Que é índice de massa corporal (BMI)?

O índice de massa corporal (BMI) é uma medida do peso de uma pessoa no que diz respeito a sua altura. É mais de um indicador do que uma medida directa da gordura corporal total de uma pessoa.

BMI, a maior parte da vezes, correlaciona com a gordura corporal total. Isto significa que como a contagem de BMI aumenta, faz assim a gordura corporal total de uma pessoa.

O WHO define um adulto que tenha um BMI entre 25 e 29,9 como o excesso de peso - um adulto que tenha um BMI de 30 ou mais alto é considerado obeso - um BMI abaixo de 18,5 sejam considerados de pouco peso, e entre 18,5 a 24,9 um o peso saudável.

Cálculo de BMI

BMI em um indivíduo é calculado pelo uso de uma fórmula matemática. Pode-se igualmente calcular usando tabelas em qual pode combinar a altura nas polegadas ao peso nas libras para calcular BMI. Há calculadoras convenientes disponíveis nas páginas de internet que ajudam a calcular também BMI.

A fórmula é - BMI = (peso nos quilogramas) dividido por (a altura nos medidores esquadrados)

Uma contagem normal de BMI é uma que cai entre 18,5 e 24,9. Isto indica que uma pessoa está dentro da escala normal do peso para sua altura. Uma carta de BMI é usada para categorizar uma pessoa como de pouco peso, normal, excesso de peso, ou obeso.

Índice de massa corporal (BMI) Estado do peso
Abaixo de 18,5 De pouco peso
18,5 - 24,9 Normal
25,0 - 29,9 Excesso de peso
30,0 positivos Obeso

Importância clínica de BMI

BMI é um indicador da gordura corporal total em muitos indivíduos. Assim considera-se como um indicador do risco para a saúde.

BMI é usado por profissionais dos cuidados médicos para seleccionar para indivíduos excessos de peso e obesos. O BMI é usado para avaliar os riscos para a saúde de uma pessoa associados com a obesidade e o excesso de peso.

Por exemplo aqueles com um BMI alto estão em risco de: -

  • colesterol alto do sangue ou outras desordens do lipido
  • tipo - diabetes 2
  • doença cardíaca
  • curso
  • hipertensão
  • determinados cancros
  • doença da vesícula biliar
  • apnéia do sono e ressonar
  • morte prematura
  • osteodistrofia e doença da junção

BMI, contudo, é uma das ferramentas que são usadas para calcular o risco saudável. Outros factores tais como a pressão sanguínea, o nível de colesterol, o nível do açúcar no sangue, os antecedentes familiares da doença cardíaca, a idade, o género, a circunferência da cintura, o nível de actividade física, o estado da menopausa, o estado de fumo etc. são tomados igualmente na consideração ao avaliar o risco para a saúde.

É BMI aplicável para tudo?

Para a maioria de povos, BMI pode ser usado para fornecer uma boa medida da obesidade. Mas BMI não fornece a informação real na composição do corpo como uma quantidade de músculo, desossa, gordura, e outros tecidos.

Em algumas pessoas BMI é uma medida mais exacta da gordura corporal do que outro. Por exemplo, as pessoas que são muito musculares podem cair na categoria “excesso de peso” quando são realmente saudáveis e muito cabem. Estas pessoas com uma porcentagem muito baixa da gordura corporal poderiam ter a mesma contagem de BMI que alguém que é excesso de peso.

Similarmente, uma pessoa individual idosa e frágil pode estar na categoria normal do peso quando têm pouca massa do músculo e uma porcentagem alta da gordura corporal.

BMI, quando usados para as crianças e os adolescentes que ainda estão crescendo, aqueles com grandes armações ou pequenos construções, mulheres gravidas e indivíduos assim altamente muscled precisam de ser avaliados com cuidado e interpretado.

Fontes

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Last Updated: Feb 27, 2019

Dr. Ananya Mandal

Written by

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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