Quelle est céphalée de tension ?

La céphalée de tension est un type de mal de tête de tension qui est associé au serrage des muscles dans la tête, qui mène au début de la douleur. C'est un type courant de mal de tête et peut être déclenché par plusieurs différents facteurs.

Car ce n'est pas un état sévère, le diagnostic est seulement exigé si un état plus sinistre est dû soupçonné à la rudesse des sympt40mes. La plupart des patients constatent que les médicaments analgésiques simples peuvent fournir le soulagement de la douleur efficace des maux de tête.

Cause

La cause exacte de la céphalée de tension n'est pas connue, mais il y a un certain nombre de facteurs centraux et périphériques qui sont vraisemblablement impliqués comme déclencheurs pour la condition, comme :

  • Inquiétude ou tension
  • Déshydratation
  • Consommation excessive de fumage, de caféine ou d'alcool
  • Tension d'oeil
  • Fatigue
  • Repas irréguliers
  • Position faible

Ces déclencheurs sont pensés pour mener à la contraction des muscles et à l'accumulation de la tension dans la tête, entraînant la douleur de mal de tête.

Sympt40mes

La céphalée de tension est associée à doux bilatéral pour modérer la douleur douloureuse dans la tête et est liée au serrage des muscles du cou et de la pression accrue derrière les yeux.

La résolution de ces sympt40mes habituellement dans quelques heures mais peut durent parfois pendant quelques jours. La douleur est inconfortable mais les personnes affectées peuvent effectuer des activités quotidiennes en tant que normale.

Diagnostic

Les céphalées de tension sont courantes et peuvent souvent être traitées avec les médicaments analgésiques simples délivrés sans ordonnance sans participation d'un praticien de santé.

Cependant, le diagnostic de la condition est utile pour éliminer d'autres causes possibles des maux de tête, en particulier si les patients souffrent des maux de tête fréquents qui ont un impact important sur leur qualité de vie. Tous les maux de tête qui ont soudainement présenté ou ont changé en nature devraient être discutés et considérés pour les causes potentiellement sévères qui exigent la demande de règlement spécialisée.

Le diagnostic peut habituellement être effectué basé sur une consultation du médical et des antécédents familiaux. Il est important de discuter et les modifications récentes au régime, au mode de vie ou aux médicaments qui ont pu avoir mené aux sympt40mes de la céphalée de tension.

Demande de règlement

Dans l'immense majorité des cas, la douleur des céphalées de tension peut être détendue avec les médicaments analgésiques simples, tels que le paracétamol, l'ibuprofène ou l'aspirin. Elle vaut de noter que l'utilisation fréquente de ces médicaments peut mener au mal de tête d'abus de médicament et les patients qui ont besoin du soulagement de la douleur pour plus de trois jours par semaine devraient demander davantage d'avis pour la cause du mal de tête.

La prévention des maux de tête peut être mise en application avec plusieurs modifications de mode de vie.  La manière d'éviter de tous les déclencheurs qui sont susceptibles d'entraîner les maux de tête est la première étape en évitant des sympt40mes. Certaines activités telles que le yoga, l'exercice, le massage et l'acupuncture ont été également associées à une réduction de tension et à la fréquence des céphalées de tension.

Il est utile que beaucoup de patients enregistrent des sympt40mes, des déclencheurs et l'efficacité des demandes de règlement dans un agenda de mal de tête, qui peut aider à recenser des configurations et des décisions de demande de règlement de guide à l'avenir.

Types : Épisodique ou continuel

Il y a deux types principaux de céphalée de tension : tension épisodique et mal de tête de tension continuel. Les caractéristiques de les deux comprennent la douleur bilatérale de appuyer, serrer ou faire mal qui est douce pour modérer dans la gravité et n'empêche pas des personnes de participer aux activités, mais elles diffèrent dans la fréquence des sympt40mes

Le mal de tête de tension épisodique concerne au moins 10 maux de tête remarqués que dernier entre 30 mn et 7 jours, avec des sympt40mes présentez pendant moins de 15 jours par mois. Le mal de tête de tension continuel affecte des personnes pendant plus de 15 jours par mois pendant au moins six mois.

Références

[Davantage de relevé : Mal de tête]

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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