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Quelles sont des blessures de tension répétitive (RSI) ?

Les blessures de tension répétitive (RSI) sont un trouble courant des membres supérieurs qui se produit principalement en raison de la mauvaise position au travail. Il y a couramment une douleur dans les nerfs, les tendons et les muscles qui se produit en raison de l'abus ou du mouvement répétitif.

Des blessures de tension répétitive sont également connues en tant que trouble cumulatif de traumatisme (CTD).

Causes de RSI

On dit que le RSI se produit quand l'abus a comme conséquence le traumatisme microscopique dans les muscles et les tendons.

D'autres facteurs qui affectent les endroits comprennent :

  • fatigue des ligaments, des tendons et des tissus mous dus à l'utilisation finie
  • manque d'approvisionnement en sang aux nerfs menant à l'ischémie et aux dégâts de muscle
  • plusieurs états relatifs psychosociaux et de travail. (1-6)

Sympt40mes de RSI

Le RSI affecte couramment le poignet, le coude, l'avant-bras, les mains et même le col et les épaulements.

La douleur peut également résulter du gonflement et l'inflammation et la courbature fondamentales.

Les symptômes communs de la condition comprennent la douleur, le gonflement, la dureté, l'engourdissement ou le fourmillement, le mouvement commun limité et détérioration des sympt40mes avec du temps.

Types de RSI

Le RSI est habituellement de deux types : type 1 RSI et type - 2 RSI.

On dit que le type 1 RSI se produit quand les sympt40mes toute la remarque vers le diagnostic d'une condition médicale identifiée. Il y a dureté particulière, gonflement et d'inflammation des muscles et des tendons affectés.

Le type 1 RSI comprend des conditions comme la bursite qui se produit quand il y a une inflammation et un gonflement du sac rempli de fluide près du joint (habituellement l'épaulement, le coude et le genou) et de la tendinite qui se produit quand il y a un tendon enflammé.

Une autre condition est le syndrome du canal carpien où le gonflement et l'inflammation dans le poignet muscles aboutissant au compactage d'un nerf important appelé le nerf médian.

D'autres conditions comprennent la contracture de Dupuytren, l'épicondylite latérale d'épicondylite ou de `', le genou de la bonne de `' ou les états' etc. de battement de `.

Dans le type - 2 RSI une condition médicale n'est pas apparent. C'est principalement parce qu'il n'y a aucun sympt40me évident, indépendamment de douleur. Ceci se nomme « syndrome non spécifique de douleur ».

RSI et position

Le RSI est couramment entraîné en raison de la mauvaise position au travail ou au-dessus des longues périodes de temps.

Le RSI est couramment - vu dans les gens qui travaillent avec des ordinateurs ou mènent à bien les travaux manuels répétitifs.

Fréquence de RSI

Au Royaume-Uni un travailleur dans chaque 50 a été diagnostiqué avec un RSI ou un état associé. Cependant, l'incidence exacte n'est pas connue pendant que les sympt40mes varient entre les personnes et beaucoup de cas allez non rapporté.

Plusieurs études à long terme et liées au travail ont estimé que le RSI des membres supérieurs sont vus au régime de à 4.5-12.7% par an. Selon le Health and Safety Executive (HSE) le RSI affecte jusqu'à 500.000 travailleurs tous les ans - avec 81.000 cas neufs en 2007 /08 seulement.

Qui est au haut risque du RSI ?

Le RSI se produit dans les gens qui font une activité particulière pendant longtemps sans reste, exercent une activité lourde, mettent à jour une position faible pendant des longues périodes de temps, travail dans les climats froids, avec le matériel vibrant et souffrent de la tension associée par travail.

Les professions au risque particulier comprennent :

  • travailleurs lourds d'ordinateur
  • dactylos
  • ultrasonographers
  • tailleurs
  • chirurgiens
  • dentistes
  • infirmières
  • cuisiniers
  • nettoyeurs
  • personnel d'entretien des routes
  • charpentiers
  • gestionnaires
  • athlètes équestres
  • nageurs
  • artistes martiaux
  • musiciens etc.

Demande de règlement de RSI

La demande de règlement des orientations de RSI sur la prévention de la condition dès que possible. Ceci est fait l'identification et en arrêtant la tâche ou l'activité qui entraîne les sympt40mes.

La douleur et le gonflement peuvent être détendus par les médicaments anti-inflammatoires comme Aspirin ou l'ibuprofène.

Parfois le support sous la forme d'une élingue, la bande élastique ou chauds et des emballages froids sont utiles.

Plus de cas sévères peuvent exiger des injections stéroïdes de réduire l'inflammation. La guérison exige l'aide d'un physiothérapeute pour le conseil sur la position.

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Last Updated: May 3, 2019

Dr. Ananya Mandal

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Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is a doctor by profession, lecturer by vocation and a medical writer by passion. She specialized in Clinical Pharmacology after her bachelor's (MBBS). For her, health communication is not just writing complicated reviews for professionals but making medical knowledge understandable and available to the general public as well.

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