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Che cosa sono le misure preventive suggerite per COVID-19?

COVID-19 è una malattia respiratoria severa causata da un coronavirus novello chiamato coronavirus 2 (SARS-CoV-2) di sindrome respiratorio acuto severo. Poichè il virus si è trasformato in in una pandemia globale, c'erano cambiamenti diffusi a vita quotidiana per fermare la diffusione del virus.

COVID-19

Credito di immagine: jaras72/Shutterstock.com

Tutto il trattamento disponibile è complementare, significarlo non tratta il virus specificamente, ma supporta l'organismo mentre combatte naturalmente fuori l'infezione.

Le misure per impedire la diffusione del virus hanno compreso il fisico medica e distanziare sociale, pratiche più rigorose dell'igiene e coperture facciali protettive d'uso.

Mentre la pandemia si sviluppa, il consiglio su come efficacemente utilizzare queste misure preventive sta sviluppandosi, anche. Il consiglio corrente su tutte le misure preventive è dettagliato sotto.

Maschere e coperture di protezione

Le maschere di protezione non impediranno la diffusione di SARS-CoV-2 da sè. Devono essere usate insieme con altre misure preventive. Ci sono vari tipi di maschere di protezione disponibili e come tale, c'è consiglio differente su come indossarle, eliminare e lavare sicuro.

Le maschere di protezione sono indossate soprattutto per proteggere l'altra gente dall'indossatore, che può potere asintomatico o presintomatico e passare unknowingly sopra il virus. È importante capire la differenza fra la gente pre- ed asintomatica.

Il mezzo presintomatico una persona corrente non sta mostrando i sintomi ma si ammalerà e mostrerà i sintomi in futuro. Il mezzo asintomatico una persona è infettato ma corrente non sta mostrando i sintomi e mai non mostrerà i sintomi.

Sia la gente pre- che asintomatica è capace di passaggio su SARS-CoV-2, sebbene la gente presintomatica sia più probabile spargere il virus. Ecco perché le coperture facciali sono necessarie per ognuno quando sono negli spazi pubblici. Una persona non può essere interamente sicura se sono pre- o asintomatiche ed unknowingly spargenti il virus.

Maschere di protezione d

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Maschere mediche

L'organizzazione mondiale della sanità (WHO) raccomanda che le maschere mediche dovrebbero essere indossate vicino:

  • Quelli che lavorano nelle strutture ospedaliere
  • Quelli con i sintomi
  • Quelli che attendono i risultati dei test
  • Chiunque che abbia verificato il positivo
  • Quelli che si occupano della gente con i sintomi COVID-19
  • La gente invecchiata 60 e sopra dovuto il rischio aumentato di COVID-19 severo
  • La gente con gli stati di salute di fondo che aumentano il loro rischio di COVID-19 severo

Prima di mettere su una maschera medica, pulisca le mani con lo sfregamento della mano dell'alcool o sapone e l'acqua per 20 - 60 secondi. Non usi una maschera che sia stata consumata prima che o sia danneggiata e non tocchi la maschera mentre sta indossanda.

Per mettere sopra una maschera medica, tocchi soltanto le cinghie dietro le orecchie. Le maschere mediche hanno solitamente un nastro di metallo che dovrebbe essere pizzicato quando la maschera è prima curvatura messa in comunicazione con alla forma del vostro radiatore anteriore. Ciò impedisce tutte le lacune nella maschera che può permettere che le particelle infettate entrino o lascino nella bocca e nel radiatore anteriore.

Per decollare una maschera medica, pulisca le mani ed elimini con le cinghie. Non tocchi la parte anteriore della maschera. Penda in avanti e tiri la maschera a partire dalla fronte di taglio.

Abbia le maschere mediche non appena sono eliminate in un recipiente o in un contenitore chiuso. Sono soltanto monouso.

Maschere del fabbricato

Le maschere del fabbricato, o le maschere non sanitarie, dovrebbero essere usate dal grande pubblico (chi non hanno stati di salute di fondo e sono sotto 60).

Gli aspetti importanti di una maschera del fabbricato sono breathability e misura. Le maschere del fabbricato dovrebbero consistere di tre livelli di fabbricato. Il WHO raccomanda che il livello interno sia un materiale assorbente, il livello medio è un materiale non tessuto e non assorbente ed il livello esterno è un materiale non assorbente. La maschera dovrebbe essere una forma appropriata da adattarsi molto attentamente sopra il radiatore anteriore, le maschette ed il mento di una persona e dovrebbe essere giudicata sul posto senza dovere essere regolato.

Prima di mettere su una maschera del fabbricato, è importante lavarsi le mani. Non usi la maschera se è nociva o sporca e cambiare la maschera se diventa sporca o bagnata quando sta indossanda.

