¿Cuál es desorden afectivo estacional?

El desorden afectivo estacional (SAD) es una condición psicológica en la cual los individuos experimentan típicamente síntomas de la depresión durante los meses de la caída/de invierno que remiten durante los meses del muelle/del verano. Hay varias hipótesis propuestas propuestas para explicar la condición, así como un alcance de los métodos de tratamiento efectivos disponibles para dirigir los síntomas.

Haber de imagen: Evgeny Atamanenko/Shutterstock
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¿Cuál está TRISTE?

El desorden afectivo estacional es un desorden psicológico caracterizado por los episodios depresivos importantes que ocurren y remiten en estaciones específicas. El desorden incluye un comitente estacional de la configuración que tenga usos al desorden depresivo importante periódico así como a I bipolar e II desorden según lo contorneado por el diagnóstico y el manual estadístico de trastornos mentales. Los episodios depresivos se repiten en meses de la caída/de invierno y remiten o se convierten generalmente en episodio maníaco o hipomanía durante los meses del muelle/del verano. En una minoría de casos, la gente con TRISTE experimentará síntomas durante el verano y aserrará al hilo mejor durante invierno.

Síntomas

La mayoría de los individuos con la condición presentarán con algunos de los síntomas siguientes:

  • Humor inferior continuado
  • Irritabilidad
  • Sensaciones de la desesperación, de la culpabilidad y de la inutilidad
  • Falta de energía
  • El dormir por períodos más largos que normales y dificultad que despierta por la mañana
  • Avance de peso e hidratos de carbono que anhelan
  • La baja marcada del disfrute en actividades generalmente encontró agradable

La investigación ha encontrado que las mujeres y los adultos jovenes son más probable desarrollar el desorden. Los que viven más lejos del ecuador y tienen una historia del desorden de la depresión, TRISTE o bipolar en su familia son también más probables desarrollar la condición.

Consideraciones diagnósticas para TRISTE

La tendencia de experimentar variaciones estacionales en comportamiento que introducía, niveles de energía, acciones recíprocas sociales y humor se ha llamado estacionalidad del `' y se mide a menudo usando la muesca global de la estacionalidad (GSS). Para ser diagnosticado con TRISTE, la estacionalidad debe estar presente.

Algunos individuos pueden ser expuestos a los factores de ansiedad sicosociales asociados a una estación, dando por resultado un episodio depresivo importante. Es importante observar que éste no califica para el comitente estacional de la configuración.

Para establecer un lazo estacional temporal, los profesionales médicos observarán para determinar dos episodios depresivos importantes distintivos en los últimos dos años. Además, el acontecimiento de episodios depresivos estacional conectados debe ser mayor que el número de episodios depresivos importantes no-estacionales que el individuo ha experimentado sobre su curso de la vida.

Comorbidity

La evaluación para los desordenes psicológicos del comorbid se debe considerar durante la diagnosis de TRISTE mientras que puede coexistir con varios otros desordenes de humor tales como desordenes bipolares y cyclothymic. La estacionalidad también se ha encontrado para existir en los desordenes de la consumición y de ansiedad, que pueden complicar más lejos la diagnosis.

Causas y teorías de TRISTE

La mayoría de las teorías que rodean la causa de TRISTE la explican en términos de fenómenos biológicos. Muchos consideran el desorden ser complejo, resultando de una combinación de factores.

Serotonina y TRISTE      

La serotonina es un neurotransmisor que desempeña un papel crucial en muchos procesos corporales incluyendo la regla del humor. Durante meses de invierno, los niveles de la serotonina tienden a estar en su más inferior debido a la falta de luz del sol intensa, y éste puede causar síntomas depresivos.

Hipótesis del defasaje

La hipótesis del defasaje sugiere que los individuos con TRISTE fase-hayan demorado los ciclos de la sueño-estela comparados al ciclo de liviano y de la oscuridad en los alrededores. Esto se asocia al inicio demorado del sueño, cambia en ritmos de la producción y del cortisol del melatonin. Los cambios del humor en invierno se han encontrado para ser conectados a los fase-retrasos.

hipótesis de la Fotón-cuenta

La hipótesis de la fotón-cuenta propone que horas más cortas de menos luz diurna intensa durante invierno puedan hacer la luz escasa alcanzar la retina en individuos con TRISTE. La investigación ha encontrado un lazo positivo entre la severidad de síntomas depresivos y las dimensiones de intensidad de luz en ésos con el desorden.

Base genética

Los estudios del gemelo han demostrado que pudo haber un eslabón genético entre el inicio de TRISTE. La investigación ha encontrado que las genéticas explican el aproximadamente 29% de la variación en la estacionalidad experimentada en ésas con TRISTE, incluyendo la variación en humor.

Tratamientos para TRISTE

Hay un alcance de las opciones del tratamiento para el desorden afectivo estacional. La investigación ha encontrado que todas las opciones son semejantemente efectivas. Por lo tanto la opción de la terapia se puede conducir por las preferencias del paciente.

Terapia liviana

La exposición a la luz fluorescente fresco-blanca mediante una caja de luz especial por un período especificado puede ayudar a perfeccionar síntomas TRISTES reduciendo la producción del melatonin y aumentando la producción de la serotonina.

Terapia del comportamiento cognoscitiva

La terapia del comportamiento cognoscitiva (CBT) se puede utilizar para dirigir configuraciones de pensamiento negativas y para manejar síntomas en ésos con TRISTE. Una combinación del CBT y de la terapia liviana se ha encontrado para ser más efectiva que la terapia liviana sola.

Medicación

Los inhibidores selectivos del reuptake de la serotonina y los inhibidores del reuptake de la serotonina-noradrenalina se prescriben a menudo para los pacientes con TRISTE para reducir los síntomas. Particularmente, la terapia del fluoxetine y de la luz se piensa para tener niveles similares de eficacia.

Cambios de la forma de vida

Los cambios de la forma de vida se pueden sugerir para reducir la severidad y el inicio de síntomas. La fabricación de ajustes tales como aumento del periodo de luz en el hogar, pasar más tiempo exterior y ejercicio puede ser extremadamente beneficiosa. El ejercicio de la mañana, particularmente, se ha dicho para inducir un fase-avance.

Fuentes

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Last Updated: Feb 26, 2019

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