Vitamine D et diabète de type 2

By Dr. Sanchari Sinha Dutta, Ph.D.Reviewed by Dr. Jennifer Logan, MD, MPH

La vitamine D est une molécule organique liposoluble essentielle qui est principalement exigée pour la santé et l'immunité de mise à jour d'os. Récent, elle est venue dans les feux de la rampe que la carence en vitamine D est associée à un risque accru de diabète de type 2.

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Quels sont les fonctionnements de la vitamine D ?

Le corps humain peut synthétiser la vitamine D utilisant les rayons d'ultra violet-b venant du soleil. Exposition quotidienne de 15 - 20 mn dans la lumière solaire est suffisante pour que la peau pour produire les niveaux suffisants de vitamine D. Cependant, excessive exposition au soleil peut mener au vieillissement cutané et au cancer de la peau.

De plus, la vitamine D peut être absorbée par certaines nourritures, telles que le jaune d'oeuf, les poissons de mer, le foie animal, le fromage, les noix, et les produits laitiers D-enrichis et les céréales de vitamine.

Principalement, la vitamine D met à jour les os, les dents, et les articulations en facilitant l'absorption du calcium dans le fuselage. On l'exige également pour le fonctionnement correcte des nerfs, des muscles, et du système immunitaire.

Les effets à court terme de la carence en vitamine D (le niveau de vitamine D <50 nmol/l) comprennent l'os/douleurs articulaires, la faiblesse musculaire, l'immunité nuie, la dépression, etc. Cependant, une carence en vitamine D prolongée est associée à = plus de complications sérieuses, y compris l'ostéoporose, la fatigue chronique, l'hypertension, l'obésité, la maladie d'Alzheimer, le diabète de type 2, et même le cancer.

Comment la vitamine D affecte-t-elle le diabète de type 2 ?

Il y a beaucoup d'études scientifiques et de tests cliniques prétendant que la vitamine D joue un rôle majeur en améliorant la sensibilité de l'insuline, qui est une hormone exigée pour les taux de glucose sanguin de mise à jour. On le sait que mettant à jour un niveau de vitamine D de 80 nmol/l ou est ci-avant approprié de maintenir l'homéostasie normale de glucose.

Les effets de la vitamine D sur le diabète de type 2 peuvent être pilotés par des mécanismes multiples. Par exemple, les études ont constaté que le pancréas contient des récepteurs pour le dihydroxyvitamin 1,25 appelé de métabolite de la vitamine D active D, qui est exigé pour la synthèse et la sécrétion d'insuline par les cellules bêtas pancréatiques.

La majorité des études montrant le management positif du diabète de type 2 par la supplémentation de vitamine D ont prétendu que les aides de vitamine mettent à jour un état glycémique normal par la réduction de la résistance à l'insuline, le facteur causal principal pour le diabète.

Ces études recommandent qu'une dose quotidienne de vitamine D de plus de 2000 unités internationales est exigée pour maintenir un niveau optimal 25 du hydroxyvitamin D (25 (l'OH) D) dans le sang (>80 nmol/l). À ce niveau, le risque de diabète s'est avéré le plus inférieur. Le taux sanguin de 25 (l'OH) D représente type l'état de vitamine D du soleil et des sources alimentaires.

Études entreprises sur des personnes âgées (âge : les années >70) ont prouvé qu'un niveau de vitamine D de sang de <50 nmol/l est associé à un risque accru double de diabète. D'ailleurs, une corrélation inverse existe entre l'état de vitamine D et le niveau_1C de HbA, qui est une borne bien-décelée pour le métabolisme du glucose nui.

Il y a également quelques effets secondaires de vitamine D liés au management de diabète. Par exemple, les études ont prouvé que mettant à jour un niveau optimal de vitamine D sur le long terme est associé à la perte de poids et au risque modéré de l'obésité, qui diminuent le risque de diabète.

La vitamine D peut réduire le risque d'obésité de deux voies. Elle peut régler l'appétit en augmentant le niveau de leptin de sang, qui est exigé pour le stockage des graisses de réglage et satiété de induire. D'ailleurs, elle peut réduire le taux sanguin d'hormone parathyroïde, qui à long terme peut déclencher des mécanismes de perte de poids.

L'irrégularité

En dépit de la recherche considérable sur la vitamine D et le diabète de type 2, le rôle de la vitamine D dans la prévention du diabète est discutable. Beaucoup de tests cliniques bien conçus et controlés par bien ont clairement expliqué que la vitamine D ne joue pas un rôle important dans l'hyperglycémie de réglage.

De telles études proposent que les gens qui sont non-obèses et font obtenir la carence en vitamine D l'avantage maximum de la supplémentation de vitamine D dans du jeûne de réduction et les taux de glucose sanguin généraux. En revanche, les gens qui sont obèses et n'ont pas la carence en vitamine D ne tirent pas bénéfice de la supplémentation de vitamine D.

On a observé les avantages maximum quand les gens sont complétés avec ≥1000 unité internationale de vitamine D par jour pendant plus de 12 semaines.

Une étude récente entreprise sur 2423 adultes (âge : années ≥30) prouvées qu'une dose quotidienne de vitamine D de 4000 unités internationales n'évite pas le diabète de type 2 dans les gens qui sont au haut risque pour développer le diabète. L'étude a impliqué une grande variété de gens avec de diverses configurations matérielles, y compris l'âge, le sexe, la race et le groupe ethnique, et l'indice de masse corporelle, pour éviter des effets possibles de confusion.

À la fin de l'étude, les découvertes indiquent que le pourcentage des gens qui se sont développés diabète de type 2 au groupe D-complété par vitamine et au groupe témoin étaient assimilé.

Il y a d'autres explications possibles pour l'association entre le diabète et les niveaux bas de vitamine D. Il est possible que les personnes qui ont les niveaux suffisants de vitamine D soient pour participer à l'activité matérielle extérieure, qui diminuerait également leur risque de diabète de type 2.    

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