Vitamina D e tipo - diabetes 2

A vitamina D é uma molécula orgânica solúvel na gordura essencial que seja exigida primeiramente para a saúde e a imunidade de manutenção do osso. Recentemente, veio no centro das atenções que a deficiência da vitamina D está associada com um risco aumentado de tipo - diabetes 2.

Vitamina DCrédito de imagem: FotoHelin/Shutterstock.com

Que são as funções da vitamina D?

O corpo humano pode sintetizar a vitamina D usando as raias ultravioletas-b que vêm do sol. Exposição diária de 15 - 20 minutos na luz solar são suficientes para que a pele produza suficientes níveis da vitamina D. Contudo, demasiada exposição do sol pode conduzir para descascar o envelhecimento e o cancro de pele.

Além, a vitamina D pode ser consumida através de determinados alimentos, tais como a gema, os peixes de água salgada, o fígado animal, o queijo, as porcas, e produtos e cereais D-fortificados vitamina de leite.

Primeiramente, a vitamina D mantem os ossos, os dentes, e as junções facilitando a absorção do cálcio no corpo. Igualmente exige-se para o funcionamento apropriado dos nervos, dos músculos, e do sistema imunitário.

Os efeitos a curto prazo da deficiência da vitamina D (nível da vitamina D <50 nmol/l) inclui o osso/dor articular, a fraqueza de músculo, a imunidade danificada, a depressão, etc. Contudo, uma deficiência prolongada da vitamina D é associada com = umas complicações mais sérias, incluindo a osteoporose, a fadiga crônica, a hipertensão, a obesidade, a doença de Alzheimer, o tipo - diabetes 2, e mesmo o cancro.

Como a vitamina D afecta o tipo - diabetes 2?

Há muitos estudos e ensaios clínicos científicos que reivindicam que a vitamina D joga um papel importante em melhorar a sensibilidade da insulina, que é uma hormona exigida para níveis de manutenção da glicemia. Sabe-se que mantendo um nível da vitamina D de 80 nmol/l ou é-se acima apropriado manter a homeostase normal da glicose.

Os efeitos da vitamina D no tipo - o diabetes 2 pode ser conduzido por mecanismos múltiplos. Por exemplo, os estudos encontraram que o pâncreas contem os receptors para o dihydroxyvitamin 1,25 chamado da vitamina D metabolito activo D, que é exigido para a síntese e a secreção da insulina pelas beta pilhas pancreáticos.

A maioria dos estudos que mostram a gestão positiva do tipo - o diabetes 2 pelo suplemento da vitamina D reivindicou que as ajudas da vitamina mantêm um estado glycemic normal reduzindo a resistência à insulina, o factor causal principal para o diabetes.

Estes estudos recomendam que uma dose diária da vitamina D de mais de 2000 IU está exigida para manter um nível óptimo 25 do hydroxyvitamin D (25 (OH) D) no sangue (>80 nmol/l). Neste nível, o risco de diabetes foi encontrado para ser o mais baixo. O nível de sangue de 25 (OH) D representa tipicamente o estado da vitamina D das fontes do sol e do alimento.

Estudos conduzidos em pessoas adultas (idade: os anos >70) mostraram que um nível da vitamina D do sangue de <50 nmol/l está associado com um risco aumentado duplo de diabetes. Além disso, uma correlação inversa existe entre o estado da vitamina D e o nível1C de HbA, que é um marcador incontestado para o metabolismo danificado da glicose.

Há igualmente alguns efeitos secundários da vitamina D relativos à gestão do diabetes. Por exemplo, os estudos mostraram que mantendo um nível óptimo da vitamina D está associado a longo prazo com a perda de peso e o risco diminuído de obesidade, ambo diminui o risco de diabetes.

A vitamina D pode reduzir o risco de obesidade em duas maneiras. Pode regular o apetite aumentando o nível do leptin do sangue, que é exigido controlando o armazenamento gordo e induzindo a saciedade. Além disso, pode reduzir o nível de sangue de hormona da paratireóide, que a longo prazo pode provocar mecanismos da perda de peso.

