Tratamiento del síndrome premenstrual (PMS)

El síndrome premenstrual (PMS) es caracterizado por síntomas físicos, emocionales y del comportamiento y ocurre generalmente 5 a 10 días antes de que un período menstrual y generalmente las resoluciones que los períodos comienzan una vez. Hay sobre 150 síntomas de la condición.

Diagnosis del síndrome premenstrual

No hay actualmente pruebas o conclusión específicos de laboratorio que se pueden utilizar para diagnosticar la enfermedad.

Para la diagnosis, los médicos piden generalmente que el paciente mantenga un diario del síntoma. Este diario registra la intensidad de síntomas, el día de inicio y la duración por lo menos 3 meses antes de que el médico alcanza una diagnosis de PMS.

Un historial médico completo y la historia de enfermedades depresivas de los desordenes de humor se toma.

El examen físico incluye una verificación completa hacia arriba con el examen pélvico también. Algunos pacientes pueden también necesitar una evaluación psiquiátrica.

La diagnosis se hace solamente en base de los síntomas en el calendario o el diario del síntoma. Puesto que los síntomas varían de personal esto podría ser un reto.

Tratamientos para el síndrome premenstrual

No hay vulcanización para PMS sino que hay los tratamientos que pueden ayudar para disminuir la severidad de síntomas así que no interfieren con la vida de cada día.

Si PMS es suave o moderado solamente los cambios de la dieta y de la forma de vida son suficientes.

El tratamiento de PMS incluye mantener una forma de vida sana, comiendo las comidas pequeñas y frecuentes para evitar el hinchar y así sucesivamente. (1-7)

Un estilo de vida sano para el síndrome premenstrual

Esto incluye el un montón de consumición de líquidos como el agua y jugo y evitación de bebidas caffeinated o alcohólicas. Los líquidos sin obstrucción ayudan en la reducción del hinchazón y de la retención flúida.

La sal se debe restringir en dieta mientras que la sal excesiva en dieta lleva a hinchar y a la retención flúida.

Prevención de hinchar en síndrome premenstrual

Aconsejan los pacientes comer las comidas pequeñas y frecuentes a evitar el hinchar y plenitud. Debe haber no más de 3 horas entre los bocados y comer excesivamente necesitan ser evitadas.

La dieta debe ser poco salada y falta las grasas, el alcohol, el cafeína y los azúcares simples. Aconsejan los pacientes con PMS tomar el un montón de la fruta y verdura (por lo menos cinco porciones al día), que son ricos en vitaminas y minerales.

Suplementos para las deficiencias alimenticias

Algunas mujeres sufren de PMS debido a las deficiencias alimenticias, de la vitamina y del mineral. Aconsejan estas mujeres tomar suplementos por ejemplo:

  • Vitamina B6, E
  • ácido gamma-linolenic (GLA)
  • calcio
  • magnesio

Aconsejan a veces las mujeres también tomar el triptófano, que se encuentra en los productos lácteos es también útil.

Ejercicio y síndrome premenstrual

El ejercicio aeróbico regular o los ejercicios el estirar y de la respiración, tales como yoga y los pilates se deben emprender en el mes para reducir la severidad de los síntomas de PMS.

Analgésicos para el síndrome premenstrual

Las mujeres se benefician de los analgésicos como Aspirin, el ibuprofen y otras drogas del antiinflamatorio no esteroideo (NSAIDs). Éstos ayudan en reducir el dolor de dolores de cabeza, dorso y dolor muscular, dulzura del pecho y dolor pélvico.

Antidepresivos para los síntomas del síndrome premenstrual

Algunos pacientes con una enfermedad más severa pueden ser antidepresivos prescritos. Éstos incluyen los inhibidores selectivos del serotonina-reuptake (SSRIs) como:

  • Fluoxetine
  • Paroxetine
  • Sertraline
  • Escitalopram etc.

Otros tratamientos para el síndrome premenstrual

Otros tratamientos para PMS incluyen:

  • Los hábitos del sueño de la noche pueden necesitar ser cambiado para perfeccionar insomnio.
  • Las píldoras anticonceptivas trabajan diferentemente en diversas mujeres y pueden disminuir o aumentar síntomas de PMS
  • Algunas mujeres pueden tener entregas psicológicas y pueden beneficiarse del asesoramiento y de la terapia del comportamiento cognoscitiva.
  • La terapia liviana es otra opción para las mujeres con PMS y disminuye la necesidad de medicaciones de antidepresivo
  • Ésos con ansiedad severa pueden beneficiarse de las drogas de la anti-ansiedad
  • Las mujeres con la retención flúida pueden beneficiarse de píldoras del agua de la diurética. Esto reduce el hinchar, dulzura del pecho, y avance de peso.
  • Las drogas que actúan en las hormonas tienen gusto de Bromocriptine, Danazol y el Tamoxifen se utiliza para revivir dolor severo del pecho.
  • No hay pruebas concretas que retiro del útero (matriz) o las ayudas de los ovarios en la reducción de los síntomas de PMS y ésta no deben tentativa.

Fuentes

  1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002474/
  2. http://www.nhs.uk/Conditions/Premenstrual-syndrome/Pages/Treatment.aspx
  3. http://www.bbc.co.uk/health/physical_health/conditions/premenstrual_syndrome.shtml
  4. http://www.csun.edu/shc/pdfs/education/pms.pdf
  5. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.pdf
  6. http://acudoc.com/Premenstrual_Syndrome.PDF
  7. http://www.patient.co.uk/doctor/The-Premenstrual-Syndrome.htm

Further Reading

Last Updated: May 14, 2019

Dr. Ananya Mandal

Written by

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

Citations

Please use one of the following formats to cite this article in your essay, paper or report:

  • APA

    Mandal, Ananya. (2019, May 14). Tratamiento del síndrome premenstrual (PMS). News-Medical. Retrieved on October 20, 2019 from https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-Premenstrual-Syndrome-(PMS).aspx.

  • MLA

    Mandal, Ananya. "Tratamiento del síndrome premenstrual (PMS)". News-Medical. 20 October 2019. <https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-Premenstrual-Syndrome-(PMS).aspx>.

  • Chicago

    Mandal, Ananya. "Tratamiento del síndrome premenstrual (PMS)". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-Premenstrual-Syndrome-(PMS).aspx. (accessed October 20, 2019).

  • Harvard

    Mandal, Ananya. 2019. Tratamiento del síndrome premenstrual (PMS). News-Medical, viewed 20 October 2019, https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-Premenstrual-Syndrome-(PMS).aspx.

Comments

The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post