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Tipi di disordini di sonno

Il sonno fa una parte essenziale nella salubrità di mantenimento. Ci sono parecchi disordini e perturbazioni che pregiudicano la durata e la profondità di sonno. Nel sonno adeguato o sopra sonno può causare i numerosi problemi comportamentistici e conoscitivi. Alcuni dei disturbi del sonno includono: -

Insonnia

Ciò è il disordine di sonno più comune. Ciò significa solitamente l'incapacità di iniziare o mantenere il sonno continuo.

L'insonnia pregiudica quasi 40% delle donne e 30% degli uomini. Pregiudica più di 50% della gente sopra l'età di 65. L'insonnia può essere perdita di quantità (numero delle ore) e/o di qualità (profondità) di sonno.

Negli anziani l'insonnia può essere dovuto i frequenti risvegli ed inversione delle ore di sonno a partire dalla notte al giorno.

L'insonnia può essere causata da tre fattori importanti: -

  • Fattori psicofisiologici - derivando dall'età, dallo sforzo e dai cambiamenti emozionali. L'insonnia psicofisiologica è comunemente - veduto quando il paziente si preoccupa eccessivamente per la sua incapacità di dormire tutta la notte ed aumenta il rischio di notte insonne. C'è solitamente tempo di sonno risultante di scarsità, fatica di giorno ed irritabilità.
  • Fattori organici - la perdita di sonno dovuto altre malattie ed i disordini gradiscono l'apnea nel sonno russare e ostruttiva ecc. della malattia di cuore, di asma. Altri disordini medici includono quelli che causano il dolore come l'artrite, le ulcere peptiche ed il parkinsonismo.
  • Disordini psichiatrici - la perdita di sonno dovuto presenza di problemi psichiatrici gradisce la depressione, i disordini di ansia, il disordine bipolare ecc.

L'insonnia può manifestarsi in parecchi modi. Alcuni possono soffrire da insonnia transitoria che dura solitamente appena alcune notti. Ciò è causata comunemente da un cambiamento, da uno sforzo, da un'ansia, da un lavoro a turni o da un jet lag emozionale ecc.

L'insonnia cronica dura più lungamente di un mese. I sintomi di insonnia richiedono raramente la diagnosi confermata. L'insonnia acuta non richiede generalmente uno studio di sonno per la diagnosi confermata.

Nei casi in cui l'insonnia è presente per almeno 6 mesi e non c'è risposta al trattamento comportamentistico, medico, o psichiatrico, uno studio di sonno è necessario.

Eccessiva sonnolenza

Mentre l'insonnia è un modulo comune di disturbo del sonno, l'eccessiva sonnolenza particolarmente durante il giorno è un altro reclamo comune nelle cliniche di sonno.

Le cause comprendono l'apnea nel sonno, la narcolessia o i disordini dei nervi compreso la lesione alla testa, la malattia di Steinert, la malattia del Parkinson, il morbo di Alzheimer, l'infezione postvirale ed i disordini inerenti allo sviluppo.

Parasomnias gradisce sonno-camminare, parlando nel sonno, macinante i denti mentre dormire (bruxismo) può anche provocare la sonnolenza di tempo del giorno.

Per la diagnosi di queste circostanze la prova multipla della latenza di sonno (MSLT) è impiegata con polysomnogram per controllare prima per vedere se c'è adeguatezza ed il reticolo di sonno la notte. La cronologia dal partner o dalla famiglia del letto è egualmente importante.

Apnea nel sonno ostruttiva

Questo tipo di disordine accade quando c'è ostruzione completa o parziale delle vie respiratorie superiori. Ciò può essere della severità variante che varia dal russare all'ostruzione ed al risveglio severi da sonno. Ciò piombo alla sonnolenza interrotta di tempo del giorno e di sonno.

Narcolessia

La narcolessia si presenta in giovani adulti nelle loro seconde - terze decadi di vita. Pregiudica ugualmente gli uomini e le donne. C'è eccessiva sonnolenza di giorno, paralisi dei muscoli durante il sonno, allucinazioni durante il sonno e cataplexy (movimenti anormali, cambiamenti emozionali ecc.). Il paziente può essere sveglio ma completamente essere paralizzato - incapace di muoversi ed avvertire le allucinazioni.

Disordini di sonno di ritmo circadiano

Questi sono problemi che sono associati con la sincronizzazione del sonno e della veglia. Il corpo umano ha suo proprio orologio chiamato il ritmo circadiano. Ciò risiede nel nucleo suprachiasmatic (SCN). Questo orologio regolamenta i ritmi di risveglio e di sonno dell'organismo. I tipi di disordini di sonno del ritmo circadiano includono: -

  • Disordine in ritardo di fase di sonno - questo è veduto quando una persona regolarmente va a dormire e sveglia più di due ore successivamente di è considerato normale. Coloro che dorme fino a tardi tipicamente alla notte (o alle 3 di mattina iniziali di giorno successivo per esempio) e sveglia tardi di mattina o mezzogiorno sono detti per avere questa circostanza.
  • Disordine avanzato di fase di sonno - questo è l'opposto di disordine in ritardo di fase di sonno quando una persona va a dormire parecchie ore più in anticipo del normale. La persona può andare a dormire fra 6 alle 9 di sera e svegliare fra 2 alle 5 di mattina.
  • Disordine del jet lag - questo accade quando una persona viaggia da una fascia oraria ad un altro. In questa nuova posizione la persona deve dormire o svegliare ai tempi diversi da cui il suo orologio di organismo è utilizzato. Il problema è più severo se più numero delle fasce orarie è attraversato. Il jet lag pregiudica tutte le fasce d'età ma gli anziani tendono a soffrire più di giovani adulti.
  • Disordine del lavoro a turni - il disordine del lavoro a turni è veduto in persone che lavorano ai turni di notte. Mentre la persona può ritenere sonnolenta durante il suo spostamento, provare a dormire durante il giorno una volta chiusa è una sfida. Gli spostamenti di rotazione egualmente complicano il problema della privazione di sonno.
  • Ritmo irregolare di sonno-risveglio - questo accade quando una persona ha troppo pelo che tempi nelle loro 24 ore ciclano e che non hanno un sonno notturno riposante completo. Ci può essere insonnia come pure eccessiva sonnolenza.
  • Disordine di sonno non sincronizzato - questo è veduto quando ci sono cicli variabili di sonno-risveglio che tendono a spostarsi al tempo più tardo ogni giorno. Occasionalmente, il disordine è associato con ritardo mentale o demenza.

Sorgenti

  1. http://www.neuroanatomy.wisc.edu/coursebook/neuro10(2).pdf
  2. http://www.aan.com/familypractice/pdf/final%20sleep%2012.pdf
  3. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/tutorials/sleepdisorders/nr249104.pdf
  4. http://www.viauc.dk/psykomotorikuddannelsen/oekonomi/Documents/Sleep%20Disorders.pdf
  5. https://www.sc.edu/healthycarolina/pdf/facstaffstu/genwellness/SleepDisorders.pdf
  6. http://www.aasmnet.org/resources/factsheets/crsd.pdf

 

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Last Updated: Feb 27, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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