Tratamento da síndrome pré-menstrual (PMS)

A síndrome pré-menstrual (PMS) é caracterizada por sintomas físicos, emocionais e comportáveis e ocorre geralmente 5 a 10 dias antes que um período menstrual e geralmente resoluções uma vez que os períodos começam. Há sobre 150 sintomas da circunstância.

Diagnóstico da síndrome pré-menstrual

Presentemente não há nenhum análise laboratorial ou resultado específico que podem ser usados para diagnosticar a doença.

Para o diagnóstico, geralmente os médicos pedem que o paciente mantenha um diário do sintoma. Este diário grava a intensidade dos sintomas, o dia do início e a duração no mínimo 3 meses antes que o médico alcance um diagnóstico de PMS.

Uma história médica completa e a história de doenças depressivas de desordens de humor são tomadas.

O exame físico inclui uma verificação completa acima com exame pélvico também. Alguns pacientes podem igualmente precisar uma avaliação psiquiátrica.

O diagnóstico é feito unicamente com base nos sintomas no calendário ou no diário do sintoma. Desde que os sintomas variam de pessoal este poderia ser um desafio.

Tratamentos para a síndrome pré-menstrual

Não há nenhuma cura para PMS mas há os tratamentos que podem ajudar a diminuir a severidade dos sintomas assim que não interferem com o dia-a-dia.

Se PMS é suave ou moderado somente as mudanças da dieta e do estilo de vida são bastante.

O tratamento de PMS inclui uma manutenção de um estilo de vida saudável, comendo refeições pequenas e freqüentes para impedir bloating e assim por diante. (1-7)

Um estilo de vida saudável para a síndrome pré-menstrual

Isto inclui a abundância bebendo dos líquidos como a água e o suco e a vacância de bebidas caffeinated ou alcoólicas. Os líquidos claros ajudam na redução da inchação e da retenção fluida.

O sal deve ser restringido na dieta enquanto o sal excessivo na dieta conduz à retenção bloating e fluida.

Impedindo Bloating na síndrome pré-menstrual

Os pacientes são recomendados comer as refeições pequenas e freqüentes para impedir bloating e plenitude. Deve haver não mais de 3 horas entre petiscos e comer demais precisam de ser evitadas.

A dieta deve ser baixo sal e faltar gorduras, álcool, cafeína e açúcares simples. Os pacientes com PMS são recomendados tomar a abundância das frutas e legumes (pelo menos cinco parcelas um o dia), que são ricos nas vitaminas e nos minerais.

Suplementos para deficiências nutritivas

Algumas mulheres sofrem de PMS devido às deficiências nutritivas, da vitamina e do mineral. Estas mulheres são recomendadas tomar suplementos como:

  • Vitamina B6, E
  • ácido gama-linolenic (GLA)
  • cálcio
  • magnésio

As mulheres são recomendadas às vezes igualmente tomar o triptofano, que é encontrado nos produtos lácteos é igualmente útil.

Exercício e síndrome pré-menstrual

O exercício aeróbio ou exercícios regulares do esticão e da respiração, tais como a ioga e pilates devem ser empreendidos ao longo do mês reduzir a severidade de sintomas de PMS.

Apaziguadores de dor para a síndrome pré-menstrual

As mulheres tiram proveito dos apaziguadores de dor como Aspirin, o ibuprofeno e outras drogas anti-inflamatórios nonsteroidal (NSAIDs). Estes ajudam em reduzir a dor das dores de cabeça, a dor da parte traseira e de músculo, a ternura do peito e dor pélvica.

Antidepressivos para sintomas da síndrome pré-menstrual

Alguns pacientes com uma doença mais severa podem ser antidepressivos prescritos. Estes incluem inibidores selectivos do serotonina-reuptake (SSRIs) como:

  • Fluoxetine
  • Paroxetine
  • Sertraline
  • Escitalopram etc.

Outros tratamentos para a síndrome pré-menstrual

Outros tratamentos para PMS incluem:

  • Os hábitos do sono da noite podem precisar de ser mudado para melhorar a insónia.
  • Os comprimidos de controlo da natalidade trabalham diferentemente em mulheres diferentes e podem diminuir ou aumentar sintomas de PMS
  • Algumas mulheres podem ter edições psicológicas e podem tirar proveito da assistência e da terapia comportável cognitiva.
  • A terapia clara é uma outra opção para mulheres com PMS e diminui a necessidade para medicamentações de antidepressivo
  • Aqueles com ansiedade severa podem tirar proveito das drogas da anti-ansiedade
  • As mulheres com retenção fluida podem tirar proveito dos comprimidos da água dos diuréticos. Isto reduz-se bloating, ternura do peito, e ganho de peso.
  • As drogas que actuam em hormonas gostam de Bromocriptine, Danazol e o Tamoxifen é usado para reviver a dor severa do peito.
  • Não há nenhuma evidência concreta que remoção do útero (ventre) ou as ajudas dos ovário na redução de sintomas de PMS e nesta não devem ser tentadas.

Fontes

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002474/
  2. http://www.nhs.uk/Conditions/Premenstrual-syndrome/Pages/Treatment.aspx
  3. http://www.bbc.co.uk/health/physical_health/conditions/premenstrual_syndrome.shtml
  4. http://www.csun.edu/shc/pdfs/education/pms.pdf
  5. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.pdf
  6. http://acudoc.com/Premenstrual_Syndrome.PDF
  7. http://www.patient.co.uk/doctor/The-Premenstrual-Syndrome.htm

[Leitura adicional: Síndrome pré-menstrual]

Last Updated: May 14, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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