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Que é ovulação?

A ovulação é a fase no ciclo menstrual fêmea quando um ovo ou um óvulo, igualmente conhecido como um óvulo ou um oocyte, são liberados dos ovário. O óvulo amadurece-se dentro de um espaço fluido-enchido nos ovário que rompa na altura da ovulação para permitir que passe para fora.

A ovulação é um resultado das mudanças hormonais periódicas no corpo fêmea após a puberdade. Este é o período o mais fértil do ciclo menstrual. Assim, se uma mulher tem relações sexuais nos dias que cercam imediatamente a ovulação, será mais provável conceber.

Quando uma mulher está ansiosa para conceber, ou pelo contrário, para evitar a gravidez, é útil para ela reconhecer os sinais da ovulação. Isto pode permitir que a ligação seja cronometrada para facilitar a realização dos resultados desejados.

Carta da ovulação. Ciclo menstrual fêmea. Crédito de imagem: logika600/Shutterstock
Carta da ovulação. Ciclo menstrual fêmea. Crédito de imagem: logika600/Shutterstock

Ciclo menstrual fêmea

O ciclo menstrual é o nome dado ao ciclo inteiro de flutuações hormonais que conduz à ovulação e à concepção, ou de falhar isso, no sangramento periódico mensal chamado menstruação.

A primeira parte do ciclo é a fase folicular, quando os folículo ovarianos se amadurecem. Nesta fase o ovo adiantado é cercado por uma nuvem protectora das pilhas, que igualmente serão essenciais em conseguir a fecundação mais tarde.

As pilhas foliculares produzem as várias hormonas fêmeas que produzem uma reacção positiva no processo de maturação, acumulando-se à ovulação.

A ovulação ocorre geralmente no meio do ciclo menstrual, embora o tempo exacto varie extremamente da mulher à mulher. Em média, ocorre 14,6 dias após o primeiro dia da menstruação. A grande maioria das mulheres ovula 8 a 21 dias do primeiro dia do ciclo. Isto culmina na ruptura do folículo, e o ovo começa viajar ao longo das câmaras de ar de Falopio para o útero.

Depois da ovulação, o ovo está disponível para a fecundação. Neste tempo a fase luteal do ciclo ocorre, caracterizado pela transformação do folículo rompido em um luteum do corpus. Isto transforma o forro do útero, o endométrio, em um endométrio luteinized, que seja mais grosso e mais macio. Esta é a fim preparar-se para a recepção de um ovo fertilizado.

Se a concepção não ocorre, este forro é já não necessário e é derramado durante o processo conhecido como a menstruação, sinalização a iniciação da fase folicular.

Female fertility animation

Como as hormonas afectam a ovulação?

O hipotálamo no cérebro é responsável para regular as mudanças hormonais que precipitam a ovulação. Segrega as hormonas que estimulam por sua vez o lóbulo anterior da glândula pituitária para liberar a hormona luteinizing (LH) e a hormona de estimulação do folículo (FSH).

FSH estimula a expansão do cúmulo antes que a ovulação ocorra. Isto refere uma série de mudanças na nuvem das pilhas em torno do óvulo maduro, e envolve ondas foliculares. Isto é seguido pela formação de um ponto fraco na cápsula ovariana, chamada o estigma. O estigma leva para liberar o ovo em resposta a um ponto em níveis de FSH e de LH, os últimos que são o precursor imediato de ovulação.

Fertilidade

Os dias que cercam a ovulação estão sabidos para ser o período o mais fértil em que a mulher é mais provável de conceber. Embora haja uma grande variação entre mulheres, o período fértil é considerado geralmente ao último do dia 10 a 18 em um padrão ciclo de 28 dias.

Muitas mulheres podem detectar a iminência da ovulação por várias mudanças em seus corpos. Isto ajuda-os a determinar seu período fértil.

Que são os sinais da ovulação?

Os seguintes são alguns dos sinais que podem ajudar mulheres a reconhecer quando estão ovulando:

  • Carácter alterado da descarga cervical e vaginal - o muco produzido na cerviz muda de densamente (se assemelhando à clara de ovos cru) ao muco escorregadiço e copioso durante a ovulação, que é evidente na descarga vaginal.
  • Temperatura corporal - a temperatura corporal básica deixa cair ligeira imediatamente antes da ovulação e aumenta então muito ligeira, sobre a metade um do grau Celsius, para o resto da fase luteal.
  • Mittelschmerz - isto refere a dor abdominal na região dos ovário na altura da ovulação, generalizada ou nos lados alternos do abdômen, correspondendo ao lado da ovulação.
  • Sentidos - muitas mulheres experimentaram um sentido de cheiro aumentado durante a ovulação e podem mesmo poder detectar o momento preciso da ovulação.
  • Libido - é comum ter uma movimentação sexual mais alta nos dias imediatamente antes da ovulação.

Estes sinais são muito úteis e podem ajudar algumas mulheres a reconhecer a época exacta da ovulação.

Testes para a ovulação

Diversos exames médicos estão disponíveis para confirmar a ocorrência da ovulação, como:

  • Os jogos do predictor da ovulação para o uso home baseado na medida rápida de níveis de hormona urinários ajudam a detectar a iminência da ovulação
  • Os níveis da progesterona do sangue acima de 20 nmol/L sugerem fortemente que a ovulação já ocorra se medido no final da fase luteal
  • Um ultra-som que mostra uma gravidez é a única evidência absoluta da ovulação.

Aberrações da ovulação

A ovulação pode ser interrompida por problemas com:

  • O hipotálamo - como na síndrome polycystic do ovário, no exercício demasiado rigoroso, no esforço a longo prazo e nos distúrbios alimentares
  • O pituitary - como em crescimentos benignos do ferimento pituitário ou pituitário
  • Os ovário - como na falha ovariana, ou traumatismo ou remoção ovariana

Podem as possibilidades da ovulação ser aumentadas?

Algumas maneiras de aumentar a possibilidade de ovulação incluem:

  • Peso corporal de regulamento dentro dos limites normais
  • Evitando formulários extremos do exercício
  • Hábitos comendo regulares e equilibrados com entrada calórica adequada
  • Gestão de tensão

Anovulation de controlo

A medicina moderna descobriram algumas maneiras de induzir a ovulação, como pela tomada de tabuletas da indução da ovulação ou as injecções que estimulam o hipotálamo e o pituitary segregar hormonas mais ovulatory. Contudo, estes métodos não são sem risco e devem ser monitorados.

Fontes

Further Reading

Last Updated: Jan 14, 2019

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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