Assicuri che copra la bocca e cappotti, come questa è dove il virus può entrare ed uscire nell'organismo. Mentre indossano la maschera, non tocchi la parte anteriore della maschera e non regoli la maschera facendo uso delle cinghie. Non tocchi prima la parte anteriore della maschera, mentre, o dopo l'uso della maschera.

Dopo il decollo della maschera, lavila con acqua calda e sapone o detersivo e memorizzi la maschera in un sacco pulito e sigillabile se deve essere indossato ancora. Lavi sempre le vostre mani dopo avere messo la maschera via. Non divida le maschere con l'altra gente.

Chi non dovrebbe usare le maschere di protezione?

Le maschere non dovrebbero essere usate sui bambini sotto l'età di 2, o su coloro che ha difficoltà respirare. Le maschere non dovrebbero anche essere usate su coloro che non può incosciente o eliminare una maschera senza assistenza.

Non è raccomandato per usare una maschera mentre si esercita mentre può abbassare la capacità di una persona di respirare. Il sudore egualmente aiuta i batteri a svilupparsi sulla maschera mentre sta indossando.

Medical and fabric masks: who wears what when?

Sociale e distanziare fisico

Il sociale e distanziare fisico si riferisce alla pratica del mantenimento della distanza dei 2 tester (6 piedi) fra voi stesso e l'altra gente fuori della vostra casa. Se una persona si ammala a casa, chiunque che vive con loro dovrebbe anche tenere sempre una distanza loro.

Distanziare è particolarmente importante per coloro che è ad alto rischio, quale il 60s eccessivo e quelli con le condizioni mediche attuali che potrebbero piombo alle complicazioni serie se contraggono COVID-19.

Facendo uso di una maschera di protezione non realizza una inversione l'esigenza del distanziare sociale o fisico.

Misure igieniche

L'igiene personale

Il lavaggio regolare ed accurato della mano è una misura preventiva chiave in COVID-19. Se non c'è sapone o l'acqua disponibile, usi un prodotto disinfettante a base di alcool della mano o sfreghi che contiene almeno 60 per cento dell'alcool.

Le mani dovrebbero lavarsi in sapone e l'acqua per 20 - 30 secondi ed il prodotto disinfettante della mano dovrebbe essere usata per 30 - 60 secondi finché le mani non ritengano asciutte.

Dovreste evitare toccare il radiatore anteriore, la bocca, o gli occhi se non vi siete lavato le vostre mani.

Dispose of ha usato correttamente i tessuti e si lava le vostre mani subito dopo che tossite o starnutite. Se tossite o starnutite intorno ad altri che non abbiano una maschera di protezione sopra, non tossiscano o non starnutiscano nel gomito, non le mani. Non sputi quando tossiscono o starnutendo.

Donna che usando il prodotto disinfettante della mano

Credito di immagine: studio/Shutterstock.com del kasarp

Superfici di pulizia

Pulisca e disinfetti tutte le superfici che sono regolarmente quotidiano commovente. Gli oggetti che possono trasmettere i virus sono chiamati fomites.

I tipi comuni di superfici che richiedono la pulizia e la disinfezione regolari includono:

  • Tabelle
  • Interruttori della luce
  • Maniglie della porta e manopole
  • Contatori
  • Uffici
  • Rubinetti
  • Toilette
  • Telefoni
  • Tastiere
  • Periferici della TV

Per pulire le superfici, usi il detersivo o sapone e l'acqua e poi un disinfettante della famiglia.

Video di sintomo

Sia informato di tutti i cambiamenti nella vostra salubrità.

Controlli regolarmente per vedere se ci sono sintomi di COVID-19, che includono:

  • Febbre
  • Una nuova tosse
  • Dispnea
  • Dolori dell'organismo e del muscolo
  • Nuova perdita di gusto o di odore
  • Fatica
  • Nausea o vomitare
  • Gola irritata
  • Congestione nasale
  • Diarrea

Questi possono accadere i 2 - 14 giorni dopo l'esposizione al virus.

Riassunto

Le misure preventive sono più efficaci quando sono usate insieme con una un altro. Facendo uso di una maschera di protezione non significa che non fate dovete distanza sociale e regolarmente lavare le vostre mani non significa che non dovreste pulire e disinfettare il quotidiano regolarmente commovente delle superfici.

Mentre una persona non può mostrare i sintomi, è ancora possibile che loro spargano il virus ed ecco perché queste misure preventive sono necessarie così da limitare la diffusione di COVID-19.

Riferimenti

Further Reading

Last Updated: Mar 2, 2021

Lois Zoppi

Written by

Lois Zoppi

Lois is a freelance copywriter based in the UK. She graduated from the University of Sussex with a BA in Media Practice, having specialized in screenwriting. She maintains a focus on anxiety disorders and depression and aims to explore other areas of mental health including dissociative disorders such as maladaptive daydreaming.

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