A discrepância

Apesar da pesquisa extensiva na vitamina D e no tipo - o diabetes 2, o papel da vitamina D na prevenção do diabetes é discutível. Muitos ensaios clínicos bem-desenvolvidas, bem-controlados demonstraram claramente que a vitamina D não joga um papel significativo na hiperglicemia de controlo.

Tais estudos sugerem que os povos que são não-obesos e mandam a deficiência da vitamina D obter o benefício máximo do suplemento da vitamina D no jejum da diminuição e em níveis totais da glicemia. Ao contrário, os povos que são obesos e não têm a deficiência da vitamina D não tiram proveito do suplemento da vitamina D.

Os benefícios máximos foram observados quando os povos são suplementados com o ≥1000 IU da vitamina D um o dia por mais de 12 semanas.

Um estudo recente conduzido em 2423 adultos (idade: anos ≥30) mostrados que uma dose diária da vitamina D de 4000 IU não impede o tipo - diabetes 2 nos povos que estão no risco elevado para desenvolver o diabetes. O estudo envolveu uma grande variedade de povos com as características físicas diversas, incluindo a idade, o sexo, a raça e a afiliação étnica, e o índice de massa corporal, para evitar efeitos possíveis da confusão.

No fim do estudo, os resultados revelam que a porcentagem dos povos que desenvolveram o tipo - o diabetes 2 no grupo D-suplementado vitamina e o grupo de controle eram similares.

Há outras explicações possíveis para a associação entre o diabetes e baixos níveis da vitamina D. É possível que as pessoas que têm suficientes níveis da vitamina D são mais prováveis participar na actividade física exterior, que igualmente diminuiria seu risco de tipo - diabetes 2.    

Fontes

Medline mais. 2019. Vitamina D. https://medlineplus.gov/vitamind.html

Diabetes.co.uk. 2019. Vitamina D e diabetes. https://www.diabetes.co.uk/food/vitamin-d.html

Scragg R. 2008. Vitamina D e tipo - diabetes 2. Diabetes. https://diabetes.diabetesjournals.org/content/57/10/2565

Dalgard C. 2011. Estado da vitamina D com relação ao metabolismo da glicose e ao tipo - diabetes 2 nos septuagenários. Cuidado do diabetes. https://care.diabetesjournals.org/content/34/6/1284

McMaster. 2018. Vitamina D: Um aliado possível na luta contra o diabetes. https://www.mcmasteroptimalaging.org/blog/detail/blog/2018/10/02/vitamin-d-a-possible-ally-in-the-fight-against-diabetes

Institutos de saúde nacionais. 2019. a vitamina experimental NIH-financiada D dos achados não impede o tipo - diabetes 2 nos povos no risco elevado. https://www.nih.gov/news-events/news-releases/nih-funded-trial-finds-vitamin-d-does-not-prevent-type-2-diabetes-people-high-risk

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Last Updated: Nov 7, 2019

Dr. Sanchari Sinha Dutta

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Dr. Sanchari Sinha Dutta

Dr. Sanchari Sinha Dutta is a science communicator who believes in spreading the power of science in every corner of the world. She has a Bachelor of Science (B.Sc.) degree and a Master's of Science (M.Sc.) in biology and human physiology. Following her Master's degree, Sanchari went on to study a Ph.D. in human physiology. She has authored more than 10 original research articles, all of which have been published in world renowned international journals.

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    Dutta, Sanchari Sinha. (2019, November 07). Vitamina D e tipo - diabetes 2. News-Medical. Retrieved on December 10, 2019 from https://www.news-medical.net/health/Vitamin-D-and-Type-2-Diabetes.aspx.

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Comments

  1. William B. Grant William B. Grant United States says:

    Vitamin D Supplementation and Prevention of Type 2 Diabetes.
    Pittas AG, et al. N Engl J Med. 2019 Aug 8;381(6):520-530.

    Why Secondary Analyses in Vitamin D Clinical Trials Are Important and How to Improve Vitamin D Clinical Trial Outcome Analyses-A Comment on "Extra-Skeletal Effects of Vitamin D, Nutrients 2019, 11, 1460".
    Grant WB, Boucher BJ.
    Nutrients. 2019 Sep 11;11(9). pii: E2182. (open access)

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