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Que é dor de cabeça de tensão?

A dor de cabeça de tensão é o tipo o mais comum de dor de cabeça, que apresenta como uma dor constante em ambos os lados da cabeça. Alguns indivíduos igualmente notam outros sintomas, tais como o aperto dos músculos do pescoço e da pressão aumentada atrás dos olhos.

Quase todos experimenta uma dor de cabeça de tensão de vez em quando e podem afectar indivíduos de toda a idade. São muito comuns e calcula-se que até a metade de todos os adultos sofra de uma dor de cabeça de tensão pelo menos uma vez pelo mês.

Causa

Embora a causa de dores de cabeça de tensão seja desconhecida, há os vários disparadores que são associados com seu início. Estes incluem:

  • Esforço e ansiedade
  • Esticão dos olhos
  • Postura deficiente
  • Fadiga
  • Desidratação
  • Consumo do álcool
  • Fumo ou retirada excessiva
  • Cafeína excessiva ou retirada
  • Refeições de salto
  • Actividades sedentariamente
  • Exposição à luz brilhante
  • Determinados ruídos ou cheiros

As dores de cabeça de tensão são consideradas ser dores de cabeça preliminares, porque não são causadas por uma circunstância subjacente e não ocorrem no seu próprio direito.

Sintomas

A dor de cabeça de tensão faz com geralmente que um suave bilateral modere a dor de dor na cabeça. Frequentemente é descrita como um sentimento de uma faixa apertada em torno da cabeça e pode igualmente conduzir ao aperto dos músculos do pescoço e de alta pressão atrás dos olhos.

Estes sintomas de tensão da dor de cabeça da resolução geralmente dentro de algumas horas, mas podem durar por vários dias em alguns casos. Embora as dores de cabeça de tensão possam causar a inconveniência considerável ao indivíduo, não impedem tipicamente povos das actividades diárias de execução.

Diagnóstico

A maioria de povos obtêm uma dor de cabeça de tensão de vez em quando e o tratamento simples para a circunstância pode geralmente ser procurado sem um diagnóstico de um médico geral. Contudo, os indivíduos que sofrem das dores de cabeça de tensão freqüente que têm um impacto significativo em suas actividades diárias podem exigir a intervenção médica impedir ou reduzir a freqüência das dores de cabeça.

O diagnóstico inclui geralmente uma consulta para discutir antecedentes familiares médicos e, além do que a dieta e os factores do estilo de vida que podem jogar um papel em causar a dor de cabeça.

O diagnóstico igualmente ajuda a diferenciar a dor de cabeça de tensão de outros tipos de dor de cabeça com uma causa subjacente que possa exigir uma aproximação específica do tratamento. As dores de cabeça com um início repentino que são dores de cabeça precedentes desiguais devem ser investigadas mais, particularmente aqueles traumatismo físico de seguimento à cabeça ou aqueles acompanhados dos sintomas tais como a fraqueza, discurso ou confusão slurred dormência.

Tratamento

As dores de cabeça de tensão podem geralmente ser controladas com mudanças simples do estilo de vida ou as medicamentações analgésicas.

As mudanças do estilo de vida incluem frequentemente métodos para aliviar o esforço, tal como a ioga, a massagem ou o exercício. A vacância de disparadores do estilo de vida é igualmente importante impedir o retorno de dores de cabeça de tensão. Alguns indivíduos igualmente encontram que os métodos de tratamento alternativos podem ajudar a aliviar a dor, incluindo a massagem ou a acupunctura.

Manter um diário da dor de cabeça é frequentemente útil para os indivíduos que obtêm dores de cabeça frequentemente, porque ajudam a identificar os testes padrões e os disparadores que conduzem à apresentação dos sintomas.

As medicamentações analgésicas tais como o paracetamol, o ibuprofeno ou o aspirin são usadas frequentemente aliviar a dor causada sejam dor de cabeça de tensão. Contudo, é importante que estas medicamentações não são superiores usado - mais do que 3 dias por semana - como o uso persistente pode conduzir à revelação da dor de cabeça do medicamentação-uso excessivo. Ocasionalmente as medicamentações de antidepressivo tais como o amitriptyline podem ser recomendadas impedir dores de cabeça de tensão.

Referências

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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