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Utilisant un agenda de douleur

La douleur chronique peut empêcher la qualité de vie d'une personne de manière significative et déterminer des configurations entre les déclencheurs qui empirent ou diminuent la douleur peut être difficile. Un agenda de douleur pour enregistrer ces configurations et déclencheurs peut être utile pour améliorer le contrôle du management de douleur.

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Avantages d'un agenda de douleur

Les avantages d'un agenda de douleur sont clairs et il est évident que l'enregistrement des caractéristiques et des modifications de votre douleur puisse aider à améliorer le management général. Maintenir un agenda de douleur peut aider :

  • Déterminez les configurations de la douleur (par exemple flambées soudaines par moments, températures ou après des activités)
  • Comprenez les techniques de management efficaces (par exemple que les traitements fournissent le meilleur soulagement de la douleur)
  • Améliorez la transmission de patient-praticien (par exemple plus d'informations complètes pour prendre des décisions thérapeutiques)

Un agenda de douleur peut jouer un rôle instrumental dans le management de la douleur chronique et aider des professionnels de santé à gagner une compréhension complète de la douleur remarquée par le patient. Ceci aide à éviter des lacunes dans l'histoire, et certaines configurations qui peuvent être adressées avec ou sans l'intervention pharmacologique peuvent être mises en application.

Ce qui à enregistrer

Il est important d'enregistrer n'importe quelle information qui peut avoir un effet en circuit ou être associée à la douleur. Ceci peut comprendre :

  • Date et heure
  • Activités récentes et déclencheurs potentiels
  • Changements des conditions médicales
  • Changements des médicaments
  • Douleur récente remarquée (emplacement, intensité et durée)
  • Effet de tous médicaments ou techniques de soulagement de la douleur utilisés
  • Émotif ou conséquences psychologiques de douleur

Il n'est pas nécessaire de noter chaque moment que la douleur est expérimentée, qui pourrait être due contre-productif à l'orientation accrue sur la douleur et les niveaux supérieurs de non-adhérence.

Au lieu de cela, on lui recommande d'effectuer une entrée dans l'agenda par moments tout au long de la journée, souvent pendant le matin, le midi et avant bâti. Ceci aide à mettre à jour un dossier régulier des événements qui fournit des données de valeur au sujet de douleur et de son management. Supplémentaire, il limite l'enregistrement de la douleur à certaines périodes et ne devrait pas mener à une orientation accrue sur la douleur à d'autres heures du jour.

Description de la douleur

Il est important d'être aussi précis que possible en décrivant la douleur pour aider à déterminer les configurations particulières en analysant l'agenda plus tard. Ceci comprend :

  • Emplacement de douleur (par exemple côté droit inférieur de l'arrière)
  • Sensation de douleur (par exemple tranchant, burning, mat, régulier, palpitant)
  • Gravité d'écaille (par exemple sur une échelle de 0 à 10)
  • Durée et fréquence de douleur
  • Facteurs qui douleur de facilité (par exemple compresses froides, chaleur, repositionnant)
  • Exacerbations de douleur (par exemple déménager, les températures, heure)
  • Efficacité de douleur détendant des médicaments

Utilisant une écaille de douleur il est utile d'enregistrer l'intensité de la douleur pour décrire des modifications de douleur en détail et pour déterminer des configurations dans l'agenda de douleur.

L'intensité est habituellement enregistrée sur une échelle de 0 à 10, avec 0 n'étant aucune douleur remarquée et 10 étant la plus mauvaise douleur imaginable. Si l'agenda de douleur est employé pour enregistrer des modifications à intervalles multiples tout au long de la journée, une moyenne peut aider à donner un tableau général de la douleur pour le jour.

En plus de l'écaille numérique, il peut être utile de décrire la douleur avec des mots tels que faire mal, brûler, marteler, tirer, poignarder ou palpiter. La description des émotions et des conséquences psychologiques dans les mots peut également être utile.

Références

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

Citations

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    Smith, Yolanda. (2018, August 23). Utilisant un agenda de douleur. News-Medical. Retrieved on August 15, 2020 from https://www.news-medical.net/health/Using-a-Pain-Diary.aspx.

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Comments

  1. R.K. Powell R.K. Powell Norway says:

    Why does the skin color of the faces get darker as the person experiences increasing pain? Good=Light, Bad=Dark? Really?

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