Che cosa è apnea nel sonno ostruttiva?

L'apnea nel sonno ostruttiva (OSA) è causata tramite un'ostruzione delle gallerie di ventilazione e piombo ai segni caratteristici di respirazione di disturbo e fa una pausa durante il sonno. Ci sono vari tipi differenti di apnee nel sonno ma l'apnea nel sonno ostruttiva è il più comune.

Patofisiologia

L'apnea nel sonno ostruttiva è causata solitamente da rilassamento dei muscoli della gola mentre una persona dorme, piombo alla limitazione delle vie respiratorie e ad una rottura al flusso normale di aria quando respira.

L'apnea si riferisce all'ostruzione completa delle vie respiratorie, causante l'inibizione di respirazione per almeno dieci secondi. Hypopnea è un bloccaggio parziale delle vie respiratorie, riducente il flusso d'aria almeno di 50% per più di dieci secondi.

Questi episodi si presentano tipicamente ripetutamente durante la notte mentre i diversi sonni, che non possono essere informati della circostanza. La mancanza di ossigeno al cervello può interrompere il ciclo di sonno che piombo ad un sonno o ad una veglia più leggero, per riaprire le gallerie di ventilazione per la respirazione normale. In casi gravi, le persone possono sperimentare l'apnea nel sonno ogni uno o due minuto durante la notte.

Fattori di rischio

Sebbene per i muscoli sia normale nella gola rilassarsi leggermente durante il sonno, non interrompe solitamente il ciclo di sonno. Ci sono determinati fattori che sono associati con un elevato rischio di sovra-rilassamento dei muscoli e dell'apnea nel sonno ostruttiva, come:

  • Obesità
  • Un grande collo
  • Struttura anormale del collo
  • Cattura delle medicine con un effetto calmante
  • Fumando o consumo dell'alcool prima del letto

Gli uomini sono più probabili essere influenzati che le donne ed i sintomi il più comunemente presenti fra l'età di 30 e di 60.

Sintomi

Molte persone con apnea nel sonno ostruttiva non sono informate della circostanza ed il sintomo primario che notano è fatica durante il giorno, come conseguenza del loro sonno di disturbo.

Spesso, il loro partner che ha notato i cambiamenti nella loro respirazione mentre dormono avvisi loro ai sintomi. Questi segni possono includere:

  • Alto russando
  • Respirazione rumorosa
  • Labored che respira
  • Boccheggiando o sniffare fra gli episodi di apnea.

Gestione

L'apnea nel sonno ostruttiva può essere trattata con le varie tecniche, sia con i cambiamenti di stile di vita che gli interventi medici. Lo scopo del trattamento è di diminuire i sintomi della circostanza, ma la circostanza è cronica nella maggior parte dei casi.

Inizialmente, i pazienti con OSA dovrebbero mirare a perdere qualsiasi peso in eccesso se sono obesi o di peso eccessivo, per contribuire a diminuire la pressione sulla loro gola. Mentre alcuni farmaci quali le compresse di sonno possono causare la circostanza, la necessità di questi dovrebbe essere riconsiderata.  Ulteriormente, evitare o moderare l'assunzione dell'alcool e fumare prima dell'ora di andare a letto sono importante.

Un'unità positiva continua di pressione (CPAP) della galleria di ventilazione può essere utilizzata per impedire la chiusura delle gallerie di ventilazione durante il sonno. Funziona con una maschera che ha spinto continuamente l'aria compressa attraverso le vie respiratorie, tenente la aperta.

Un'unità mandibolare dell'avanzamento (MAD) può anche contribuire a migliorare la respirazione. L'unità è indossata intorno ai denti del paziente e giudica la mascella e la linguetta di andata, aprendo la gola ed aumentando lo spazio per respirare.

In alcuni casi, un problema strutturale sta causando i sintomi di apnea nel sonno ostruttiva e l'ambulatorio può essere richiesto per correggere questo, ma ordinariamente non è richiesto.

Prevenzione

La prevenzione di apnea nel sonno ostruttiva comprende l'evitare i fattori di rischio conosciuti per la circostanza. Di conseguenza, le seguenti tecniche possono contribuire ad impedire OSA:

  • Mantenga il peso sano o perda l'eccessivo peso
  • Limiti il consumo dell'alcool prima di ora di andare a letto
  • Smetta di fumare, specialmente prima dell'ora di andare a letto
  • Eviti usando le compresse di sonno o altri tranquillanti

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Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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