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¿Cuál es dolor de cabeza de tensión?

El dolor de cabeza de tensión es el tipo más común de dolor de cabeza, que presenta como dolor constante a ambos lados de la culata de cilindro. Algunos individuos también observan otros síntomas, tales como apretar de los músculos del cuello y de la presión creciente detrás de los aros.

Casi todo el mundo experimenta un dolor de cabeza de tensión de vez en cuando y pueden afectar a individuos de cualquier edad. Son muy comun y se estima que hasta la mitad de todos los adultos sufra de un dolor de cabeza de tensión por lo menos una vez por mes.

Causa

Aunque la causa de los dolores de cabeza de tensión sea desconocida, hay los diversos gatillos que se asocian a su inicio. Éstos incluyen:

  • Tensión y ansiedad
  • El esforzarse de los aros
  • Postura pobre
  • Fatiga
  • Deshidratación
  • Consumo del alcohol
  • El fumar o repliegue excesivo
  • Cafeína excesivo o repliegue
  • Comidas que saltan
  • Actividades sedentarias
  • Exposición a la luz brillante
  • Ciertos ruidos u olores

Los dolores de cabeza de tensión se consideran ser dolores de cabeza primarios, pues no son causados por una condición subyacente y no ocurren por derecho propio.

Síntomas

El dolor de cabeza de tensión hace generalmente un suave bilateral moderar dolor de dolor en la culata de cilindro. Se describe como una sensación de una banda apretada alrededor de la culata de cilindro y puede a menudo también llevar a apretar de los músculos del cuello y de alta presión detrás de los aros.

Estos síntomas de tensión del dolor de cabeza de la resolución generalmente dentro de algunas horas, pero pueden durar durante varios días en algunos casos. Aunque los dolores de cabeza de tensión puedan causar considerable inconveniencia al individuo, no previenen típicamente a gente de actividades diarias de realización.

Diagnosis

La mayoría de la gente consigue un dolor de cabeza de tensión de vez en cuando y el tratamiento simple para la condición se puede buscar generalmente sin una diagnosis de un internista. Sin embargo, los individuos que sufren de los dolores de cabeza de tensión frecuente que tienen un impacto importante en sus actividades diarias pueden requerir la intervención médica prevenir o reducir la frecuencia de los dolores de cabeza.

La diagnosis incluye generalmente una consulta para discutir antecedentes familiares médicos y, además de la dieta y de los factores de la forma de vida que pueden desempeñar un papel en causar dolor de cabeza.

La diagnosis también ayuda a distinguir dolor de cabeza de tensión de otros tipos de dolor de cabeza con una causa subyacente que pueda requerir una aproximación específica del tratamiento. Los dolores de cabeza con un inicio súbito que son dolores de cabeza anteriores desemejantes se deben investigar más lejos, determinado ésos trauma físico de siguiente a la culata de cilindro o ésos acompañados por síntomas tales como debilidad, discurso o la confusión slurred entumecimiento.

Tratamiento

Los dolores de cabeza de tensión se pueden manejar generalmente con los cambios simples de la forma de vida o las medicaciones analgésicas.

Los cambios de la forma de vida incluyen a menudo métodos para relevar la tensión, tal como yoga, masaje o ejercicio. La evitación de los gatillos de la forma de vida es también importante prevenir la repetición de los dolores de cabeza de tensión. Algunos individuos también encuentran que los métodos de tratamiento alternativos pueden ayudar a relevar dolor, incluyendo masaje o la acupuntura.

La custodia de un diario del dolor de cabeza es a menudo útil para los individuos que consiguen dolores de cabeza a menudo, pues ayudan a determinar las configuraciones y los gatillos que llevan a la presentación de síntomas.

Las medicaciones analgésicas tales como paracetamol, ibuprofen o aspirin son de uso frecuente relevar el dolor causado sean dolor de cabeza de tensión. Sin embargo, es importante que estas medicaciones no son superiores usado - más de tres días a la semana - como el uso persistente puede llevar al revelado del dolor de cabeza del medicación-abuso. Las medicaciones de antidepresivo tales como amitriptyline se pueden recomendar de vez en cuando para prevenir dolores de cabeza de tensión.

Referencias

Further Reading

Last Updated: Aug 23, 2018

Yolanda Smith

Written by

Yolanda Smith

Yolanda graduated with a Bachelor of Pharmacy at the University of South Australia and has experience working in both Australia and Italy. She is passionate about how medicine, diet and lifestyle affect our health and enjoys helping people understand this. In her spare time she loves to explore the world and learn about new cultures and languages.

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