte et manger trop doit être évitées.

Le Régime devrait être à faible teneur en sel et manque des graisses, de l'alcool, de la caféine et des sucres simples. Des Patients avec PMS sont informés prendre le beaucoup des fruits et légumes (au moins cinq parties par jour), qui sont riches en vitamines et minerais.

Suppléments pour des Déficits Nutritionnels

Quelques femmes souffrent de PMS dû aux déficits nutritionnels, de vitamine et de minerai. Ces femmes sont informées prendre des suppléments comme :

  • Vitamine B6, E
  • acide gamma-linolénique (GLA)
  • calcium
  • magnésium

Parfois des femmes sont également informées prendre le Tryptophane, qui est trouvé dans des produits laitiers est également utile.

Exercice et Syndrome Prémenstruel

L'exercice d'aérobic ou les exercices Réguliers d'étirement et de respiration, tels que le yoga et les pilates devraient être entrepris tout au long du mois pour réduire la gravité des symptômes de PMS.

Antidouleurs pour le Syndrome Prémenstruel

Les Femmes tirent bénéfice des antidouleurs comme Aspirin, l'Ibuprofène et d'autres médicaments d'anti-inflammatoire non stéroïdien (NSAIDs). Celles-ci aident en réduisant la douleur des maux de tête, l'arrière et la douleur musculaire, la tendresse de sein et la douleur pelvienne.

Antidépresseurs pour des Symptômes de Syndrome Prémenstruel

Quelques patients présentant plus de maladie sévère peuvent être les antidépresseurs prescrits. Ceux-ci comprennent des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (SSRIs) comme :

  • Fluoxétine
  • Paroxetine
  • Sertraline
  • Escitalopram Etc.

D'Autres Demandes De Règlement pour le Syndrome Prémenstruel

D'Autres demandes de règlement pour PMS comprennent :

  • des habitudes de sommeil de nuit peuvent devoir être changées pour améliorer des insomnies.
  • Les Pilules contraceptives fonctionnent différemment dans différentes femmes et peuvent diminuer ou augmenter des symptômes de PMS
  • Quelques femmes peuvent avoir les délivrances psychologiques et peuvent tirer bénéfice de la consultation et de la thérapie comportementale cognitive.
  • Le traitement Léger est une autre option pour des femmes avec PMS et diminue le besoin de traitements antidépresseur
  • Ceux avec l'inquiétude sévère peuvent tirer bénéfice des médicaments d'anti-inquiétude
  • Les Femmes avec la retenue liquide peuvent tirer bénéfice des pilules de l'eau des diurétiques. Ceci réduit enfler, tendresse de sein, et gain de poids.
  • Les Médicaments agissant sur des hormones aiment la Bromocriptine, Danazol et le Tamoxifène sont employés pour revivre la douleur à la poitrine sévère.
  • Il n'y a aucune preuve concrète qu'ablation de l'utérus (utérus) ou des aides d'ovaires dans la réduction de symptômes de PMS et ceci ne devraient pas être essayées.

Avant avril Cashin-Garbutt, Chéris Révisé de BA (Cantab)

Davantage de Relevé

Last Updated: Aug 15, 2017

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