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Che cosa è medicina comportamentistica?

La medicina comportamentistica (BM) è un campo di studio recentemente di sviluppo che integra i concetti e le pratiche comportamentistici, psicosociali e biomedici impedire, diagnosticare e curare i pazienti con i disordini psicosomatici. La pratica del BM mira alla relazione fra come sia il pensiero che il comportamento possono pregiudicare la salubrità mentale e fisica.

Adolescente con il problema che parla con il consulente a casa
Credito di immagine: Immagini/Shutterstock di affari di scimmia

Evoluzione di medicina comportamentistica

Il BM è emerso nelle fine del XIX secolo come subalterno di medicina psicosomatica. I terapisti di psicanalisi hanno riconosciuto che la maggior parte dei disordini medici sono causati dai reticoli comportamentistici. Ciò che trova ha provocato l'evoluzione del BM. Nel 1975, il primo laboratorio di ricerca è stato creato a Stanford per analizzare la medicina comportamentistica. Il contributo dalla conferenza di Yale su medicina comportamentistica piombo al lancio ufficiale del campo durante l'anno 1977. Dopo del 1982, i maggiori investimenti nella ricerca hanno cominciato e questo piombo all'avanzamento dello studio organizzato in BM.

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Programmi di terapia di medicina comportamentistica

Terapia comportamentistica

È ad una terapia basata a risposta che aiuta una persona ad acquistare i nuovi comportamenti positivi che faccia diminuire la severità di o sradichi i termini mentali quali dipendenza, ansia, le fobie ed il disordine ossessivo. Ha due tecniche di base.

  • Condizionamento classico: Questo principio di terapia di comportamento è conosciuto normalmente come analisi comportamentistica applicata, che impiega parecchi metodi per raggiungere un cambiamento nel comportamento.
  • Inondazione: L'inondazione è conosciuto comunemente come trattamento di esposizione esteso e fa trovare il beem efficace per le fobie e l'ansia. Per esempio, se una persona è impaurita dei cani, è esposto ai cani affinchè i lungi periodi diminuisca l'intensità del timore.
  • Desensibilizzazione: Le persone sono chieste di quotare le situazioni o le cose particolari che le rendono estremamente sensibili. Sulla base di questa lista, il terapista insegna alle tecniche di rilassamento, che quando guide regolarmente praticate per sormontare ipersensibilità.
  • Terapia di avversione: Questo metodo usa le sostanze o le tecniche che producono un effetto antagonistico ai comportamenti indesiderati in molti modi. Per esempio, alcuni farmaci producono gli effetti secondari quali la nausea, il vomito e le emicranie severe una volta ingeriti con l'alcool. Questi farmaci a volte sono prescritti per le persone dedite dell'alcool al fine dell'aiuto loro smettere il comportamento indesiderabile di alcolismo come conseguenza degli effetti collaterali negativi causati tramite l'associazione dell'droga alcool.
  • Condizionamento dell'operatore: Questa teoria ha provocato i seguenti schemi per la gestione di comportamento:
  • Concetto di rinforzo: Il terapista ricompensa una persona come conseguenza di un cambiamento desiderato di comportamento o applica una sanzione per l'alterazione del comportamento indesiderabile.
  • Modellistica: Un modello comportamentistico buon è fissato poichè l'obiettivo a cui una persona è di mirare per liberarsi di un comportamento indesiderato. Il modello ha potuto essere un terapista o qualunque altra persona vicino al paziente.
  • Estinzione: Questa teoria suggerisce che la riduzione dell'ansia risulti dagli incontri ripetuti con le situazioni disollevamento senza risultati sgradevoli.

Terapia comportamentistica conoscitiva (CBT)

Il CBT è un tipo di psicoterapia che è conosciuta comunemente come trattamento di conversazione. Combina le discipline di psicoterapia e della terapia comportamentistica. Questa terapia mira a cambiare il motivo dei pensieri che pregiudica il comportamento e le sensibilità di una persona. Il CBT è utile per le persone con i disturbi mentali quali la depressione, il disordine post - traumatico di sforzo, il disordine alimentare, la dipendenza e l'insonnia.
In una sessione tipica di CBT, le seguenti cose possono accadere:

  • il paziente ed il terapista interattivi circa i problemi mentali gradiscono la rabbia che sono sperimentati dal paziente
  • il terapista insegna alle nuove tecniche che comprendono le tecniche di rilassamento e di biofeed-back per la gestione dei sintomi mentali affrontati dalla persona
  • il paziente deve praticare le abilità istruite a casa ed applicarli nella vita quotidiana.

Terapia di comportamento dialettica (DBT)

Poiché questo è un tipo di CBT, persegue la stessa procedura che contribuisce a trasformare i reticoli di pensiero negativi nei pensieri positivi che piombo ai comportamenti desiderabili. DBT crea ulteriormente un ambiente psicosociale per le persone, di modo che possono praticare la gestione delle loro emozioni e cambiare il loro comportamento. È stato trovato efficace per le persone con i disordini alimentari, la dipendenza da sostanze e la depressione.

Terapia di biofeed-back

Durante questo tipo di terapia, il terapista connette gli elettrodi all'interfaccia del paziente per individuare l'intervallo delle attività mentali che è associato con le funzioni irregolari dell'organismo. La terapia permette alla persona di praticare il controllo delle funzioni involontarie dell'organismo quali la frequenza cardiaca e la tensione del muscolo, con le tecniche di rilassamento. È efficace nella gestione i molti problemi sanitari cronici e malattie in relazione con lo sforzo.

Terapie integranti di medicina comportamentistica

La terapia integrante di termine si riferisce alla combinazione di terapie complementari con altre terapie come CBT e la terapia comportamentistica per fornire l'efficace ripristino per i pazienti i disordini psicosomatici.

Addestramento di rilassamento

Questo addestramento contribuisce a calmare una persona per raggiungere uno stato dello sforzo, del dolore e dell'ansia diminuiti. Include il rilassamento progressivo del muscolo, la visualizzazione in profondità respirante e creativa o ascoltare la musica.  

Terapia di consapevolezza

Questa terapia mette a fuoco sulla potenza della meditazione mirare alla riduzione della ricorrenza dei sintomi di coloro che è vulnerabile agli episodi ripetuti. La terapia contribuisce ad indirizzare le situazioni difficili creando una consapevolezza aumentata dei suoi dintorni ed ambiente interno, che aiuta la persona ad agire con meno emozione.

Tolleranza di emergenza

Questa abilità istruisce i pazienti per tollerare il dolore durante le situazioni difficili con le tecniche della distrazione.

Addestramento cerebrale del flusso sanguigno

Questo addestramento aumenta la prestazione ed il funzionamento del cervello permettendo al flusso sanguigno migliore alle regioni specifiche del cervello.

Riferimenti

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Dr. Liji Thomas

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Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas is an OB-GYN, who graduated from the Government Medical College, University of Calicut, Kerala, in 2001. Liji practiced as a full-time consultant in obstetrics/gynecology in a private hospital for a few years following her graduation. She has counseled hundreds of patients facing issues from pregnancy-related problems and infertility, and has been in charge of over 2,000 deliveries, striving always to achieve a normal delivery rather than operative.

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